欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：这与你成长过程当中，安全感没有很好的建立，有很大的关系。 反映出的就是自己情绪的稳定性和心理弹性都不足。情绪的稳定性不足，就会出现一点点小事，就会会激发自己的负面情绪，我们称之为「易激惹」。 ★「心理...
答复：从你孩子的情况来看，很大的可能性就是他在3到6岁的时候，安全感和自信心没有建立好。 从你的描述看，妈妈是高焦虑的，这样就会出现过度担心和过度保护，导致孩子敏感的觉察到周围可能的危险性。这样就很容易出现攻击...
答复：对于这样的学生，你可以这样做。 1.先让这个学生被孤立一段时间。也就是说，让这个学生的坏脾气和使唤人的这样的不善之举，受到一定的惩罚。让他不舒服一段时间，让他心情难过一段时间，可能会成为他改变的动力。 2....
答复：爸爸和之前认识的那个女的看不起你，引发你这么大的情绪波动，说明在你自己的内心里，也在瞧不起自己。 这是你骨子里的自卑，当他们看不起你的时候，触发了你的自我认同，这个自我认同藏在心里，自己却并不愿意承认...
答复：短短的200字，里面有两个闹字，你需要觉察的是，生活中什么人才会闹呢？答案是：小孩和心智不成熟的成年人。 人为什么会闹？闹的背后是缺乏安全感，是缺乏沟通的智慧，是心智的不成熟。表面上你通过闹，让有些问题得...
答复：你有几个问题 一是关于问。你明明知道不懂，要去问，但是总是纠结要不要去问，那么到时候就逼自己一下，告诉自己不突破，自己很难成长。 二是问的时候紧张。几乎所有人都有过紧张，解决紧张最好的办法，就是在紧张中...
答复：信息很少，但我只能给你做一些基本判定。 如果你是男生，那么外派的事儿安排男生去也未尝不可，如果是你，是不是也有可能这样做？ 如果你是新手，也可能安排你这样做，毕竟新手员工更容易服从上级的命令。 如果都不...
答复：对于这样的朋友，你采取的方式是对的。 对有抑郁情绪的人，本身属阴，一定要远离那些阴气很重的人，就是那些消极的负面的阴暗的人。 对于你目前的情况，在已经做好物理隔离的同时，要做一些创伤处理，从而进行心理...
答复：孩子，面对父母的相处模式，看得出你是很受伤的。 你需要做的，是注意家庭关系中的界限感。界限感来自于两个方面，一方面是要弄清楚事情是谁的？他们的吵架，那是他们的事情，或许那是这么多年磨合的结果，他们为他...
答复：看得出你有很好的家境，好的物质条件，但似乎你的精神世界是「匮乏」的，你的安全感和自信心是欠缺的。 北京的恋情，似乎男方也没对你做点什么，你就和他走在了一起，各种的贬低甚至侮辱，但你还是坚持着在一起，明...
答复：首先想跟你说的是，婚姻是一场双人舞，双方要彼此遵守，而不是一个人给另一个人制定的必须做的标准。 你说你的底线是家暴和出轨，如果对方触犯，那么就没得谈。那也就是说，你家暴出轨，是可以的吗？情绪状态下，你...
答复：一个优秀人的特质，从大五人格的理论来看，就是高安全感，高自信心和高上进心或责任感。而优秀人与是否孤独并无直接的联系，优秀就一定会孤独吗？是高处不胜寒吗？ 心理学家罗伯特.韦斯在《孤独：一种情感体验和社交...
答复：妈妈的pua，我想挣脱，所以发生了争吵，但有一些后悔。 后悔的处理方式比较简单，就是等你和妈妈心情都平静下来的时候，把你的想法和感受说给她听，希望能够得到她的尊重，她现在能不能做到尊重不重要，重要的是你要...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 23岁女孩，身边总是遇见让我不舒服的人。总是觉得...
答复：这与你成长过程当中，安全感没有很好的建立，有很大的关系。 反映出的就是自己情绪的稳定性和心理弹性都不足。情绪的稳定性不足，就会出现一点点小事，就会会激发自己的负面情绪，我们称之为「易激惹」。 ★「心理...
[咨询] 在幼儿园的时候孩子经常会被反馈跟小朋友有摩擦，...
答复：从你孩子的情况来看，很大的可能性就是他在3到6岁的时候，安全感和自信心没有建立好。 从你的描述看，妈妈是高焦虑的，这样就会出现过度担心和过度保护，导致孩子敏感的觉察到周围可能的危险性。这样就很容易出现攻击...
[咨询] 作为一个新手老师我该怎么办？一个女学生脾气比较...
答复：对于这样的学生，你可以这样做。 1.先让这个学生被孤立一段时间。也就是说，让这个学生的坏脾气和使唤人的这样的不善之举，受到一定的惩罚。让他不舒服一段时间，让他心情难过一段时间，可能会成为他改变的动力。 2....
[咨询] 今天我爸说了句话让我彻底再次陷入了奔溃，说我一...
答复：爸爸和之前认识的那个女的看不起你，引发你这么大的情绪波动，说明在你自己的内心里，也在瞧不起自己。 这是你骨子里的自卑，当他们看不起你的时候，触发了你的自我认同，这个自我认同藏在心里，自己却并不愿意承认...
[咨询] 我跟我男朋友是在今年1月初在认识后，刚开始很亲...
答复：短短的200字，里面有两个闹字，你需要觉察的是，生活中什么人才会闹呢？答案是：小孩和心智不成熟的成年人。 人为什么会闹？闹的背后是缺乏安全感，是缺乏沟通的智慧，是心智的不成熟。表面上你通过闹，让有些问题得...
[咨询] 说一下今天发生的事情，工作前上司和我们说了会出...
答复：你有几个问题 一是关于问。你明明知道不懂，要去问，但是总是纠结要不要去问，那么到时候就逼自己一下，告诉自己不突破，自己很难成长。 二是问的时候紧张。几乎所有人都有过紧张，解决紧张最好的办法，就是在紧张中...
[咨询] 办公室有些人没什么事做，如果有外派任务主任也会...
答复：信息很少，但我只能给你做一些基本判定。 如果你是男生，那么外派的事儿安排男生去也未尝不可，如果是你，是不是也有可能这样做？ 如果你是新手，也可能安排你这样做，毕竟新手员工更容易服从上级的命令。 如果都不...
[咨询] 初中因为校园暴力（心理上）被排斥，家里又是成绩...
答复：对于这样的朋友，你采取的方式是对的。 对有抑郁情绪的人，本身属阴，一定要远离那些阴气很重的人，就是那些消极的负面的阴暗的人。 对于你目前的情况，在已经做好物理隔离的同时，要做一些创伤处理，从而进行心理...
[咨询] 为什么爸妈互相看不起，每天谩骂吵架还负债，但就...
答复：孩子，面对父母的相处模式，看得出你是很受伤的。 你需要做的，是注意家庭关系中的界限感。界限感来自于两个方面，一方面是要弄清楚事情是谁的？他们的吵架，那是他们的事情，或许那是这么多年磨合的结果，他们为他...
[咨询] 如今30岁的我，正在面临人生的一个重要转折...
答复：看得出你有很好的家境，好的物质条件，但似乎你的精神世界是「匮乏」的，你的安全感和自信心是欠缺的。 北京的恋情，似乎男方也没对你做点什么，你就和他走在了一起，各种的贬低甚至侮辱，但你还是坚持着在一起，明...
[咨询]
答复：首先想跟你说的是，婚姻是一场双人舞，双方要彼此遵守，而不是一个人给另一个人制定的必须做的标准。 你说你的底线是家暴和出轨，如果对方触犯，那么就没得谈。那也就是说，你家暴出轨，是可以的吗？情绪状态下，你...
[咨询] 原来…变优秀的代价是承受数年的孤独，这样真的…...
答复：一个优秀人的特质，从大五人格的理论来看，就是高安全感，高自信心和高上进心或责任感。而优秀人与是否孤独并无直接的联系，优秀就一定会孤独吗？是高处不胜寒吗？ 心理学家罗伯特.韦斯在《孤独：一种情感体验和社交...
[咨询] 和妈妈吵架了，但是她的错，我凶她了，我有点后悔...
答复：妈妈的pua，我想挣脱，所以发生了争吵，但有一些后悔。 后悔的处理方式比较简单，就是等你和妈妈心情都平静下来的时候，把你的想法和感受说给她听，希望能够得到她的尊重，她现在能不能做到尊重不重要，重要的是你要...