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答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。好不容易找到的工作，考核却没有通过，太能理解你心里的失落和难过。你现在很怀疑自己，甚至质疑自己存在的价值。但是，我想，两年没有工作，也找到了一个还不错的工作，你一定是...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。读了你的留言，我感受到你好像特别希望自己是完美的。你希望每次的困难都能被克服，希望别人不会对你提出问题，也不好意思拒绝别人（可能还是希望在别人那里维持一个好的形象）。...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。听起来，好像你把自己的安全感交给了某个人或者放在了某个地方。那么在这一段没有“安全感”傍身的日子里，你是怎么过来的？曾经，你是做了什么，把“安全感”留在身边的？现在还...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。曾经喜欢多年的人常常来看你的动态，却不联系你，让你为之心烦意乱。我们也没办法知道他为什么会这样，只能做一些猜测：1.他的QQ被盗了或者转让了，看你空间的另有其人。2.他的QQ被...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。以前的成绩总是排名前3，现在一落千丈，你心里很着急、很害怕，甚至有点怀疑人生。我想，你一定是一个很上进的好学生吧。 老师批评你成绩变差了，有没有可能是因为老师自己也在焦...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。活着的意义是什么？我想很多人都有过这样的疑惑。哲人说，活着没有意义，你可以为它赋予自己的意义。就比如鱼儿在水中游，鸟儿在天上飞，顺其自然，你想做的事情也许就是活着的意...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。为了闺蜜的爱情，你撮合了闺蜜和前男友。看起来，这个闺蜜对你来说很重要。但是现在你后悔了，你想让事情恢复到原样吗？如果你表达出这样的想法，你们之间的关系会发生一些什么变...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。你发现不是每一次的努力都有回报，信心满满的交卷，发下来的成绩确出乎意料。这样的失落和苦恼，可能让你想到上学就难受了。 的确，有所求，但是没有达到，确实是让人很难受的。...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。老公在国外，没有办法陪伴左右，这时候有一个男人出现并填补了这个空白。我想你心里大概很纠结，要不要结束这段外遇？结束的话，你可能会很想念他曾经带给你的性满足。不结束，你...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。因为外貌被人嘲笑，患病无法治愈，休息在家早上睡到8点就被批啃老，读来真的让人觉得好难受，好想给你一个温暖的抱抱。 但是另一方面，我也看到了你的很多闪光点哦。尽管被人嘲笑...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。你开头提到了是双性恋，不知道是怎么确定的？如果是双性恋的话，是不是说可以接受和同性恋爱，也可以接受和异性恋爱？假设你和闺蜜成为了恋人，你觉得对你有好感的男生会伤心吗，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。看了你的内容，感觉是妈妈在发帖，不知道对不对？进入新环境，会有一个适应的过程，而每个人需要的时间是不一样的。如果是妈妈，可以和孩子聊一聊，“我观察到，你好像不太喜欢和...
心理咨询专家俞波的公益解答案例
[咨询] 我今年33岁了，毕业十年，工作时间不过5年，其它时...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。好不容易找到的工作，考核却没有通过，太能理解你心里的失落和难过。你现在很怀疑自己，甚至质疑自己存在的价值。但是，我想，两年没有工作，也找到了一个还不错的工作，你一定是...
[咨询] 发现自己在职场上挺情绪化的，几乎每次都是这样的...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。读了你的留言，我感受到你好像特别希望自己是完美的。你希望每次的困难都能被克服，希望别人不会对你提出问题，也不好意思拒绝别人（可能还是希望在别人那里维持一个好的形象）。...
[咨询] 怎么样拿回自己的安全感呀？
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。听起来，好像你把自己的安全感交给了某个人或者放在了某个地方。那么在这一段没有“安全感”傍身的日子里，你是怎么过来的？曾经，你是做了什么，把“安全感”留在身边的？现在还...
[咨询] 跟曾经喜欢的好多年都没联系过了可我一直忘不了他...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。曾经喜欢多年的人常常来看你的动态，却不联系你，让你为之心烦意乱。我们也没办法知道他为什么会这样，只能做一些猜测：1.他的QQ被盗了或者转让了，看你空间的另有其人。2.他的QQ被...
[咨询] 以前我的成绩总是在年级的前3而从来都没有掉过第...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。以前的成绩总是排名前3，现在一落千丈，你心里很着急、很害怕，甚至有点怀疑人生。我想，你一定是一个很上进的好学生吧。 老师批评你成绩变差了，有没有可能是因为老师自己也在焦...
[咨询] 活着的意义是什么呢？
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。活着的意义是什么？我想很多人都有过这样的疑惑。哲人说，活着没有意义，你可以为它赋予自己的意义。就比如鱼儿在水中游，鸟儿在天上飞，顺其自然，你想做的事情也许就是活着的意...
[咨询] 我的前男友和闺蜜在一起了，并且还是我撮合的，因...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。为了闺蜜的爱情，你撮合了闺蜜和前男友。看起来，这个闺蜜对你来说很重要。但是现在你后悔了，你想让事情恢复到原样吗？如果你表达出这样的想法，你们之间的关系会发生一些什么变...
[咨询] 一提到上学就难受不想上，有时甚至想请假的念头。...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。你发现不是每一次的努力都有回报，信心满满的交卷，发下来的成绩确出乎意料。这样的失落和苦恼，可能让你想到上学就难受了。 的确，有所求，但是没有达到，确实是让人很难受的。...
[咨询] 结婚五年了老公一直在国外，然后一个男的基本每天...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。老公在国外，没有办法陪伴左右，这时候有一个男人出现并填补了这个空白。我想你心里大概很纠结，要不要结束这段外遇？结束的话，你可能会很想念他曾经带给你的性满足。不结束，你...
[咨询] 我觉得我好痛苦，从小因为外貌被人嘲笑被人欺负自...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。因为外貌被人嘲笑，患病无法治愈，休息在家早上睡到8点就被批啃老，读来真的让人觉得好难受，好想给你一个温暖的抱抱。 但是另一方面，我也看到了你的很多闪光点哦。尽管被人嘲笑...
[咨询] 女生，24岁，双性恋 我有个闺蜜，初中一起是同班同...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。你开头提到了是双性恋，不知道是怎么确定的？如果是双性恋的话，是不是说可以接受和同性恋爱，也可以接受和异性恋爱？假设你和闺蜜成为了恋人，你觉得对你有好感的男生会伤心吗，...
[咨询] 你好，高中生活刚刚开始，在家里是非常活跃的孩子...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师俞波。看了你的内容，感觉是妈妈在发帖，不知道对不对？进入新环境，会有一个适应的过程，而每个人需要的时间是不一样的。如果是妈妈，可以和孩子聊一聊，“我观察到，你好像不太喜欢和...