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答复：遇到一点问题就想跳槽，那你这辈子会跳多少次啊？你觉得你的老板很难琢磨，我可以实话告诉你，很多老板也不太好琢磨。要跳槽，除非是这个公司不适合你的发展，不利于你的成长，或者会给你带来很多的心理困扰。
答复：在成长的路上，遇到这么点挫折是很正常的事情。你的领导很欣赏你，所以给你接近更高层领导的机会，说明你的工作是得到认可的。治愈大领导说你的这些细节，你要摆正心态，认真接受并吸取教训，下次注意就可以了。只有...
答复：心有不甘，又愤愤不平，这就是你目前的状态。 心有不甘，是看到他还潇洒地生活着，也触发了他曾经带给你的美好。 愤愤不平，是因为你的付出没有得到回报，甚至给你带来的创伤。 前夫，已经是翻篇的婚姻，翻不...
答复：偶尔出现控制不住情绪，是很正常的一种现象，不必过虑。如果持续时间两个周以上，并伴随着情绪低落，思维缓慢，行动减少等核心症状，那么就可以去做一个心理测试或者和咨询师聊聊。
答复：朋友不在多，而在于精。既然能够被抢走，那说明也算不得什么朋友。当然，你认为自己有很多缺点，人际关系不好，可以从自身找找存在哪方面的问题。
答复：很理解你现在的矛盾心理，也为你的心底善良而点赞。我的建议是，一是你可以再沉下心来考虑一下，你们俩人是否有走下去的可能？当然，从你的留言当中，你的去意已决。二是如果确定要分开，那一定要断的利索，而不要太...
答复：你上大学了，我想家庭给你带来这些创伤体验，也会渐行渐远。你说你要过自己想要的生活，其实你离着想要的生活越来越近了。我好奇的是，家庭的这种创伤体验一定不是一天两天形成的，现在你马上到了可以自己做主，过自...
答复：泡你的留言，看明显感觉到你有一定的抑郁情绪。建议你做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况。如果需要帮助，可以私聊我。
答复：姑娘， 我想你的问题，现在还并不严重。造成今天的状况一定是有原因的，你愿意把你经历的事情说出来听听吗？
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 今日日记 下午趁着老板外出的空隙，偷偷打了一个...
答复：遇到一点问题就想跳槽，那你这辈子会跳多少次啊？你觉得你的老板很难琢磨，我可以实话告诉你，很多老板也不太好琢磨。要跳槽，除非是这个公司不适合你的发展，不利于你的成长，或者会给你带来很多的心理困扰。
[咨询] 在国企上班，皮于应付各种关系 我是一个比较听话...
答复：在成长的路上，遇到这么点挫折是很正常的事情。你的领导很欣赏你，所以给你接近更高层领导的机会，说明你的工作是得到认可的。治愈大领导说你的这些细节，你要摆正心态，认真接受并吸取教训，下次注意就可以了。只有...
[咨询] 适度的鸡汤是需要的，尤其是视奸别人的朋友圈被打...
答复：心有不甘，又愤愤不平，这就是你目前的状态。 心有不甘，是看到他还潇洒地生活着，也触发了他曾经带给你的美好。 愤愤不平，是因为你的付出没有得到回报，甚至给你带来的创伤。 前夫，已经是翻篇的婚姻，翻不...
[咨询] 晚上好好的，早上一起来眼睛肿了，控制不住自己的...
答复：偶尔出现控制不住情绪，是很正常的一种现象，不必过虑。如果持续时间两个周以上，并伴随着情绪低落，思维缓慢，行动减少等核心症状，那么就可以去做一个心理测试或者和咨询师聊聊。
[咨询] 人际关系不好 怎么办 失去了几个朋友 一直被抢走...
答复：朋友不在多，而在于精。既然能够被抢走，那说明也算不得什么朋友。当然，你认为自己有很多缺点，人际关系不好，可以从自身找找存在哪方面的问题。
[咨询] 我和男友是中学同学，大一时在一起的，异地恋，四...
答复：很理解你现在的矛盾心理，也为你的心底善良而点赞。我的建议是，一是你可以再沉下心来考虑一下，你们俩人是否有走下去的可能？当然，从你的留言当中，你的去意已决。二是如果确定要分开，那一定要断的利索，而不要太...
[咨询] 跟朋友一起的时候我很开心，很乐观，我也爱笑，我...
答复：你上大学了，我想家庭给你带来这些创伤体验，也会渐行渐远。你说你要过自己想要的生活，其实你离着想要的生活越来越近了。我好奇的是，家庭的这种创伤体验一定不是一天两天形成的，现在你马上到了可以自己做主，过自...
[咨询] 长期负面情绪的堆积，这两年感觉到量变引起质变了...
答复：泡你的留言，看明显感觉到你有一定的抑郁情绪。建议你做一个心理测试SCL—90，看看各项指标的情况。如果需要帮助，可以私聊我。
[咨询] 我每天想哭，想自杀，我每天上学都要，强忍的笑着...
答复：姑娘， 我想你的问题，现在还并不严重。造成今天的状况一定是有原因的，你愿意把你经历的事情说出来听听吗？