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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，就如我遇到的很多中学生朋友一样的问题，因为疫情稍微的放松，再加上网课的方式比较容易分心，非常担心自己不能能习惯学校的学习氛围，再加上考试不理想，就让...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，你说出了大多数家庭存在的问题，夫妻关系影响到了孩子的情绪状态，影响了学习和生活。 是不是可以换个角度去看父母吵架？每个人都是独立的个体，各自的能力，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨师陈苑苑。 看完你的留言，感受到有一些无助的情绪状态，要学着接受自己的不完美，《国王的演讲》那个电影可以看看，要成就某些事，就要去克服目前对你来说的困难。 也许没有好坏，只是你...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你内心里有一点心事，很想说又不知道和谁说，你现在还是一个学生对吗？ 是不是可以自己想一下，我和网友聊到什么话题或说到什么字的时候，我就想哭了？...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你的压力主要来自于“别人家的孩子......”这是大多数家长都存在的问题，也是很多同学都正在经历的，这可能是在父母自己小时候就是这么比较过来的，因为做...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你老公他父亲的事情，与你的情感价值观不同，对你来说有些接受不了，现在又生活在一起，自己又是孕期，本身很敏感的情绪，身体也是需要关注和照顾，听到...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，一点感受和你分享，是不是你比较在意别人对你胖瘦的评价？或者说自己有些不满意，所以别人一说就会更加不舒服？ 这个大娘是你很在意的人吗？她的评价看上去你很...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，一点感受和你分享 要看这个打击是什么？它带给你的感受是什么？退缩的理由是什么？ 是内心刻意的回避？还是想要反击却又很无力或者觉得没必要？ 仔细想一想，...
答复：一点建议和你分享 首先让自己先放下所有的情绪，在愤怒，激动...等一些情绪状态时，都不要着急说话做答复，或做选择做决定。 安静下来，一张纸一支笔，目前面临的问题？我是怎么想的？有几种解决办法？自己期待的结...
答复：你好，我的壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，你说的这种情况似乎在很多同学的身上都在发生着，先放下所有的担心，因为老师们也在面临着对自己的考验，长假结束后，他们也会存在各种不适应，就像大家说的这...
心理咨询专家陈苑苑的公益解答案例
[咨询] 我今年上初一，压力很大学习因为这次疫情下降不少...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，就如我遇到的很多中学生朋友一样的问题，因为疫情稍微的放松，再加上网课的方式比较容易分心，非常担心自己不能能习惯学校的学习氛围，再加上考试不理想，就让...
[咨询] 我是一名高一的学生，专业是美术，每天除了学习外...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，你说出了大多数家庭存在的问题，夫妻关系影响到了孩子的情绪状态，影响了学习和生活。 是不是可以换个角度去看父母吵架？每个人都是独立的个体，各自的能力，...
[咨询] 我只是内向而已，我只是不爱讲话，不怎么会汇报而...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨师陈苑苑。 看完你的留言，感受到有一些无助的情绪状态，要学着接受自己的不完美，《国王的演讲》那个电影可以看看，要成就某些事，就要去克服目前对你来说的困难。 也许没有好坏，只是你...
[咨询] 我有很好的家庭。身边有一个至交好友，是网友，我...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你内心里有一点心事，很想说又不知道和谁说，你现在还是一个学生对吗？ 是不是可以自己想一下，我和网友聊到什么话题或说到什么字的时候，我就想哭了？...
[咨询] 最近总是在想，为什么每一次生气或伤心后，虽然能...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你的压力主要来自于“别人家的孩子......”这是大多数家长都存在的问题，也是很多同学都正在经历的，这可能是在父母自己小时候就是这么比较过来的，因为做...
[咨询] 原以为这个家挺好的，可结婚的事都已经定了，他居...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，感受到你老公他父亲的事情，与你的情感价值观不同，对你来说有些接受不了，现在又生活在一起，自己又是孕期，本身很敏感的情绪，身体也是需要关注和照顾，听到...
[咨询] 我今天买了一个牛仔连体衣，我感觉很好，很舒服，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，一点感受和你分享，是不是你比较在意别人对你胖瘦的评价？或者说自己有些不满意，所以别人一说就会更加不舒服？ 这个大娘是你很在意的人吗？她的评价看上去你很...
[咨询] 我越打击越退缩怎么办
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，一点感受和你分享 要看这个打击是什么？它带给你的感受是什么？退缩的理由是什么？ 是内心刻意的回避？还是想要反击却又很无力或者觉得没必要？ 仔细想一想，...
[咨询] 本来是销售电脑监控自己开店！后来出事情而便宜租...
答复：一点建议和你分享 首先让自己先放下所有的情绪，在愤怒，激动...等一些情绪状态时，都不要着急说话做答复，或做选择做决定。 安静下来，一张纸一支笔，目前面临的问题？我是怎么想的？有几种解决办法？自己期待的结...
[咨询] 我现在初二，是一个学习很好的学生，因为疫情在家...
答复：你好，我的壹点灵的心理咨询师陈苑苑。 看完你的留言，你说的这种情况似乎在很多同学的身上都在发生着，先放下所有的担心，因为老师们也在面临着对自己的考验，长假结束后，他们也会存在各种不适应，就像大家说的这...