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答复:和有健康焦虑的人在一起生活是很耗竭的,会十分影响你的情绪,让你从有耐心变得不耐烦。 可能你现在最需要的是建议你的男朋友去做心理咨询。你能做的就是尽量的关注他,陪伴他,给他更多的安全感。
答复:非常理解你现在的焦虑,你现在好像站在了一个Y字路口上,需要做出选择,好像两边都有利有弊,不知道如何做才是正确的。 这时你可能需要做一个利弊分析表,针对现在和将来都做以下利弊分析。偏向于哪边就可以做出选择...
答复:最近是遇到什么事情了吗,让你想了这么多事情,有了一些情绪,此时此刻让你感觉自己很失败,很无力。 作为一个成年人,深深理解你的困扰。哪个成年人不被琐事困扰不是一地鸡毛,只是我们不知道,或者只是看问题的角...
答复:你这样的情况去三甲医院精神科或精卫中心去检查一下,越早越好。
答复:看了你的描述,让我眼前一个画面,就是自己收里只有一个馒头,自己都吃了都吃不饱,但是还要分给别人大半个。 看到别人高高兴兴地拿走了自己的馒头,自己就满足了,虽然自己还饥肠辘辘。 现在的你也觉得这样好像不对...
答复:从你的描述上看这几年一直在和他说你非常在意的事和人。 好像你们之间的关系需要用这些人和事才能连接,一旦不谈这些人和事,你觉得就没有可聊的了。 那么他到底是你的树洞,还是你的朋友呢? 朋友知道他的孩子给你寄...
答复:其实更主要的可能是你内化了这样的一个模式。也就是说你不需要别人的否认自己就会否认自己。可能造成现实生活中的逃避和压抑。 不知道你所谓的低自尊对你现实生活造成的什么影响,是否影响到你的工作生活和人际关系...
答复:热衷于解构所有的事情,对你有什么影响呢?是让你成长了,还是让你苦恼了呢。 如果让你觉得深陷其中不能自拔,影响了正常的工作生活,那可能就需要做一些调整。
答复:我们每个人的生活就像一个饼图,每一个小扇形包括学习工作,恋人,朋友,娱乐,健身等等,每个人各占的比例不一样,但对我们来说都很重要。 从你的描述来看,你和朋友相处这一块儿,你觉得一旦建立关系就像全心投入...
答复:看了你的描述,能够感觉到你从20几岁到现在都没有得到妈妈的支持。 妈妈不理解你,不知道你想要什么。导致你们的关系疏远,甚至到厌恶妈妈的程度。 有的时候就是这样,血缘关系是我们最亲的人,但也是最伤我们的人。 ...
答复:自我暗示的能力较强,这让你觉得很苦恼,因为你自我暗示什么就会过度关注什么,导致现在很疲惫,痛苦。 自我暗示,并不完全是消极的。你有很强的能力去暗示自己就可以达到过度关注,那你有没有试过暗示自己去想比较...
答复:你现在因为不能和别人持久的谈话而痛苦,曾经的你是需要等待别人的回应,因为等待让我们感觉到时间很长,所以转移了注意力,等他回应时候你已经不那么期待了。导致现在已经形成了习惯,似乎得保护自己不让自己那么失...
心理咨询专家李艳利的公益解答案例
[咨询] 我和男朋友的关系很好,他是一个很细心、温和的人...
答复:和有健康焦虑的人在一起生活是很耗竭的,会十分影响你的情绪,让你从有耐心变得不耐烦。 可能你现在最需要的是建议你的男朋友去做心理咨询。你能做的就是尽量的关注他,陪伴他,给他更多的安全感。
[咨询] 本人女,28岁,和条件比我好的男朋友谈了快三年,...
答复:非常理解你现在的焦虑,你现在好像站在了一个Y字路口上,需要做出选择,好像两边都有利有弊,不知道如何做才是正确的。 这时你可能需要做一个利弊分析表,针对现在和将来都做以下利弊分析。偏向于哪边就可以做出选择...
[咨询] 95年的 过完年就三十岁了 都说三十而立 可我还是老...
答复:最近是遇到什么事情了吗,让你想了这么多事情,有了一些情绪,此时此刻让你感觉自己很失败,很无力。 作为一个成年人,深深理解你的困扰。哪个成年人不被琐事困扰不是一地鸡毛,只是我们不知道,或者只是看问题的角...
[咨询]
答复:你这样的情况去三甲医院精神科或精卫中心去检查一下,越早越好。
[咨询] 有一次我出门旅游当时只剩1000了 但是我去给我朋友...
答复:看了你的描述,让我眼前一个画面,就是自己收里只有一个馒头,自己都吃了都吃不饱,但是还要分给别人大半个。 看到别人高高兴兴地拿走了自己的馒头,自己就满足了,虽然自己还饥肠辘辘。 现在的你也觉得这样好像不对...
[咨询] 网上和一个学校的心理老师成了很好的朋友。和她谈...
答复:从你的描述上看这几年一直在和他说你非常在意的事和人。 好像你们之间的关系需要用这些人和事才能连接,一旦不谈这些人和事,你觉得就没有可聊的了。 那么他到底是你的树洞,还是你的朋友呢? 朋友知道他的孩子给你寄...
[咨询] 低自尊除了外界的否定还有别的外界因素么?
答复:其实更主要的可能是你内化了这样的一个模式。也就是说你不需要别人的否认自己就会否认自己。可能造成现实生活中的逃避和压抑。 不知道你所谓的低自尊对你现实生活造成的什么影响,是否影响到你的工作生活和人际关系...
[咨询] 也不想符号化自己
答复:热衷于解构所有的事情,对你有什么影响呢?是让你成长了,还是让你苦恼了呢。 如果让你觉得深陷其中不能自拔,影响了正常的工作生活,那可能就需要做一些调整。
[咨询] 感觉自己很容易被他人影响,自己一个人的时候学习...
答复:我们每个人的生活就像一个饼图,每一个小扇形包括学习工作,恋人,朋友,娱乐,健身等等,每个人各占的比例不一样,但对我们来说都很重要。 从你的描述来看,你和朋友相处这一块儿,你觉得一旦建立关系就像全心投入...
[咨询] 我二十多岁的时候,我妈妈不想让漂亮,不想让我谈...
答复:看了你的描述,能够感觉到你从20几岁到现在都没有得到妈妈的支持。 妈妈不理解你,不知道你想要什么。导致你们的关系疏远,甚至到厌恶妈妈的程度。 有的时候就是这样,血缘关系是我们最亲的人,但也是最伤我们的人。 ...
[咨询] 自我暗示的 可能人际冲突吧 感觉不太到一种良好...
答复:自我暗示的能力较强,这让你觉得很苦恼,因为你自我暗示什么就会过度关注什么,导致现在很疲惫,痛苦。 自我暗示,并不完全是消极的。你有很强的能力去暗示自己就可以达到过度关注,那你有没有试过暗示自己去想比较...
[咨询] 我现在总是跟人聊天聊了一会之后就会莫名感到有压...
答复:你现在因为不能和别人持久的谈话而痛苦,曾经的你是需要等待别人的回应,因为等待让我们感觉到时间很长,所以转移了注意力,等他回应时候你已经不那么期待了。导致现在已经形成了习惯,似乎得保护自己不让自己那么失...