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答复：给你几条建议 1.职场上尽可能不要破坏关系，关系建立不易，破坏很简单，破坏了的关系，想再修复很难。 2.上下级关系的核心是服从，要多听，不要试图告诉领导，他是错的，你是对的，这会触动他的权威意识，会让他很不爽...
答复：从你的表述看，尽管在高二的时候遇到过被孤立，那只是因为环境的改变，没有及时的建立自己的朋友圈，并不能代表全部。而从你在国内每个时期都有几个好朋友，而且在日本有自己很好的朋友圈来看，你的人际交往是没有问...
答复：他是不是因为没有选择你才这样的，他是不是故意针对你，这些都是你的猜测。 有的时候猜测是准确的，有的时候是不准确的，所以当我们要按照自己的推断行事的时候，一定要经过真实性的验证，否则，如果单单凭着自己的...
答复：怎么办？继续成长。你目前的状态还属于依赖性的自尊，太介意别人的评价，太介意别人的看法，太容易受到别人评价的影响。你要学会把专注力放在自己身上，兼听别人的评价，是可以发现自己的不足短板和弱项，而不是把自...
答复：这种创伤的疗愈是需要时间的。你可以在专业人员的带领下进行创伤处理，让曾经的伤害慢慢移出你的生活。
答复：恐惧的产生源于两个方面，一个是不确定性，一个是不可控。那就从这两个方面出发，把未来担心的事项，想办法确定下来，并变得可控，这样你的焦虑恐惧感觉会大幅度下降。
答复：看得出来，你们是彼此喜欢的。 你，因为表白被拒绝，就克制了自己不再迈出关键一步，尽管心里面是喜欢的。 他，因为你的不明确，也只是暗示，却也不敢大胆的迈出关键一步，尽管对方也在喜欢你。 彼此在对的时间，却...
答复：重男轻女，通常父母会在日常有这样的表现：挑剔女孩，纵容男孩；对女孩不在乎，对男孩格外关心；对男孩儿多付出，对女孩多索取；给男孩更多发展机会，当资源商有冲突的时候，会牺牲女孩成全男孩，等等。 你可以对照...
答复：对于一些公修课学不好，不是因为这些课有多难，问题出在你对这些课的抗拒，因为你觉得这些课没有用。 先来看看有没有用？我们在考大学之前都会学高等数学，比如微积分，这些在你的生活中有用吗？我们去商场买东西的...
答复：1.找到当事人真诚的道歉。尽管哪个人前无人说，哪个人后不说人，但是，背后议论他人是人际交往中的大忌，而且特别的破坏关系。既然说错了，就要大胆的承认错误，真诚的向对方道歉，赢得对方的原谅。 2.向对方作出承诺...
答复：男生和女生在婚恋的过程中，很多的看法往往不太一样，最笨的办法，就是问问她需要你做什么？她才高兴。好多女生喜欢男生猜她的心思，但是这很难，如果你真爱她，那就从她日常的表达中去了解对方的需要，去了解他的性...
答复：对于孩子未来的工作，家长要把选择权和决定权交给孩子，毕竟孩子成人了，但是家长也做好提醒者，建议者和支持者。 孩子不和你们交流，一交流就犯顶，说明你们和孩子之间的关系没有建立好，也就是说，孩子并不信任你...
答复：可以在平台上做一个心理测试，SCL—90，看一下各项指标的情况。
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我是分公司联络员，总公司向我询问一份文件里的职...
答复：给你几条建议 1.职场上尽可能不要破坏关系，关系建立不易，破坏很简单，破坏了的关系，想再修复很难。 2.上下级关系的核心是服从，要多听，不要试图告诉领导，他是错的，你是对的，这会触动他的权威意识，会让他很不爽...
[咨询] 我幼儿园到本科都在北京念的，在日本念过一段预科...
答复：从你的表述看，尽管在高二的时候遇到过被孤立，那只是因为环境的改变，没有及时的建立自己的朋友圈，并不能代表全部。而从你在国内每个时期都有几个好朋友，而且在日本有自己很好的朋友圈来看，你的人际交往是没有问...
[咨询] 我是在药店工作，最近都在囤药，然后他在群里发起...
答复：他是不是因为没有选择你才这样的，他是不是故意针对你，这些都是你的猜测。 有的时候猜测是准确的，有的时候是不准确的，所以当我们要按照自己的推断行事的时候，一定要经过真实性的验证，否则，如果单单凭着自己的...
[咨询] 前几天看到别人说自己的坏话后就一直厌恶自己，做...
答复：怎么办？继续成长。你目前的状态还属于依赖性的自尊，太介意别人的评价，太介意别人的看法，太容易受到别人评价的影响。你要学会把专注力放在自己身上，兼听别人的评价，是可以发现自己的不足短板和弱项，而不是把自...
[咨询] 想了好久 也不知道从哪儿讲起 也许是疤太深了。 两...
答复：这种创伤的疗愈是需要时间的。你可以在专业人员的带领下进行创伤处理，让曾经的伤害慢慢移出你的生活。
[咨询] 最近总是对未来产生恐惧感，很怕未来很快到来，对...
答复：恐惧的产生源于两个方面，一个是不确定性，一个是不可控。那就从这两个方面出发，把未来担心的事项，想办法确定下来，并变得可控，这样你的焦虑恐惧感觉会大幅度下降。
[咨询] 我想问:我很喜欢一个男生，认识很久了，他也知道...
答复：看得出来，你们是彼此喜欢的。 你，因为表白被拒绝，就克制了自己不再迈出关键一步，尽管心里面是喜欢的。 他，因为你的不明确，也只是暗示，却也不敢大胆的迈出关键一步，尽管对方也在喜欢你。 彼此在对的时间，却...
[咨询] 我是一名20岁的女子，有一个小自己五岁的弟弟，有...
答复：重男轻女，通常父母会在日常有这样的表现：挑剔女孩，纵容男孩；对女孩不在乎，对男孩格外关心；对男孩儿多付出，对女孩多索取；给男孩更多发展机会，当资源商有冲突的时候，会牺牲女孩成全男孩，等等。 你可以对照...
[咨询] 我已经大二了，但是却感觉浑浑噩噩，对一些科目的...
答复：对于一些公修课学不好，不是因为这些课有多难，问题出在你对这些课的抗拒，因为你觉得这些课没有用。 先来看看有没有用？我们在考大学之前都会学高等数学，比如微积分，这些在你的生活中有用吗？我们去商场买东西的...
[咨询] 前几日，我被现在同班的一个女生拉黑了，原因是其...
答复：1.找到当事人真诚的道歉。尽管哪个人前无人说，哪个人后不说人，但是，背后议论他人是人际交往中的大忌，而且特别的破坏关系。既然说错了，就要大胆的承认错误，真诚的向对方道歉，赢得对方的原谅。 2.向对方作出承诺...
[咨询] 今天就是把我的真实想法说出来，说我不想当舔狗什...
答复：男生和女生在婚恋的过程中，很多的看法往往不太一样，最笨的办法，就是问问她需要你做什么？她才高兴。好多女生喜欢男生猜她的心思，但是这很难，如果你真爱她，那就从她日常的表达中去了解对方的需要，去了解他的性...
[咨询]
答复：对于孩子未来的工作，家长要把选择权和决定权交给孩子，毕竟孩子成人了，但是家长也做好提醒者，建议者和支持者。 孩子不和你们交流，一交流就犯顶，说明你们和孩子之间的关系没有建立好，也就是说，孩子并不信任你...
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答复：可以在平台上做一个心理测试，SCL—90，看一下各项指标的情况。