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答复：你可以思考这样一个问题，什么人需要哄？答案是小孩子。也就是说，当你确定需要被人哄的时候，实际上把自己放在小孩子的位置上。 小孩子是不需要担责任，或者说不需要担那么多的责任。而你的情绪的主人是你自己，把...
答复：既然是同事，那么你们俩可能有这样的双重关系，一个是职场的同事关系，另一个发展到生活当中的朋友关系。 职场的同事关系既涉及到竞争，又涉及到合作，这个关系比较好处理，因为都有自己的工作职责，做好自己的工作...
答复：给你几条建议吧！ 1.做回自己。你的痛苦很大程度上来的，被别人左右着，失去了自我，无法按照自己的内心做出决定，你可以好好问问你自己，你和他的关系到底想保持在什么样的维度？朋友还是陌路，这点你要独立思考，遵...
答复：这很大的可能在你社会化的过程当中，没有习得跟这个世界相处的技能，导致你的亲密关系，家庭关系，职场人际关系和社会关系中没法得到很好的滋养，社会支持系统也比较匮乏。这也间接导致了你遭遇了各种不公平，而你面...
答复：有道无术，术尚可求；有术无道，止于术。 这段话放在你这儿挺有意义的。你的术是没有问题的，能力强，成绩优。但是在道上出了大问题，这就是情商和人际关系。绩效考评有很大的人为成分，而这个人为成分考量的就是人...
答复：这种关系确实有点奇怪。 如果她喜欢你，并且想取得你的好感，那么她提议给你买衣服，她是会主动付钱的。 如果说她不喜欢你吧，那她也没有必要去给你选衣服。 所以给你的建议是： 1.处处看看。如果你喜欢她，你可以再处...
答复：从受气，到厌烦，到攻击，反映出一个低安全感，低价值感的处事模式。 受气厌烦攻击，这些都处在你的内循环，都存在你的心里，没有影响到别人，却反噬了自己。 职场上，这种人常常有，甚至比这种恶毒的人还有。你首先...
答复：有一种妈妈能够带出心理特别健康的孩子，那就是情绪稳定性好，心理弹性高。情绪稳定性好，就是遇到事情的时候轻易情绪不会失控，始终在自己的控制范围内。心理弹性高，就是事情发生后，能尽快的恢复，而不至于对一些...
答复：爱管闲事的人大概有两种状态：一是性格比较有正义感，总体上来说是比较喜欢帮助人的那种类型。二是源于他本身自卑心理驱动下的一种膨胀心态，他渴望通过去管别人闲事来凸显自己，过的没有那么卑微，又或者让别人看到...
答复：看的出来，你是一个好姑娘，一方面你说做过几个月的小三，最后也没有迈出实质性的一步，另一方面，时隔多年，你还是有内疚和自责，从另一个意义上来说，也说明了你的善良。 你说需不需要去找原配道歉？ 从你这儿讲...
答复：不要选择二战。 真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是鲁迅纪念刘和珍君里面的话。 看的出来，你的安全感是没有建立好的，所以在面临着可能的危险时，你选择的是逃避和退缩。 我们来看你面临的问题...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我被朋友放鸽子了 我跟男朋友说了这件事之后 他说...
答复：你可以思考这样一个问题，什么人需要哄？答案是小孩子。也就是说，当你确定需要被人哄的时候，实际上把自己放在小孩子的位置上。 小孩子是不需要担责任，或者说不需要担那么多的责任。而你的情绪的主人是你自己，把...
[咨询]
答复：既然是同事，那么你们俩可能有这样的双重关系，一个是职场的同事关系，另一个发展到生活当中的朋友关系。 职场的同事关系既涉及到竞争，又涉及到合作，这个关系比较好处理，因为都有自己的工作职责，做好自己的工作...
[咨询] 和前男友分手5个月了，在上个月把他删除了，他还...
答复：给你几条建议吧！ 1.做回自己。你的痛苦很大程度上来的，被别人左右着，失去了自我，无法按照自己的内心做出决定，你可以好好问问你自己，你和他的关系到底想保持在什么样的维度？朋友还是陌路，这点你要独立思考，遵...
[咨询] 出租屋躺平半年，没社交，不出门，也不找工作，也...
答复：这很大的可能在你社会化的过程当中，没有习得跟这个世界相处的技能，导致你的亲密关系，家庭关系，职场人际关系和社会关系中没法得到很好的滋养，社会支持系统也比较匮乏。这也间接导致了你遭遇了各种不公平，而你面...
[咨询] 在单位，因为我人际关系不好，无论我工作怎么出色...
答复：有道无术，术尚可求；有术无道，止于术。 这段话放在你这儿挺有意义的。你的术是没有问题的，能力强，成绩优。但是在道上出了大问题，这就是情商和人际关系。绩效考评有很大的人为成分，而这个人为成分考量的就是人...
[咨询] 过年春节别人介绍一个对象给我我在她家住一夜抱着...
答复：这种关系确实有点奇怪。 如果她喜欢你，并且想取得你的好感，那么她提议给你买衣服，她是会主动付钱的。 如果说她不喜欢你吧，那她也没有必要去给你选衣服。 所以给你的建议是： 1.处处看看。如果你喜欢她，你可以再处...
[咨询] 我因为工资不发的原因总是唉声叹气，有一个销售那...
答复：从受气，到厌烦，到攻击，反映出一个低安全感，低价值感的处事模式。 受气厌烦攻击，这些都处在你的内循环，都存在你的心里，没有影响到别人，却反噬了自己。 职场上，这种人常常有，甚至比这种恶毒的人还有。你首先...
[咨询] 2岁半的女儿因为白天玩的累了，下午5点多睡得，晚...
答复：有一种妈妈能够带出心理特别健康的孩子，那就是情绪稳定性好，心理弹性高。情绪稳定性好，就是遇到事情的时候轻易情绪不会失控，始终在自己的控制范围内。心理弹性高，就是事情发生后，能尽快的恢复，而不至于对一些...
[咨询] 1.我现在止不住的去掺和一些不属于我自己的事，就...
答复：爱管闲事的人大概有两种状态：一是性格比较有正义感，总体上来说是比较喜欢帮助人的那种类型。二是源于他本身自卑心理驱动下的一种膨胀心态，他渴望通过去管别人闲事来凸显自己，过的没有那么卑微，又或者让别人看到...
[咨询] 事情已经发生多年，我当时的提问也还在这。但我一...
答复：看的出来，你是一个好姑娘，一方面你说做过几个月的小三，最后也没有迈出实质性的一步，另一方面，时隔多年，你还是有内疚和自责，从另一个意义上来说，也说明了你的善良。 你说需不需要去找原配道歉？ 从你这儿讲...
[咨询] 我跟他本身没有任何矛盾过节，就是知道个名字而已...
答复：不要选择二战。 真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。这是鲁迅纪念刘和珍君里面的话。 看的出来，你的安全感是没有建立好的，所以在面临着可能的危险时，你选择的是逃避和退缩。 我们来看你面临的问题...