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答复：看起来你老公的问题很大，你们可以带他到精神卫生中心去做一个评估，但是他不一定会配合，因为他可能感觉自己没问题，而是你们有问题。你们也可以带着这些困扰去咨询精神科医生，看看他这种情况，应该怎么办？我担心...
答复：能说说你的心情有多么复杂吗？复杂在哪儿？ 出轨大概会有这样几种情绪反应。一是羞愧感。婚礼出轨违背了道德，也不被大众接受，一旦事发，就会面对道德的谴责，名誉也会受损。二是内疚和自责。特别是无法面对自己...
答复：恐婚，背后的意义是还没有足够爱。从你的表达看，显然你还没有达到她对于另一半的期待，比如做饭，做家务。爱情是利他的，其实你们完全可以通过沟通，知道对方的需要是什么？然后根据自己的情况尽可能满足对方的需要...
答复：你的情况跟社交焦虑有关，还好，你意识到了问题的严重性，开始寻求帮助，并且也看到了你改变的动力。 社交焦虑的状况是可以改善的，只要你选对了方法，并且能够坚持下去，就一定能够取得很好的效果。但是如果一味...
答复：等他们冷静下来的时候，你可以心平气和的和他们谈一谈，沟通一下，说说你的想法，说说他们的语言给你造成的伤害，说说你对学习的打算，让他们放心。也告诉他们不断的打压你，会让你的学习越来越差劲，希望能得到他们...
答复：为了不至于这样的噩梦再次降临到你身上，建议你和家长说一声，让他们负起保护你的责任。
答复：两个月前发生了什么，让你的情绪发生了这么大的变化？ 根据你的情况，建议你做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况，再做打算。
答复：敏感的人，为什么活的累？很大程度上是因为十分的多心而且代入感强，会把不相干的人或者事情联想到自己的身上，这是敏感的人的一个通病。 敏感的人也有很多优点，比如共情能力很强，人际交往中总是先考虑别人的感...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我老公近年来天天无缘无故的发脾气，摔东西，骂骂...
答复：看起来你老公的问题很大，你们可以带他到精神卫生中心去做一个评估，但是他不一定会配合，因为他可能感觉自己没问题，而是你们有问题。你们也可以带着这些困扰去咨询精神科医生，看看他这种情况，应该怎么办？我担心...
[咨询] 我跟老公哥们发生关系了该怎么办，心情复杂
答复：能说说你的心情有多么复杂吗？复杂在哪儿？ 出轨大概会有这样几种情绪反应。一是羞愧感。婚礼出轨违背了道德，也不被大众接受，一旦事发，就会面对道德的谴责，名誉也会受损。二是内疚和自责。特别是无法面对自己...
[咨询] 今年27岁了，同居大半年，正准备和男友见家长，我...
答复：恐婚，背后的意义是还没有足够爱。从你的表达看，显然你还没有达到她对于另一半的期待，比如做饭，做家务。爱情是利他的，其实你们完全可以通过沟通，知道对方的需要是什么？然后根据自己的情况尽可能满足对方的需要...
[咨询] 我，想问问老师们 我到底是怎么了 还能改变吗 不...
答复：你的情况跟社交焦虑有关，还好，你意识到了问题的严重性，开始寻求帮助，并且也看到了你改变的动力。 社交焦虑的状况是可以改善的，只要你选对了方法，并且能够坚持下去，就一定能够取得很好的效果。但是如果一味...
[咨询] 最近因为疫情，我没有考好，家人的不断施压，重男...
答复：等他们冷静下来的时候，你可以心平气和的和他们谈一谈，沟通一下，说说你的想法，说说他们的语言给你造成的伤害，说说你对学习的打算，让他们放心。也告诉他们不断的打压你，会让你的学习越来越差劲，希望能得到他们...
[咨询] 我是一个11岁的女孩子，一年前被强奸，不敢告诉家...
答复：为了不至于这样的噩梦再次降临到你身上，建议你和家长说一声，让他们负起保护你的责任。
[咨询] 持续莫名紧张焦虑怎么办？这两个月比较频繁，很难...
答复：两个月前发生了什么，让你的情绪发生了这么大的变化？ 根据你的情况，建议你做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况，再做打算。
[咨询] 敏感的人活的真的很累
答复：敏感的人，为什么活的累？很大程度上是因为十分的多心而且代入感强，会把不相干的人或者事情联想到自己的身上，这是敏感的人的一个通病。 敏感的人也有很多优点，比如共情能力很强，人际交往中总是先考虑别人的感...