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答复：一份情感的失去，即使那份情感再糟糕，真正失去的那一天，也会有失落感，毕竟那是自己曾经熟悉的场景。 这个时候，一份新的情感会填补这种失落感，因为情感是相似的，以情感弥补情感，会让这份失落感大大下降。 让你...
答复：这有点儿强迫思维的端倪。 你可以试试看，当你认为必须那么做的时候，你反其道而行之，以强迫对强迫，看看会发生什么？那么你的认知就会发生改变，认知改变了，强迫思维的问题也就解决了。
答复：你有三个关键点，抛弃，生气，空虚。 先说抛弃，抛弃是每个人的选择，对方有抛弃你的权利，只要对方感觉彼此不适合再交往下去，就可以选择放弃，这是对方的选择，对方也有选择的权利。 生气，在对方放弃自己的时候，...
答复：28岁的年龄，即渴望有自己的情感，但同时又觉得自己不够好，也不敢接触男生，形成目前的心理冲突。 由于成长过程中遭遇到的爸爸因公牺牲，同学们的欺凌，老师和妈妈没有对你好好的保护，导致你缺乏安全感和自信心以及...
答复：给你几条建议： 1.不要破坏关系。婆媳关系是所有关系当中比较难处的，如果处理不好，整个家庭会鸡飞狗跳，家庭关系中的所有人也会心情压抑，毕竟都是一个屋檐下过日子，低头不见抬头见，一旦关系破坏了，彼此连正眼看...
答复：你没有对不起任何人，这只是你的心病，导致你现在的状态。 建议你到当地的精神卫生中心去做一下问题评估，按照医生的要求做一些治疗。
答复：看得出来，你男友是爱你的，而且你也爱着你男友。 异地是一个绕不开的问题。 如果彼此不爱，又无法工作的一个城市，那么分开就是不错的选择。 但你们又是相爱的，而且已经爱了三年。那这份感情放弃是有些可惜的。你们...
答复：给你两条建议 1.明确界限感。爸爸妈妈的感情问题，那是爸爸妈妈的事情，一旦出现问题，也是他们去解决，所以不要告诉爸爸，一旦告诉可能事态就没法控制，甚至面临家破的可能，即使家不破，也有可能出现爸妈之间彼此不...
答复：三个月出了三回事情，如果事情比较大，确实频率高了一些。 所有事情的发生，有的是偶然，有的却是必然。事情发生了，也不能让事情白白影响到我们，我们总要从中吸取的教训。分析一下这些问题，是什么原因造成的？能...
答复：如果日子确实过不下去，离婚也是一种选择，但你需要思考几个问题： 1.离婚会带来哪些不利的后果，这些后果你能够承受吗？这些后果发生，你有应对办法吗？ 2.是什么让你们婚姻即将走到尽头，是对方的原因多一些，还是自...
答复：情感的东西是可以改变的，即使他以前追过你，但同时也会放弃对你的追求。 你需要觉察的是，是什么在对方很明确告诉你对你没兴趣的时候，你却始终放不下呢，是因为以前对你的追求，或者说以前你们曾经离得那么近，是...
答复：这样的养育方式当然不对。 遇到问题采取忍让的方式，是我们相处模式中的退缩回避模式，也就是说，当面对冲突的时候，不敢直面他，而是采取逃避的方式，寻求自己内心的安全感，但内心并不情愿，这样的未经处理的矛盾...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我和我前男友是网上认识的，一开始只是想谈着玩，...
答复：一份情感的失去，即使那份情感再糟糕，真正失去的那一天，也会有失落感，毕竟那是自己曾经熟悉的场景。 这个时候，一份新的情感会填补这种失落感，因为情感是相似的，以情感弥补情感，会让这份失落感大大下降。 让你...
[咨询] 从小学二年级左右开始发现的，每次放学回家走的那...
答复：这有点儿强迫思维的端倪。 你可以试试看，当你认为必须那么做的时候，你反其道而行之，以强迫对强迫，看看会发生什么？那么你的认知就会发生改变，认知改变了，强迫思维的问题也就解决了。
[咨询] 因为好朋友的抛弃，感觉生气，还感觉空虚怎么办？...
答复：你有三个关键点，抛弃，生气，空虚。 先说抛弃，抛弃是每个人的选择，对方有抛弃你的权利，只要对方感觉彼此不适合再交往下去，就可以选择放弃，这是对方的选择，对方也有选择的权利。 生气，在对方放弃自己的时候，...
[咨询] 今年28岁，家人想给我介绍对象，人家条件确实挺好...
答复：28岁的年龄，即渴望有自己的情感，但同时又觉得自己不够好，也不敢接触男生，形成目前的心理冲突。 由于成长过程中遭遇到的爸爸因公牺牲，同学们的欺凌，老师和妈妈没有对你好好的保护，导致你缺乏安全感和自信心以及...
[咨询] 自从怀孕了，公婆以照顾孕妇为由，从农村搬来城市...
答复：给你几条建议： 1.不要破坏关系。婆媳关系是所有关系当中比较难处的，如果处理不好，整个家庭会鸡飞狗跳，家庭关系中的所有人也会心情压抑，毕竟都是一个屋檐下过日子，低头不见抬头见，一旦关系破坏了，彼此连正眼看...
[咨询] 2015年年初从工厂辞职时，因为当时是仓管员，和新...
答复：你没有对不起任何人，这只是你的心病，导致你现在的状态。 建议你到当地的精神卫生中心去做一下问题评估，按照医生的要求做一些治疗。
[咨询] 我和男友从认识到恋爱至今都是异地，快三年了。 ...
答复：看得出来，你男友是爱你的，而且你也爱着你男友。 异地是一个绕不开的问题。 如果彼此不爱，又无法工作的一个城市，那么分开就是不错的选择。 但你们又是相爱的，而且已经爱了三年。那这份感情放弃是有些可惜的。你们...
[咨询] 妈妈出轨了但是在家和爸爸关系还是挺好最近过年回...
答复：给你两条建议 1.明确界限感。爸爸妈妈的感情问题，那是爸爸妈妈的事情，一旦出现问题，也是他们去解决，所以不要告诉爸爸，一旦告诉可能事态就没法控制，甚至面临家破的可能，即使家不破，也有可能出现爸妈之间彼此不...
[咨询] 一年里有三个月出了三回事情，前两个月还是挨着的...
答复：三个月出了三回事情，如果事情比较大，确实频率高了一些。 所有事情的发生，有的是偶然，有的却是必然。事情发生了，也不能让事情白白影响到我们，我们总要从中吸取的教训。分析一下这些问题，是什么原因造成的？能...
[咨询] 想离婚，感觉生活无解，心情烦躁不安定，不知道该...
答复：如果日子确实过不下去，离婚也是一种选择，但你需要思考几个问题： 1.离婚会带来哪些不利的后果，这些后果你能够承受吗？这些后果发生，你有应对办法吗？ 2.是什么让你们婚姻即将走到尽头，是对方的原因多一些，还是自...
[咨询] 男生着急了 开始回复我消息了 而且秒回 但是还是回...
答复：情感的东西是可以改变的，即使他以前追过你，但同时也会放弃对你的追求。 你需要觉察的是，是什么在对方很明确告诉你对你没兴趣的时候，你却始终放不下呢，是因为以前对你的追求，或者说以前你们曾经离得那么近，是...
[咨询] 人际关系 当你遇到被欺负的事情，受苦了的事妈妈...
答复：这样的养育方式当然不对。 遇到问题采取忍让的方式，是我们相处模式中的退缩回避模式，也就是说，当面对冲突的时候，不敢直面他，而是采取逃避的方式，寻求自己内心的安全感，但内心并不情愿，这样的未经处理的矛盾...