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答复：在自卑和敏感中待的久了，就特别容易成为自己的一部分，有完全疗愈好自己基本上不可能，但有时候也未必非得完全的疗愈，就像我们试图让自己变得完美，但追了一生，也发现根本没有完美的人一样。 重要的是带着我们的...
答复：如果仅仅凭借一件小事，就否定一个人，似乎简单了一点。 既然你们已经和好，而且以前也有好感，那么可以尝试着得多了解一下，看看你心中的那点芥蒂会不会打消。 在就是了解一下自己到底对另一半的核心需要是什么？...
答复：感觉阈值低就容易受到刺激，这基本上是一个问题。 是否保留或者减小，这要看给你带来了什么。如果给你带来的更多的是好处，那么就无需调整，如果给你带来的是不爽，那就可以做一些调整。 其实感觉阈值低，那么感受性...
答复：给你几条建议： 1.接纳自己。对于一个23岁刚刚大学毕业的女生来说，聊天没有话题感，无法跟同事打成一片，是很正常的一种表现，一个23岁的女生，怎么能跟那些老江湖比呢？他们也年轻过，你只是没有老过，所以允许自己...
答复：你的问题来自于错误的认知和低安全感。 30岁之后，身材不好恢复，就会变丑，这有点夸大其词。30岁确实是一个不错的生育年龄，但你还没有对象的情况下去，硬性的设定30岁生子，这不是自己给自己加压力吗？这种倒逼工期...
答复：咨询做了三年，有起色，说明你有很好的求助动机，咨询也是有效果的。 心理咨询有效的因素有很多，比如来访者求助动机是否强烈，心理咨询师是否有足够的经验和功力，咨访关系是否建立良好，使用的咨询流派双方是否认...
答复：教育方式很难用对错来界定，但是可以用好坏来做一些评判。什么是好？适合自己孩子就是好，反过来，不适合的就是差。 那你可以反思一下，你用这样的方式，对你孩子的效果怎么样呢？女孩子变成了你期待的样子了吗？ 丈...
答复：人生面临着许许多多的选择，而有一种选择是最糟糕的，就是害人害己。 对于那个不喜欢的人，你给了他希望，显然，你很大概率不跟他在一起，这种给人希望，又让这种希望破灭，对你不喜欢的人来说，是残酷的，也是不仁...
答复：面对问题和矛盾，采取逃避退缩的方式，使自己成长过程中形成的一种应对模式，这种模式在一定程度上保护了你，同时又在压抑着你的情绪，阻碍着你的成长。 你的这种状态很大的，可能是缺乏安全感的。因为缺乏安全感，...
答复：给你几条建议： 1.真诚的向妻子道歉。 2.和妻子真诚的沟通，讲清楚自己多的原因，希望获得妻子的谅解。 3.向妻子保证这种事情不会再发生。 4.为自己的错误付出代价，最好的方式就是对于家庭加倍的付出，对妻子更多的关心...
答复：对于刚刚新进入单位，出现被领导批评的情况是可以理解的。 你需要做的是，针对领导对你的批评，找找自己的工作中的不足短板和弱项，尽快的通过学习练习，提高自己的工作技能和管理水平。 看得出你是爱孩子的，但是爱...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 在自卑和敏感中待久的人，怎么才能治愈好自己，...
答复：在自卑和敏感中待的久了，就特别容易成为自己的一部分，有完全疗愈好自己基本上不可能，但有时候也未必非得完全的疗愈，就像我们试图让自己变得完美，但追了一生，也发现根本没有完美的人一样。 重要的是带着我们的...
[咨询] 男生是朋友介绍的，中间因为自己产生了一些误会，...
答复：如果仅仅凭借一件小事，就否定一个人，似乎简单了一点。 既然你们已经和好，而且以前也有好感，那么可以尝试着得多了解一下，看看你心中的那点芥蒂会不会打消。 在就是了解一下自己到底对另一半的核心需要是什么？...
[咨询]
答复：感觉阈值低就容易受到刺激，这基本上是一个问题。 是否保留或者减小，这要看给你带来了什么。如果给你带来的更多的是好处，那么就无需调整，如果给你带来的是不爽，那就可以做一些调整。 其实感觉阈值低，那么感受性...
[咨询] 发现自己的这些状况后我有意识的尽量让自己多说话...
答复：给你几条建议： 1.接纳自己。对于一个23岁刚刚大学毕业的女生来说，聊天没有话题感，无法跟同事打成一片，是很正常的一种表现，一个23岁的女生，怎么能跟那些老江湖比呢？他们也年轻过，你只是没有老过，所以允许自己...
[咨询] 我想在30岁之前结婚生一个小孩，我现在28岁了，身...
答复：你的问题来自于错误的认知和低安全感。 30岁之后，身材不好恢复，就会变丑，这有点夸大其词。30岁确实是一个不错的生育年龄，但你还没有对象的情况下去，硬性的设定30岁生子，这不是自己给自己加压力吗？这种倒逼工期...
[咨询]
答复：咨询做了三年，有起色，说明你有很好的求助动机，咨询也是有效果的。 心理咨询有效的因素有很多，比如来访者求助动机是否强烈，心理咨询师是否有足够的经验和功力，咨访关系是否建立良好，使用的咨询流派双方是否认...
[咨询] 三十二十的我，博士毕业四年，在医院我是一名医生...
答复：教育方式很难用对错来界定，但是可以用好坏来做一些评判。什么是好？适合自己孩子就是好，反过来，不适合的就是差。 那你可以反思一下，你用这样的方式，对你孩子的效果怎么样呢？女孩子变成了你期待的样子了吗？ 丈...
[咨询] 和自己不喜欢的人在一起了但是不想和他说明白怕他...
答复：人生面临着许许多多的选择，而有一种选择是最糟糕的，就是害人害己。 对于那个不喜欢的人，你给了他希望，显然，你很大概率不跟他在一起，这种给人希望，又让这种希望破灭，对你不喜欢的人来说，是残酷的，也是不仁...
[咨询] 一有問題就不想面對，選擇有一日過一日，能拖就拖...
答复：面对问题和矛盾，采取逃避退缩的方式，使自己成长过程中形成的一种应对模式，这种模式在一定程度上保护了你，同时又在压抑着你的情绪，阻碍着你的成长。 你的这种状态很大的，可能是缺乏安全感的。因为缺乏安全感，...
[咨询] 我自己在婚姻里犯了大错，被老婆发现了想要跟我离...
答复：给你几条建议： 1.真诚的向妻子道歉。 2.和妻子真诚的沟通，讲清楚自己多的原因，希望获得妻子的谅解。 3.向妻子保证这种事情不会再发生。 4.为自己的错误付出代价，最好的方式就是对于家庭加倍的付出，对妻子更多的关心...
[咨询] 新进入单位，多次被领导嫌弃，嫌成绩差，嫌不...
答复：对于刚刚新进入单位，出现被领导批评的情况是可以理解的。 你需要做的是，针对领导对你的批评，找找自己的工作中的不足短板和弱项，尽快的通过学习练习，提高自己的工作技能和管理水平。 看得出你是爱孩子的，但是爱...