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答复：这件事是你处理的不恰当。老婆生下孩子之后，本身因为孕激素的下降，导致情绪不稳定，容易悲观和情绪低落，本来生孩子是件很开心的事儿，全家在月子里都会帮助产妇伺候月子，给产妇很多的关爱和帮助，但因为你工作的...
答复：几条建议： 1.不喜欢这个上级，可以先试着和他相处下去，在机关里面要学会跟各种不同类型的领导能够和谐相处，在相处中，自己得到成长。当然，确实也有那些特别讨厌的领导，相处久了，会让自己的身心都不舒服，甚至影...
答复：两条建议： 一是学会跟这样领导的相处模式。我们不管从事什么样的工作，总会与这样的领导不期而至。这类领导久民为官，有点权利就不知道自己姓什么，高高在上，颐指气使，专横跋扈，不注意属下的感受。跟这样的领导...
答复：边缘性人格障碍属于人格障碍的一种类型，起病于儿童后期或青春期，主要表现为紊乱的自我身份认同，不稳定、快速变化的心境，显著的分离焦虑，冲突的亲密关系，冲动性、应激性的精神病性症状，持久空虚感和厌倦感及自...
答复：有两个办法： 一是通过对方的恶意攻击，反思一下，在这个过程中，是否有自己作为不当的方面？如果有，那么通过别人看到自己不自知的部分，然后做一些改变，对自己也是一个很好的促进。 二是如果通过觉察自己没有问题...
答复：安全感非常非常重要。安全感可以直接影响到自信心，缺乏安全感的孩子，会自卑，敏感，不相信别人，也会在意别人的言行，不敢主张自己的权利，遇到麒麟的时候唯唯诺诺，采取忍让退缩的方式，严重的还会让自己感觉不配...
答复：可以在专业人员的帮助下，回看成长过程当中的创伤事件，并通过改变不合理认知，改善目前存在的自信心和安全感不足的问题。
答复：在意体重，在意别人的看法，自卑，敏感，暴躁，包括暴饮暴食，这都是缺乏安全感和自信心的表现。从另一方面看，你从小的养育过程受到了很多的宠爱，但很大的可能就是在安全感和自信心建立方面没有得到精神方面的需求...
答复：你和你老公两个人的矛盾，是因为在不同的教养方式下形成不同的人格特质之间的差异造成的。作为妻子，你可能抱有想改变他的想法，但是改变有很大的风险，最怕的就是影响你们之间的夫妻关系。 我给你的建议是记住两条...
答复：既然辞了工作，也不知道能去做什么，那不妨先把心态稳住，先把这份工作做好，养活自己先。然后再理清思路，寻找机会，找到自己喜欢的工作。
答复：感觉自己很孤独，可是还是不想联系别人，那么就，找到自己的兴趣爱好，用自己喜欢的方式把自己的生活丰富起来。当然，人是群居动物，也可以尝试着适当去参加一些社交活动，既可以增长见识获得资源，也可以在交流中获...
心理咨询专家林建家的公益解答案例
[咨询] 我父母感情一直不好，这是前提。老婆怀孕几个月了...
答复：这件事是你处理的不恰当。老婆生下孩子之后，本身因为孕激素的下降，导致情绪不稳定，容易悲观和情绪低落，本来生孩子是件很开心的事儿，全家在月子里都会帮助产妇伺候月子，给产妇很多的关爱和帮助，但因为你工作的...
[咨询] 我是机关单位，做财务，不喜欢我的上级，想换去别...
答复：几条建议： 1.不喜欢这个上级，可以先试着和他相处下去，在机关里面要学会跟各种不同类型的领导能够和谐相处，在相处中，自己得到成长。当然，确实也有那些特别讨厌的领导，相处久了，会让自己的身心都不舒服，甚至影...
[咨询] 一直以来，觉得要别人尊重自己，那先要尊重别人，...
答复：两条建议： 一是学会跟这样领导的相处模式。我们不管从事什么样的工作，总会与这样的领导不期而至。这类领导久民为官，有点权利就不知道自己姓什么，高高在上，颐指气使，专横跋扈，不注意属下的感受。跟这样的领导...
[咨询] 最近阅读心理学的书籍，书里有提到边缘性人格障碍...
答复：边缘性人格障碍属于人格障碍的一种类型，起病于儿童后期或青春期，主要表现为紊乱的自我身份认同，不稳定、快速变化的心境，显著的分离焦虑，冲突的亲密关系，冲动性、应激性的精神病性症状，持久空虚感和厌倦感及自...
[咨询] 如果只因在政府创办的人才网找工作群，加了一个外...
答复：有两个办法： 一是通过对方的恶意攻击，反思一下，在这个过程中，是否有自己作为不当的方面？如果有，那么通过别人看到自己不自知的部分，然后做一些改变，对自己也是一个很好的促进。 二是如果通过觉察自己没有问题...
[咨询] 最近孩子读初中了，变化很大，突然有种跟不上孩子...
答复：安全感非常非常重要。安全感可以直接影响到自信心，缺乏安全感的孩子，会自卑，敏感，不相信别人，也会在意别人的言行，不敢主张自己的权利，遇到麒麟的时候唯唯诺诺，采取忍让退缩的方式，严重的还会让自己感觉不配...
[咨询] 1.从小一些家庭原因加之不愉快的经历，以及自己出...
答复：可以在专业人员的帮助下，回看成长过程当中的创伤事件，并通过改变不合理认知，改善目前存在的自信心和安全感不足的问题。
[咨询] 明明家庭幸福，长的漂亮，学历不错，总体条件中上...
答复：在意体重，在意别人的看法，自卑，敏感，暴躁，包括暴饮暴食，这都是缺乏安全感和自信心的表现。从另一方面看，你从小的养育过程受到了很多的宠爱，但很大的可能就是在安全感和自信心建立方面没有得到精神方面的需求...
[咨询] 我爱人从小在农村长大，父母不怎么管束他的行为习...
答复：你和你老公两个人的矛盾，是因为在不同的教养方式下形成不同的人格特质之间的差异造成的。作为妻子，你可能抱有想改变他的想法，但是改变有很大的风险，最怕的就是影响你们之间的夫妻关系。 我给你的建议是记住两条...
[咨询] 我现在在熟人的一家公司工作。可是我并不喜欢这份...
答复：既然辞了工作，也不知道能去做什么，那不妨先把心态稳住，先把这份工作做好，养活自己先。然后再理清思路，寻找机会，找到自己喜欢的工作。
[咨询] 突然发现我好孤独，与家人之间关系不远不近，朋友...
答复：感觉自己很孤独，可是还是不想联系别人，那么就，找到自己的兴趣爱好，用自己喜欢的方式把自己的生活丰富起来。当然，人是群居动物，也可以尝试着适当去参加一些社交活动，既可以增长见识获得资源，也可以在交流中获...