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答复：你好，因为你在妈妈的抱怨声中长大，所以你以为婚姻就是这个样子，你宁可孤独也不结婚，但你又有一丝希望，你想知道自己是怎么了，你觉得婚姻也许应该是另一种模样！每个人的认知决定了他的情绪和行为。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李晶。 听了您的描述，知道你无法控制自己的情绪，很容易因为一些小事就生气难受，容易想哭，不想跟人交流，现在想控制自己的情绪对吗？ 控制不住自己的情绪确实对人对己都是一种伤害...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师李晶。 从您的描述中，您是因为一早因为小事骂了孩子，过后发觉自己太凶了，同时觉察到平时自己也很容易发脾气，自己既内疚又烦恼。是这样吗？相信每一个当妈妈的人都多少会有同样...
答复：您好，我是壹点零平台心理服务者李晶。 看了您的文字，感受到了您因为个人的外貌而有自卑情绪，因为原生家庭的氛围差没人喜欢而有厌世的情绪，甚至想飞机里死的是自己，心疼你！抱抱你！也希望此刻你能给自己一个拥...
答复：你好，我是壹点零的心里服务师李晶。在你的描述中看到你在外地过年，母亲一天无数个电话，让你苦不堪言，有时候接，有时候不接。我想知道你是第一次在外过年吗？你平时在外母亲也是打这么多电话吗？你母亲给你打电话...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 抱抱你！亲，这么多年，你辛苦了！你说你外表看起来是外向，实际上你是害怕别人失望，害怕别人生气，害怕给别人添麻烦，你一直在忍，忍就了，总要爆发高三那年你爆发过一次，可...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 易怒，睡眠不好，时间长了都会影响身体健康，建议你去正规医院看看，排除实质性疾病。如果没有，就该解决如何处理情绪的问题。 感谢您对平台的信任，希望我的建议可以帮助到您。...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李晶。 你说你重度抑郁一年，一直在吃药。你说你妈妈口上说理解你，但做的事都不利于你的恢复。她认为你只要转移注意力就好了，可实际上你就是没有兴趣，没有希望，感觉累，感觉没有人...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 你是明白学习的重要性但是讨厌学习，上课听不进去，心里很是焦虑是吗。讨厌学习的原因有很多，不知你具体是什么。就像治病要找病根一样。建议你思考以下几个问题，你学习是为了...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 听了你短短的几句话，高中生活学习的压力，人际关系的压力，让你感到世界好无聊。亲，隔着屏幕我都感受到了你的身心俱疲，难受，无望！同时你内心还有个声音，谁可以来帮帮我？...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 你因为缺乏自信缺乏安全感，缺乏自我价值认同，然后把矛头指向原生家庭让自己过的轻松一点，到现实又感到迷茫不知往哪里去。非常理解你的心情，这么多年你辛苦了！我们每个人无...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 你说你怕得罪人，因为你怕得罪人后被人家孤立，这让你不知所措。你想知道怎么可以不怕，是这样吗？可以理解，被人孤立的滋味确实不好受。我们都想自己是一个受人欢迎的人。你是...
心理咨询专家李晶的公益解答案例
[咨询] 从小到大每天回家都能听到老妈的抱怨，抱怨老爸的...
答复：你好，因为你在妈妈的抱怨声中长大，所以你以为婚姻就是这个样子，你宁可孤独也不结婚，但你又有一丝希望，你想知道自己是怎么了，你觉得婚姻也许应该是另一种模样！每个人的认知决定了他的情绪和行为。
[咨询] 自己的情绪经常性的无法控制，很容易莫名烦躁因为...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师李晶。 听了您的描述，知道你无法控制自己的情绪，很容易因为一些小事就生气难受，容易想哭，不想跟人交流，现在想控制自己的情绪对吗？ 控制不住自己的情绪确实对人对己都是一种伤害...
[咨询] 一大早因为小事把孩子骂了一通，小心灵碎了一地，...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师李晶。 从您的描述中，您是因为一早因为小事骂了孩子，过后发觉自己太凶了，同时觉察到平时自己也很容易发脾气，自己既内疚又烦恼。是这样吗？相信每一个当妈妈的人都多少会有同样...
[咨询] 我长得丑 身高矮 头发毛躁 身材不好 成绩不好 性格...
答复：您好，我是壹点零平台心理服务者李晶。 看了您的文字，感受到了您因为个人的外貌而有自卑情绪，因为原生家庭的氛围差没人喜欢而有厌世的情绪，甚至想飞机里死的是自己，心疼你！抱抱你！也希望此刻你能给自己一个拥...
[咨询] 我在云南过年，母亲一天电话无数个，我该怎么办呢...
答复：你好，我是壹点零的心里服务师李晶。在你的描述中看到你在外地过年，母亲一天无数个电话，让你苦不堪言，有时候接，有时候不接。我想知道你是第一次在外过年吗？你平时在外母亲也是打这么多电话吗？你母亲给你打电话...
[咨询] 很累吧，感觉心很空很空，情绪有些失控，经常突然...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 抱抱你！亲，这么多年，你辛苦了！你说你外表看起来是外向，实际上你是害怕别人失望，害怕别人生气，害怕给别人添麻烦，你一直在忍，忍就了，总要爆发高三那年你爆发过一次，可...
[咨询] 肝火旺，易怒，而且睡眠不好
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 易怒，睡眠不好，时间长了都会影响身体健康，建议你去正规医院看看，排除实质性疾病。如果没有，就该解决如何处理情绪的问题。 感谢您对平台的信任，希望我的建议可以帮助到您。...
[咨询] 重度抑郁一年，一直在吃药 妈妈一直说理解我，但...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务者李晶。 你说你重度抑郁一年，一直在吃药。你说你妈妈口上说理解你，但做的事都不利于你的恢复。她认为你只要转移注意力就好了，可实际上你就是没有兴趣，没有希望，感觉累，感觉没有人...
[咨询] 很讨厌学习 但是又明白学习的重要性 可是上课总...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 你是明白学习的重要性但是讨厌学习，上课听不进去，心里很是焦虑是吗。讨厌学习的原因有很多，不知你具体是什么。就像治病要找病根一样。建议你思考以下几个问题，你学习是为了...
[咨询] 现在正在上高中，学习的压力，过度敏感让我身心疲...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 听了你短短的几句话，高中生活学习的压力，人际关系的压力，让你感到世界好无聊。亲，隔着屏幕我都感受到了你的身心俱疲，难受，无望！同时你内心还有个声音，谁可以来帮帮我？...
[咨询] 我处于一个缺乏自信缺乏安全感。缺乏自我价值认同...
答复：你好，我是壹点灵的心理服务师李晶。 你因为缺乏自信缺乏安全感，缺乏自我价值认同，然后把矛头指向原生家庭让自己过的轻松一点，到现实又感到迷茫不知往哪里去。非常理解你的心情，这么多年你辛苦了！我们每个人无...
[咨询] 怕得罪人，得罪人后被人家孤立，我该怎么办？老是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。 你说你怕得罪人，因为你怕得罪人后被人家孤立，这让你不知所措。你想知道怎么可以不怕，是这样吗？可以理解，被人孤立的滋味确实不好受。我们都想自己是一个受人欢迎的人。你是...