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答复：看得出来，你是一个懂事并且通情达理的孩子。说你懂事还通情达理，是面对妈妈看你日记，知道寻求专业的帮助，以便给妈妈一个好的回复。 面对这个问题，给你两条建议： 1.你可以这样回复妈妈。一般情况下，妈妈看自己...
答复：高敏感的人，往往是在成长过程中没有很好得到爱的滋养，被指责，被批评，被否定的比较多，鼓励，呵护，赞美得到的少。导致安全感和自信心没有很好的建立，低价值感自卑敏感多疑，不相信别人，在意别人的批评和否定，...
答复：明明每个人都笑脸相迎，明明每顿都是大餐，明明家里人对你嘘寒问暖，但你的感觉却是情绪崩溃。 奶奶说爸爸对你有多好，两个姑姑为家付出的很多，爸爸的买车，这些都给你产生了很大的压力，甚至产生了内疚和自责的想...
答复：担心复学处理不好和舍友的关系，也担心自己以后的亲密关系会有问题，而解决这些问题的最关键不是想，而是去做，也就是说，在去实践的过程中，解决这些你担心的问题。 你说从小是爷爷奶奶把你养大，父母缺位了你的成...
答复：有几个问题，你需要说的更清楚一点，一个是你们相处七年，已经结婚了吗？另一个是她刚刚出去工作几个月，以前是不工作的吗？不工作靠谁养活呢？ 看的出来，你现在很矛盾，因为矛盾而痛苦。一份相爱七年的感情，这么...
答复：如果在你家庭关系中找一个和你想象的人，你会找到谁？你岳父还是你父亲呢？ 你说出一大堆你老婆的不是，站在道德制高点上去抱怨她，其实很大程度上你老婆的问题是你给造成的。 你老婆步步紧逼，你节节败退，败退到没...
答复：自认失败，啃老，见爸爸紧张，害怕爸妈对你好，失去自由，这些在你这儿似乎成了死循环。 一个人没法实现财务自由，自己养活不了自己，就会依靠父母，吃人嘴短，拿人手短，尽管父母对你好，因为你的道德感比较高，其...
答复：人到中年，上有老，下有小，相对都要付出很多，压力叠加在一起，自然会有一些力不从心。 看得出来，父母的老气和孩子到了青春期都给你造成了不小的压力，也让你产生了很大的焦虑。焦虑的产生是对未来不确定性的担心...
答复：一段相处了五年的感情，并且已经进入了稳定和甜蜜的阶段，突然的一次事件，让一段感情出现了比较大的波动，甚至走向了分手，可想而知，你的心情一定会非常痛苦，不舍，失望，无奈，怨恨，思念，心空的感觉可能都会有...
答复：建议你做一下心理测试，比如SCL—90和SDS，看看各项指标情况。
答复：一段关系，在分分合合中，经历了七年时间。 从地下到地上又转到地下，也反映出你对于这段情感关系的矛盾。 其实你是需要情感的，但他的出现，让你看不到未来。不是宗教的事儿，也不是他家庭条件差的事儿，是你从他身...
答复：尽管从你的表达中看出，有两次自杀的想法，甚至有自杀的计划，但从第二次的原因看，是因为爸爸一句恶毒的话，形成了强烈的现实刺激而引发的自杀信念。也就是说，通过你寥寥数语，无法判断你是否得抑郁症。尽管有自杀...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 妈妈看日记，后来在微信里道歉应该怎么回，其实我...
答复：看得出来，你是一个懂事并且通情达理的孩子。说你懂事还通情达理，是面对妈妈看你日记，知道寻求专业的帮助，以便给妈妈一个好的回复。 面对这个问题，给你两条建议： 1.你可以这样回复妈妈。一般情况下，妈妈看自己...
[咨询] 原生家庭问题，一直高敏感，太痛苦了，都没心思工...
答复：高敏感的人，往往是在成长过程中没有很好得到爱的滋养，被指责，被批评，被否定的比较多，鼓励，呵护，赞美得到的少。导致安全感和自信心没有很好的建立，低价值感自卑敏感多疑，不相信别人，在意别人的批评和否定，...
[咨询] 明明每个人都笑脸相迎，明明顿顿大餐，明明有家人...
答复：明明每个人都笑脸相迎，明明每顿都是大餐，明明家里人对你嘘寒问暖，但你的感觉却是情绪崩溃。 奶奶说爸爸对你有多好，两个姑姑为家付出的很多，爸爸的买车，这些都给你产生了很大的压力，甚至产生了内疚和自责的想...
[咨询] 从小被爷爷奶奶抚养长大没有感受过父亲母亲的爱，...
答复：担心复学处理不好和舍友的关系，也担心自己以后的亲密关系会有问题，而解决这些问题的最关键不是想，而是去做，也就是说，在去实践的过程中，解决这些你担心的问题。 你说从小是爷爷奶奶把你养大，父母缺位了你的成...
[咨询] 我和我爱人俩相处有七年多了！近几个月去上班之后...
答复：有几个问题，你需要说的更清楚一点，一个是你们相处七年，已经结婚了吗？另一个是她刚刚出去工作几个月，以前是不工作的吗？不工作靠谁养活呢？ 看的出来，你现在很矛盾，因为矛盾而痛苦。一份相爱七年的感情，这么...
[咨询] 我媳妇说话特别恶毒，特别难揍，动不动就冲我发脾...
答复：如果在你家庭关系中找一个和你想象的人，你会找到谁？你岳父还是你父亲呢？ 你说出一大堆你老婆的不是，站在道德制高点上去抱怨她，其实很大程度上你老婆的问题是你给造成的。 你老婆步步紧逼，你节节败退，败退到没...
[咨询] 现在算是比较失败的状态了，马上26了，普通二本毕...
答复：自认失败，啃老，见爸爸紧张，害怕爸妈对你好，失去自由，这些在你这儿似乎成了死循环。 一个人没法实现财务自由，自己养活不了自己，就会依靠父母，吃人嘴短，拿人手短，尽管父母对你好，因为你的道德感比较高，其...
[咨询] 人到中年，父母老去孩子到了青春期，总是感觉特别...
答复：人到中年，上有老，下有小，相对都要付出很多，压力叠加在一起，自然会有一些力不从心。 看得出来，父母的老气和孩子到了青春期都给你造成了不小的压力，也让你产生了很大的焦虑。焦虑的产生是对未来不确定性的担心...
[咨询] 我是女方，家境高于男方，两个从大学恋爱到研究生...
答复：一段相处了五年的感情，并且已经进入了稳定和甜蜜的阶段，突然的一次事件，让一段感情出现了比较大的波动，甚至走向了分手，可想而知，你的心情一定会非常痛苦，不舍，失望，无奈，怨恨，思念，心空的感觉可能都会有...
[咨询] 14岁女孩，怎样确定自己心理健康吗？
答复：建议你做一下心理测试，比如SCL—90和SDS，看看各项指标情况。
[咨询] 有一段长期的不正常恋爱关系，7年。 最开始父母不...
答复：一段关系，在分分合合中，经历了七年时间。 从地下到地上又转到地下，也反映出你对于这段情感关系的矛盾。 其实你是需要情感的，但他的出现，让你看不到未来。不是宗教的事儿，也不是他家庭条件差的事儿，是你从他身...
[咨询] 平常有兴趣，会看软件上的穿搭，想穿漂亮衣服，也...
答复：尽管从你的表达中看出，有两次自杀的想法，甚至有自杀的计划，但从第二次的原因看，是因为爸爸一句恶毒的话，形成了强烈的现实刺激而引发的自杀信念。也就是说，通过你寥寥数语，无法判断你是否得抑郁症。尽管有自杀...