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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 活着，并且努力的活着。是因为生命可以很精彩，可以很有意义，可以让你觉得非常有价值，值得我们珍惜每一天。享受生命，认真度过每一天，积极努力，接受当下。 老师在职场二十三...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。与人交往时的不自在来自于您的内心缺少安全感和自信。首先要接纳自己，每个人的存在都有自己的价值。有了自信，您的认知就会打开。不用去在乎话题和情绪，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 你提到的拖延症是时间管理的问题。老师在壹点灵心理咨询平台上发表过一篇相关的文章，截取一些内容给您提供参考： 1.放下手机，排除干扰，早睡早起 就像罗胖子所说： “每一个让...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。 急于减肥的心情可以理解。但减肥的过程是必须要经历的。不知道您对实现减肥目标的时间是多少，要减掉多少。可以根据目标来做分解。有很多科学有效的方法的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。老师也曾经是这样的学生呢？要分析一下不敢举手的原因是什么？性格原因？对问题的答案缺少自信？还是比较排斥与老师交流？找到原因，就好对症解决了。 如果...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 老师也喜欢能力强的人。与强者为伍，最大的好处是吸引能量，快速进步与成长。这也是物以类聚，人以群分的道理 如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。过往的经历让您感觉到的是失望，痛苦和被否定。 建议您换一个视角看待这个问题，把自己放在五年之后，您也许会发现，过去的经历对我们也是一笔财富。关键是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的焦虑。您可以分析一下导致这种情况的原因是什么？是因为什么事件引起的还是与成长经历有关？只有找到问题的症结，才好对症下药。当最关键的是，首先要接纳当下的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。步入婚姻并不是就要和过去的生活方式说再见。老师认为你只是多了几个身份而已。能理解你的焦虑。可以分析一下焦虑的原因是什么？是要进入一个陌生的环境，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。希望能尽快开启新生活，却摆脱不掉旧的感情带给您的阴影。 那就首先接纳自己吧。接受当下的心境，平复一下情绪。忘不掉其实也没有那么可怕，把她放在你心底...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。被母亲过度关注给您带来的焦虑。 个人建议：首先您要尝试着脱离原生家庭，至少从心理上先脱离。先活出独立的自己，给自己一些多的掌控权。其次，改变一个成...
心理咨询专家马春燕的公益解答案例
[咨询] 有没有人可以告诉我，为什么活着?为什么努力?
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 活着，并且努力的活着。是因为生命可以很精彩，可以很有意义，可以让你觉得非常有价值，值得我们珍惜每一天。享受生命，认真度过每一天，积极努力，接受当下。 老师在职场二十三...
[咨询] 我有时候觉得人与人之间的交往对于我来说是一种负...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。与人交往时的不自在来自于您的内心缺少安全感和自信。首先要接纳自己，每个人的存在都有自己的价值。有了自信，您的认知就会打开。不用去在乎话题和情绪，...
[咨询] 手头上有一堆事但是就是集中不起注意力来做，总是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 你提到的拖延症是时间管理的问题。老师在壹点灵心理咨询平台上发表过一篇相关的文章，截取一些内容给您提供参考： 1.放下手机，排除干扰，早睡早起 就像罗胖子所说： “每一个让...
[咨询] 特别急功近利的想要减肥 但是那样太痛苦了 又做不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。 急于减肥的心情可以理解。但减肥的过程是必须要经历的。不知道您对实现减肥目标的时间是多少，要减掉多少。可以根据目标来做分解。有很多科学有效的方法的...
[咨询] 不自信怎么办 回答问题瞻前顾后不敢举手
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。老师也曾经是这样的学生呢？要分析一下不敢举手的原因是什么？性格原因？对问题的答案缺少自信？还是比较排斥与老师交流？找到原因，就好对症解决了。 如果...
[咨询] 喜欢能力强的人
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 老师也喜欢能力强的人。与强者为伍，最大的好处是吸引能量，快速进步与成长。这也是物以类聚，人以群分的道理 如果感兴趣，您可以关注老师主页，我们私聊。希望老师能够帮到您。...
[咨询] 老是感觉自己太惨了，经历了好多不太好的事
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。过往的经历让您感觉到的是失望，痛苦和被否定。 建议您换一个视角看待这个问题，把自己放在五年之后，您也许会发现，过去的经历对我们也是一笔财富。关键是...
[咨询] 每天都有烦恼，怕说错话，做错事，得罪人，各种开...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的焦虑。您可以分析一下导致这种情况的原因是什么？是因为什么事件引起的还是与成长经历有关？只有找到问题的症结，才好对症下药。当最关键的是，首先要接纳当下的...
[咨询] 30岁了，是不是就要改变生活方式步入婚姻以前的生...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。步入婚姻并不是就要和过去的生活方式说再见。老师认为你只是多了几个身份而已。能理解你的焦虑。可以分析一下焦虑的原因是什么？是要进入一个陌生的环境，...
[咨询] 这么久了，跟她分手八九个月了，还是没有从前女友...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。希望能尽快开启新生活，却摆脱不掉旧的感情带给您的阴影。 那就首先接纳自己吧。接受当下的心境，平复一下情绪。忘不掉其实也没有那么可怕，把她放在你心底...
[咨询] 今日日记 今天又加班了，但是我感觉还是蛮想加班...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师马春燕。 非常能理解您的感受。被母亲过度关注给您带来的焦虑。 个人建议：首先您要尝试着脱离原生家庭，至少从心理上先脱离。先活出独立的自己，给自己一些多的掌控权。其次，改变一个成...