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答复：看得出来你很纠结，回去吧担心不能自保，不回去又有愧疚。 不知道你的自保指的是什么，也不知道你为什么要给他留下一个好印象。但是能体会到你的纠结。 不妨我和你说个方法，你自己思考一下。如果回去最坏的结果是什...
答复：抱抱你，不知道你这么长时间是怎么熬过来的。 如果需要暂时的放弃沟通，并不是一直不沟通。这种暂时的不沟通，也是对自己的一种保护，因为沟通之后比不沟通还让自己痛苦。自己可能还需要更多的能量才能做这件事情。 ...
答复：你的描述很简单，但描述的很清晰。当你紧张的时候容易浑身发抖。 通常我们都会觉得是因为我紧张了，所以导致的发抖。其实在认知心理学上，这个过程是，当时因为有一个想法，导致我紧张了，所以才全身发抖。也就是说...
答复：心里明明很清楚别人没有怎么着自己，但是却控制不住的用眼睛去瞟别人。 担心这样的行为，让别人发现会影响自己的人际关系。 首先你需要确定你这种瞟别人的行为，别人是否能够注意得到； 如果没有注意到，自然也不会造...
答复：如果是第一次不回老家过年的话，应该是很孤单吧。 在外面辛苦工作一年了，不知道你是不能回去呢，还是不愿意回去。 如果觉得纠结可以找老师聊一聊，可能会给你一个不同的角度。
答复：失恋本来就是丧失，对每一个人来说都是很痛苦的，你有没有朋友也不敢向父母说，要度过这段时间就更为艰难。 不知道你现在是在上学还是工作了。无论如何保持自己正常的生活结构。 所谓正常的生活结构，就是正常的工作...
答复：看了你的描述，我在想如果我是你的领导，我可能会觉得这个孩子在公司干了八年了，安排什么都能干，上手也快，还任劳任怨。 你现在就要干生产，又要干质检的活，听上去工作量蛮大的，而且还在增加。 这对你有什么样的...
答复：长期的抑郁焦虑，你有去过专科医院诊断过吗？ 你现在入睡困难，相信你也尝试了很多方式，可能不太管用，目前担心睡不着，反而加重了你睡不着的可能性。 焦虑有抑郁，可能和自身性格、遗传有关系，也和一些经历、创伤...
答复：能理解你的艰难和始终伴随的不安全感，以及家里重男轻女的被忽视的感受。 看到你是一个很有力量的姑娘，也很理性，想事情很周到。 可能在你心里希望和他们断联，因为太痛。但也许不需要那么极端，只要保持好自己的界...
答复：长时间失眠是让人很痛苦的事，再加上你担心失眠这件事会增加焦虑，让你更难入睡。 不知道你有没有去医院看，看医生怎么说。如果没有最好去医院看一下。 如果没有生理原因，那可能就是精神上的。就需要知道你为什么会...
答复：先抱抱你，50岁了，心里还有这么一道大坎，真不知道你这么些年是怎么熬过来的。 这么多年来，你一定拼尽全力的在帮助他们，希望得到他们的认可，往往事与愿违，让自己寒心。 这么深的伤口不可能三言两语就能帮你愈合...
答复：妈妈会利用给你介绍的朋友来控制你，这会让你感觉到被控制； 没有朋友又会让你感觉到孤独。 所以从你的描述中能看到你宁愿孤独，选择了不被控制。 其实孤独和被控制不是非此即彼的关系，你可以选择既快乐又自由的生活...
答复：抱抱你，突然发现父母年纪大了，不能接受，还觉得自己是个小孩，没长大，他们却老了。 似乎父母再没有以前的力量，没有鉴别的能力，像一个小孩子一样。目前的你还没有办法接受他们现在的状态。 自己也需要长大，不能...
心理咨询专家李艳利的公益解答案例
[咨询] 经常怀疑门口树上有眼睛监视他 基本上可以确定了...
答复：看得出来你很纠结，回去吧担心不能自保，不回去又有愧疚。 不知道你的自保指的是什么，也不知道你为什么要给他留下一个好印象。但是能体会到你的纠结。 不妨我和你说个方法，你自己思考一下。如果回去最坏的结果是什...
[咨询] 尊重父母的命运就要放弃沟通，任由他们这样伤害的...
答复：抱抱你，不知道你这么长时间是怎么熬过来的。 如果需要暂时的放弃沟通，并不是一直不沟通。这种暂时的不沟通，也是对自己的一种保护，因为沟通之后比不沟通还让自己痛苦。自己可能还需要更多的能量才能做这件事情。 ...
[咨询] 有时候我自己觉得不紧张 但是还是会控制不住自己...
答复：你的描述很简单，但描述的很清晰。当你紧张的时候容易浑身发抖。 通常我们都会觉得是因为我紧张了，所以导致的发抖。其实在认知心理学上，这个过程是，当时因为有一个想法，导致我紧张了，所以才全身发抖。也就是说...
[咨询]
答复：心里明明很清楚别人没有怎么着自己，但是却控制不住的用眼睛去瞟别人。 担心这样的行为，让别人发现会影响自己的人际关系。 首先你需要确定你这种瞟别人的行为，别人是否能够注意得到； 如果没有注意到，自然也不会造...
[咨询]
答复：如果是第一次不回老家过年的话，应该是很孤单吧。 在外面辛苦工作一年了，不知道你是不能回去呢，还是不愿意回去。 如果觉得纠结可以找老师聊一聊，可能会给你一个不同的角度。
[咨询] 17岁女，今天刚刚失恋。我平时也没什么朋友，因为...
答复：失恋本来就是丧失，对每一个人来说都是很痛苦的，你有没有朋友也不敢向父母说，要度过这段时间就更为艰难。 不知道你现在是在上学还是工作了。无论如何保持自己正常的生活结构。 所谓正常的生活结构，就是正常的工作...
[咨询] 在现在的公司上班8年了，之前在生产做普工，前两...
答复：看了你的描述，我在想如果我是你的领导，我可能会觉得这个孩子在公司干了八年了，安排什么都能干，上手也快，还任劳任怨。 你现在就要干生产，又要干质检的活，听上去工作量蛮大的，而且还在增加。 这对你有什么样的...
[咨询] 假设这样一个场景，我打工一天，已经感到很疲劳了...
答复：长期的抑郁焦虑，你有去过专科医院诊断过吗？ 你现在入睡困难，相信你也尝试了很多方式，可能不太管用，目前担心睡不着，反而加重了你睡不着的可能性。 焦虑有抑郁，可能和自身性格、遗传有关系，也和一些经历、创伤...
[咨询] 我是一名在读研究生，家里拆迁存着有钱，且重男轻...
答复：能理解你的艰难和始终伴随的不安全感，以及家里重男轻女的被忽视的感受。 看到你是一个很有力量的姑娘，也很理性，想事情很周到。 可能在你心里希望和他们断联，因为太痛。但也许不需要那么极端，只要保持好自己的界...
[咨询] 因为长时间失眠，变得焦虑导致一到晚上就紧张，担...
答复：长时间失眠是让人很痛苦的事，再加上你担心失眠这件事会增加焦虑，让你更难入睡。 不知道你有没有去医院看，看医生怎么说。如果没有最好去医院看一下。 如果没有生理原因，那可能就是精神上的。就需要知道你为什么会...
[咨询] 离年味越来越近，我却很焦虑。孩子很想回去...
答复：先抱抱你，50岁了，心里还有这么一道大坎，真不知道你这么些年是怎么熬过来的。 这么多年来，你一定拼尽全力的在帮助他们，希望得到他们的认可，往往事与愿违，让自己寒心。 这么深的伤口不可能三言两语就能帮你愈合...
[咨询] 今天我妈说给我介绍一个朋友还说跟那个朋友说我每...
答复：妈妈会利用给你介绍的朋友来控制你，这会让你感觉到被控制； 没有朋友又会让你感觉到孤独。 所以从你的描述中能看到你宁愿孤独，选择了不被控制。 其实孤独和被控制不是非此即彼的关系，你可以选择既快乐又自由的生活...
[咨询] [大哭]我现在很想哭，晚上我妈特别开心的打电话跟...
答复：抱抱你，突然发现父母年纪大了，不能接受，还觉得自己是个小孩，没长大，他们却老了。 似乎父母再没有以前的力量，没有鉴别的能力，像一个小孩子一样。目前的你还没有办法接受他们现在的状态。 自己也需要长大，不能...