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答复：能来主动来求助，对你来说可能是不容易的。想必是你生活中遇到的一些困境，让你想改变。 可能最好的方式是你和咨询师先建立一个稳定安全的关系，在这个关系当中，你可以尝试用心的方式和咨询师相处，然后慢慢地扩延...
答复：从你的描述中，我能感觉得到，你现在很纠结，觉得不那么喜欢男朋友了但又放不下，想重新喜欢，他也不知道怎么做。 不知道你们两个人相处了多久了，最近发生了什么让你有这样的感觉可以明确的是你们两个之间相处出现...
答复：这种情况下需要去觉察一下，当老公和同事出去吃饭的时候你最担心的是什么？愤怒的点是什么？ 非常棒的是是你来这里寻求帮助，说明你已经对这件事情有一定的觉察，你也知道长此以往会影响到你们夫妻的感情。 先自己去...
答复：当别人没有及时回复你的信息的时候，你会感觉很焦虑，可能你很在意你们之间的关系，担心失去这段关系。 是否在平时你会比较在意别人的情绪感受，别人的情绪容易影响到你呢。 如果是的话，你需要先把关注点放到自己身...
答复：情绪就像是通讯员是来给你送信的。有可能是以前有一些情绪卡住了，没有释放出来到一定程度就像现在的情况了。 如果这种情况已经持续了一段时间，就需要找专业的老师和你一起梳理，找到根源。
答复：抱抱你，想必是你遇到了目前无法处理的事情，如果自己很难找到头绪，可以找老师和你一起梳理一下。
答复：你喜欢她，很在意她，担心她被别人拉拢而离开你。那么她现在是什么反应呢，对你的态度有变化吗？
答复：和对象聊着聊着就发脾气，这也不是你想要的你希望能平心静气的，想知道这是什么原因。 1.你发脾气对方的反应是什么？ 2.需要思考，你在什么情况下容易发火，通常因为什么事情？ 3.有没有程度较轻或者不发火的时候那是在...
答复：你希望能和他一起分担他的痛苦忧伤，但同时你也知道他有他自己的消化方式。 也许先接纳他的用自己的方式消化，就是走近他的方式。
答复：您好，你很担心自己处理不好人际关系，也担心因人际关系处理不好，而导致失去工作。 能感受的出你被这些负性的想法困扰着焦虑也很无力。 需要先梳理一下，这到底是想法还是事实，如果是想法的话，就从想法这块来做工...
答复：从描述上看让你最焦虑的是学校里和人打交道，到了害怕上学的地步。不知道你停下来反复想的是不是也是和人际交往有关的事。 如果也是，但是自己无法解决，就需要找专业的老师帮助你去调整。
答复：你和老公的情感上遇到了困惑，简单的一句话，可能无法回答你是否能继续你的婚姻。需要找专业的老师全面的分析才能给出相应的解决方案。
答复：男朋友总是没有时间陪你让你觉得有些失望，你希望他有更多的时间和你在一起，似乎他家里的事儿多很难做到。首先他没有时间陪你，你期待他陪你，你们是如何沟通的，或者你做了什么？因为关系是两个人互动的结果。 你...
心理咨询专家李艳利的公益解答案例
[咨询] 回避性依恋如何治愈？
答复：能来主动来求助，对你来说可能是不容易的。想必是你生活中遇到的一些困境，让你想改变。 可能最好的方式是你和咨询师先建立一个稳定安全的关系，在这个关系当中，你可以尝试用心的方式和咨询师相处，然后慢慢地扩延...
[咨询] 22岁 女 前几天跟我男朋友打电话的时候 他突然学我...
答复：从你的描述中，我能感觉得到，你现在很纠结，觉得不那么喜欢男朋友了但又放不下，想重新喜欢，他也不知道怎么做。 不知道你们两个人相处了多久了，最近发生了什么让你有这样的感觉可以明确的是你们两个之间相处出现...
[咨询] 老公在公司上班，不经常出去吃饭，偶尔出去吃饭和...
答复：这种情况下需要去觉察一下，当老公和同事出去吃饭的时候你最担心的是什么？愤怒的点是什么？ 非常棒的是是你来这里寻求帮助，说明你已经对这件事情有一定的觉察，你也知道长此以往会影响到你们夫妻的感情。 先自己去...
[咨询] 每次和朋友聊天，朋友如果有事不回消息就焦虑，以...
答复：当别人没有及时回复你的信息的时候，你会感觉很焦虑，可能你很在意你们之间的关系，担心失去这段关系。 是否在平时你会比较在意别人的情绪感受，别人的情绪容易影响到你呢。 如果是的话，你需要先把关注点放到自己身...
[咨询]
答复：情绪就像是通讯员是来给你送信的。有可能是以前有一些情绪卡住了，没有释放出来到一定程度就像现在的情况了。 如果这种情况已经持续了一段时间，就需要找专业的老师和你一起梳理，找到根源。
[咨询]
答复：抱抱你，想必是你遇到了目前无法处理的事情，如果自己很难找到头绪，可以找老师和你一起梳理一下。
[咨询] 别人以为我们是闺蜜，但是我喜欢她，前段时间我得...
答复：你喜欢她，很在意她，担心她被别人拉拢而离开你。那么她现在是什么反应呢，对你的态度有变化吗？
[咨询] 平时干嘛都是脾气特别暴躁
答复：和对象聊着聊着就发脾气，这也不是你想要的你希望能平心静气的，想知道这是什么原因。 1.你发脾气对方的反应是什么？ 2.需要思考，你在什么情况下容易发火，通常因为什么事情？ 3.有没有程度较轻或者不发火的时候那是在...
[咨询] 我希望他能向我吐露心事，他遇到的麻烦，他的不安...
答复：你希望能和他一起分担他的痛苦忧伤，但同时你也知道他有他自己的消化方式。 也许先接纳他的用自己的方式消化，就是走近他的方式。
[咨询] 怕自己处理不好人际关系，从而导致自己失去工作
答复：您好，你很担心自己处理不好人际关系，也担心因人际关系处理不好，而导致失去工作。 能感受的出你被这些负性的想法困扰着焦虑也很无力。 需要先梳理一下，这到底是想法还是事实，如果是想法的话，就从想法这块来做工...
[咨询]
答复：从描述上看让你最焦虑的是学校里和人打交道，到了害怕上学的地步。不知道你停下来反复想的是不是也是和人际交往有关的事。 如果也是，但是自己无法解决，就需要找专业的老师帮助你去调整。
[咨询] 老公说我不过去陪他就离婚，彩礼三金退回，他平时...
答复：你和老公的情感上遇到了困惑，简单的一句话，可能无法回答你是否能继续你的婚姻。需要找专业的老师全面的分析才能给出相应的解决方案。
[咨询] 30岁，女离婚后的男朋友，总是没有时间陪我，家里...
答复：男朋友总是没有时间陪你让你觉得有些失望，你希望他有更多的时间和你在一起，似乎他家里的事儿多很难做到。首先他没有时间陪你，你期待他陪你，你们是如何沟通的，或者你做了什么？因为关系是两个人互动的结果。 你...