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答复：你好！失眠会让人的身心遭受很大的折磨 ，失眠的原因有很多 ，催眠对于缓解失眠，帮助睡眠，有很好的作用 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我联系
答复：你好，可以尝试进行放松训练，看看是在什么样的状态下紧张呢 ？然后可以根据不同的情形做出不同的练习 。我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我聊聊
答复：你好！成绩下滑。班里的人际关系也处理不好 ，家里边也麻烦事不断 ，同学说的话也给你造成了很大的压力 ，哦，你这种状态确实是需要 做一个深度的减压和放松 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠如果需要可以和我聊聊，希望可...
答复：你好！看到你说总是被骂 ，是被什么人骂呢 ？也许这并不是你的错 ，而是他们的问题
答复：你好！看到你为孩子的成绩感到焦虑，想做一个好妈妈 ，也看了很多如何教育孩子方面的资料 ，但总是控制不住自己的状态和情绪 ，可以在当地的是咨询机构做心理咨询 ，也可以在平台上找心理咨询师 给你具体的指导。我是...
答复：你好！你感觉到了这件事情让你不太舒服 ，是的，也许是他当时忘记了呢？也许是他以为自己也可能不会那么早到就找另一个同事帮助拿了呢 ？同事之间顺便帮个忙也没什么的 ，当没有帮的时候，也许他们是有自己的原因吧 ...
答复：你好！看起来你的女朋友在这段关系中有了一些需求 ，你们对于这段关系缺少了一些安全感 ，你需要去更多的体会女朋友内心的需求 ，也需要去更好的感受你们之间的关系，目前有没有出现一些问题 。我是壹点灵心理咨询师...
答复：你好！作为父母，为孩子付出了很多 ，一心为孩子好 ，但是孩子不但不懂得感恩 ，却怨恨父母 ，确实让做父母的非常的伤心和难过 。 那么在爱孩子的过程当中 ，有没有和孩子保 持一定的界限呢 ？有没有让孩子感觉到是控制...
答复：你好！是一个人封闭的太久了吗 ？为什么会好久都不说话了呢 ？
答复：你好！爸爸和妈妈他们感情的事情让你感到不知所措 ，的确，他们是你最亲近的 人，然而他们有各自的情感 ，他们也有选择自己爱的权利 ，但同时他们都是爱你的 ，有些事情你要长大了才能理解 。我是壹点灵心理咨询师薛惠...
答复：你好！青春期会特别在意别人对自己的看法 ，想让自己各方面更加的完美 ，就有可能会出现焦虑 和一些强迫性的症状 。心理咨询催眠可以帮助你缓解这些症状 ，调整你的状态恢复你的自信，状态调整好了，你会感觉到更多生...
答复：你好！看到你努力的战胜了自己的恐惧和焦虑 ，并且在一天的活动当中表现得非常的不错 ，真的是非常的不简单，非常的棒 ！ 当你看到朋友用1000元钱用行了你们吃饭 ，你内心有了冲突 ，认为他可以把这1000元钱捐出来，但是...
答复：你好！感觉到在你的成长过程当中。缺少了应该有的关爱和呵护 ，那些指责和蔑视的话 ，给幼小的你带来了很大的伤害 ！把自己封闭起来，以为这样就能够逃避现实和避免伤害 ，但是人是社会的动物 ，需要在社会中人群中也...
答复：你好！感觉到你经历了一些事情让你感到很无助 ，也非常的压抑和愤怒 ，可是你仍然有自己的目标，仍然想要坚持下去 ，你内心还是有很坚强的一面 。但是过度的压抑会让你的身心产生问题 ，不快乐也不健康 ，所以你需要发...
心理咨询专家薛惠的公益解答案例
[咨询] 为什么人会失眠，看到一篇文章说上亿的人有失眠现...
答复：你好！失眠会让人的身心遭受很大的折磨 ，失眠的原因有很多 ，催眠对于缓解失眠，帮助睡眠，有很好的作用 ，我是壹点灵心理咨询师薛惠，如果需要可以和我联系
[咨询] 容易紧张能克服吗，自己有什么方法克服这种紧张心...
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[咨询] 快要高考了，成绩一直在下滑，班里的人际关系也处...
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[咨询] 明明没有招惹他们为什么会被针对！！！明明已经为...
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[咨询] 我家女宝八岁半二年级，我也知道她不该承受压力和...
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[咨询] 今天早上来加班，因为我有事会晚到，所以我叫我同...
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[咨询] 和女朋友是异地恋，最近女朋友说有个男的喜欢她总...
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[咨询] 发现孩子总是怨恨自己，我们做父母的对孩子出发点...
答复：你好！作为父母，为孩子付出了很多 ，一心为孩子好 ，但是孩子不但不懂得感恩 ，却怨恨父母 ，确实让做父母的非常的伤心和难过 。 那么在爱孩子的过程当中 ，有没有和孩子保 持一定的界限呢 ？有没有让孩子感觉到是控制...
[咨询] 我前几天做了一个梦，我梦见我因为太久没说话，不...
答复：你好！是一个人封闭的太久了吗 ？为什么会好久都不说话了呢 ？
[咨询] 我妈妈出轨了，是我村里的一个人，家挨得挺近（我...
答复：你好！爸爸和妈妈他们感情的事情让你感到不知所措 ，的确，他们是你最亲近的 人，然而他们有各自的情感 ，他们也有选择自己爱的权利 ，但同时他们都是爱你的 ，有些事情你要长大了才能理解 。我是壹点灵心理咨询师薛惠...
[咨询] 强迫思维怎么办啊？天天都在回想以前的不好的事情...
答复：你好！青春期会特别在意别人对自己的看法 ，想让自己各方面更加的完美 ，就有可能会出现焦虑 和一些强迫性的症状 。心理咨询催眠可以帮助你缓解这些症状 ，调整你的状态恢复你的自信，状态调整好了，你会感觉到更多生...
[咨询] 今天去参加流浪动物的公益义卖活动。去之前我社恐...
答复：你好！看到你努力的战胜了自己的恐惧和焦虑 ，并且在一天的活动当中表现得非常的不错 ，真的是非常的不简单，非常的棒 ！ 当你看到朋友用1000元钱用行了你们吃饭 ，你内心有了冲突 ，认为他可以把这1000元钱捐出来，但是...
[咨询] 以前我是校园欺凌吧（也不知道算不算），就是我们...
答复：你好！感觉到在你的成长过程当中。缺少了应该有的关爱和呵护 ，那些指责和蔑视的话 ，给幼小的你带来了很大的伤害 ！把自己封闭起来，以为这样就能够逃避现实和避免伤害 ，但是人是社会的动物 ，需要在社会中人群中也...
[咨询] 看到了真实的我，如此无助，如此压抑，如此不堪一...
答复：你好！感觉到你经历了一些事情让你感到很无助 ，也非常的压抑和愤怒 ，可是你仍然有自己的目标，仍然想要坚持下去 ，你内心还是有很坚强的一面 。但是过度的压抑会让你的身心产生问题 ，不快乐也不健康 ，所以你需要发...