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答复：你和你妈妈这样的状态，是你们彼此互动的结果。 如果是小的时候妈妈PUA你还有情可原，但你现在成人了，确任任由这样的情况继续发展下去，没有任何止损的举动，就不能只怪妈妈了。 不改变，一定是有原因的，你可以自...
答复：爱情是两个人的舞蹈，不是一个人的独角戏。 你有权利喜欢一个人，但别人也有权利不喜欢你。尽管你们见面前有很好的印象，但是显然，见面之后，你并不符合他对另一半的要求。你屡屡追求已经到了步步紧逼的地步，这让...
答复：学生对一门功课的态度，有时候给跟喜不喜欢这个老师有很大的关系，特别是低龄的儿童。 看得出你的孩子是很要求上进，同时也特别希望得到老师的关注，这是他有学习动力的一种外在表现，一定要呵护好。 支持你能够和...
答复：你采用的测试数据来自于SCL—90，从结果看p1优于p2。这个测试结果仅供参考，结论还需要依据临床的表现。 从p1结果看，你的抑郁情绪在临界点，不应该出现想死的念头。p2的结果，建议你抽时间可以做一做mmpi. 看起来你一直在...
答复：对待这样的男人，即使你把心都掏出来，也很难捂热他。 我好奇的是，为什么你希望他打死你，而不是自我求生呢？
答复：孩子的抑郁症很大程度跟家庭有关，夫妻双方的情绪稳定性，夫妻关系是否和睦，以及家庭教养模式，都会影响着孩子的心智和成长。如果孩子病了，那么病在孩子身上，病根很大程度上是在父母身上。 初三的孩子正值青春期...
答复：离婚不可怕，可怕的是离婚让我们放弃或者降低了自己的标准和要求。 那么你需要觉察的是，是什么原因在你眼里他这么悲催，还愿意继续下去？他满足了你怎样的需要？你的无原则付出和讨好，是否也说明你是一个安全感比...
答复：孩子的问题通常是问题出在孩子身上，根在家庭父母身上。 你需要思考几个问题。一是你们夫妻俩或者其中一个脾气好不好？二是你们夫妻的感情是不是和睦的，有没有守着孩子争吵的情况？凡是你们夫妻对孩子是忽视型的，...
答复：心智成熟，没有一个统一的标准，智者见智，仁者见仁。 按照大五人格理论，心智成熟，至少要做到高安全感，高自信心，高责任感。 还有十条可供你参考：1.不八卦，2.为自己的行为负责，3.区分想象与现实，4.接受并欣赏自...
答复：看的出来，你的「安全感」和「自信心」是欠缺的。 因为懦弱，就会隐藏自己的想法，面对着冲突和心里不舒服事情的时候，无法说出自己的需要和感受，导致自己很憋屈，也很「拧巴」。 你可以尝试着从风险最小的事情开...
答复：一份工作做了一年多，说明你的能力和人际关系没有很大的硬伤，但是主管能够向老板告状，可以觉察一下主管哪些方面对你不满意，是你工作当中有短板，弱项，还是主管的恶意打压，这点一定要搞清楚。如果是你的问题，那...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 自己独自出来工作三四年了，工作也不差，但她还是...
答复：你和你妈妈这样的状态，是你们彼此互动的结果。 如果是小的时候妈妈PUA你还有情可原，但你现在成人了，确任任由这样的情况继续发展下去，没有任何止损的举动，就不能只怪妈妈了。 不改变，一定是有原因的，你可以自...
[咨询] 我好焦虑啊，我从24等他到29岁，我放不下是他给了...
答复：爱情是两个人的舞蹈，不是一个人的独角戏。 你有权利喜欢一个人，但别人也有权利不喜欢你。尽管你们见面前有很好的印象，但是显然，见面之后，你并不符合他对另一半的要求。你屡屡追求已经到了步步紧逼的地步，这让...
[咨询] 孩子非常喜欢的英语老师生宝宝去了，本来孩子还说...
答复：学生对一门功课的态度，有时候给跟喜不喜欢这个老师有很大的关系，特别是低龄的儿童。 看得出你的孩子是很要求上进，同时也特别希望得到老师的关注，这是他有学习动力的一种外在表现，一定要呵护好。 支持你能够和...
[咨询] P1一年前 P2昨天（不知道这个准不准确） 记忆力、注...
答复：你采用的测试数据来自于SCL—90，从结果看p1优于p2。这个测试结果仅供参考，结论还需要依据临床的表现。 从p1结果看，你的抑郁情绪在临界点，不应该出现想死的念头。p2的结果，建议你抽时间可以做一做mmpi. 看起来你一直在...
[咨询] 我在夜场上班，我已经一个多月没回家了，我在这里...
答复：对待这样的男人，即使你把心都掏出来，也很难捂热他。 我好奇的是，为什么你希望他打死你，而不是自我求生呢？
[咨询] 孩子抑郁症复发住院了，具她跟医生主诉是因为初三...
答复：孩子的抑郁症很大程度跟家庭有关，夫妻双方的情绪稳定性，夫妻关系是否和睦，以及家庭教养模式，都会影响着孩子的心智和成长。如果孩子病了，那么病在孩子身上，病根很大程度上是在父母身上。 初三的孩子正值青春期...
[咨询] 36岁，离婚。谈了个男朋友。对方条件一般。对男朋...
答复：离婚不可怕，可怕的是离婚让我们放弃或者降低了自己的标准和要求。 那么你需要觉察的是，是什么原因在你眼里他这么悲催，还愿意继续下去？他满足了你怎样的需要？你的无原则付出和讨好，是否也说明你是一个安全感比...
[咨询] 打工人。朝8晚6，经常加班，孩子六年级。学习不好...
答复：孩子的问题通常是问题出在孩子身上，根在家庭父母身上。 你需要思考几个问题。一是你们夫妻俩或者其中一个脾气好不好？二是你们夫妻的感情是不是和睦的，有没有守着孩子争吵的情况？凡是你们夫妻对孩子是忽视型的，...
[咨询] 心智成熟很慢，二十几岁了觉得自己还像小孩子一样...
答复：心智成熟，没有一个统一的标准，智者见智，仁者见仁。 按照大五人格理论，心智成熟，至少要做到高安全感，高自信心，高责任感。 还有十条可供你参考：1.不八卦，2.为自己的行为负责，3.区分想象与现实，4.接受并欣赏自...
[咨询] 其实自己并不是老好人，对很多事情都很在意，但是...
答复：看的出来，你的「安全感」和「自信心」是欠缺的。 因为懦弱，就会隐藏自己的想法，面对着冲突和心里不舒服事情的时候，无法说出自己的需要和感受，导致自己很憋屈，也很「拧巴」。 你可以尝试着从风险最小的事情开...
[咨询] 上一份工作做了一年多，一个月前被辞退了，辞退原...
答复：一份工作做了一年多，说明你的能力和人际关系没有很大的硬伤，但是主管能够向老板告状，可以觉察一下主管哪些方面对你不满意，是你工作当中有短板，弱项，还是主管的恶意打压，这点一定要搞清楚。如果是你的问题，那...