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答复:你好!歌抒情,词言志。不知一首歌,引起了你怎么样的情怀?让你想起了哪些往事?我也有过类似的经历,有时会选择多听几遍去感受,有时会避开换其他的歌曲听。
答复:你好!同学和同事们都说没见过你生气和悲伤,能原谅所有的人,每天开开心心的。对于这样的评价,你的内心感受如何?你又是怎么样评价自己的?探索自己的内心对个人成长很重要,认识自我,看到自我,更要关爱自我。
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师王亚维。 通过你的描述,能感受到你的担心和焦虑。你当下反映的问题,真的应该重视起来。因为这不仅影响你的心理健康,也会影响到你孩子的未来心理发展。 幼儿的身体健康,很容易保...
答复:你好! 在人际关系处理当中,无论你多么努力,做的多么好,都不可能100%的被别人接受。 善意也一样,你表达的是善意,但对于不同的人来讲,可能未必都有善意的感受。因为每个人的个人成长经验不同,所处的环境...
答复:你好!根据你的描述说,自己最近总爱因一点点小事就发脾气,易怒,过后又后悔,很难控制自己。情绪管理也是一门学问,是需要学习的。希望你早日找到管理情绪的有效办法。
答复:你好!不知道你遇到了什么样的问题,让你用伤害自己的办法来对抗内心的痛苦。连伤害自己都不怕了,还怕把问题拿出来解决嘛?只要你有勇气来面对问题,只要你肯勇敢的寻求帮助,相信总会找到可以帮助你的人。
答复:你好!不知道你遇到了什么样的事情,让你有一个坑接着一个坑的遇到的感觉。每个人都是很智慧的,相信你慢慢的探索,总会发现解决问题的办法。一切都会过去的,要相信自己,相信未来的美好。
答复:你好! 根据你的描述说吃药才能睡个好觉,听起来是挺不容易的。你也可以通过运动、正念、冥想等方式来调节自己的睡眠。 还想说的是,每个人都一样,大脑是停不下来的,只要没有睡觉(即使睡觉,还会梦的),就...
答复:你好!通过你的描述,能理解你的困难。生活中总会遇到各种各样的问题,人也总需要长大的,需要独立的生存,独自去面对各种问题。勇于担负起束于自己的那部分责任,你会发现自己在某一刻,真的长大了。
答复:你好! 不知你现在多大?是青春期的孩子吗?你说自己是情感逃避,有没有想过,其实这只是青春期的一个正常反应? 青春期的孩子,对异性充满了好奇,充满了探索的欲望,内心会有一种朦胧的感情,渴望去探索但又...
答复:你好!你遇到了社交恐惧,的确是让人听难过的。个人觉得你应当先到医院做一个正式的评估,再根据评估状况进行相应的治疗。只有你的积极求助,才会让你早日走出困境。相信很多人会帮到你的。
答复:你好!我偶尔也会失眠的,有时索性就不睡了,看一点东西,或者做一点什么,累了,后来也就睡着了。有两次也试过催眠的方式,听着轻松的音乐,感受着催眠师的声音,对于我还真的挺好用的。不妨你可以试一下。
心理咨询专家王亚维的公益解答案例
[咨询] 平时看什么都习惯了突然刷抖音听到一首歌哭了起来...
答复:你好!歌抒情,词言志。不知一首歌,引起了你怎么样的情怀?让你想起了哪些往事?我也有过类似的经历,有时会选择多听几遍去感受,有时会避开换其他的歌曲听。
[咨询] 同学和同事们都和我说过一句话:我真的从来没见你...
答复:你好!同学和同事们都说没见过你生气和悲伤,能原谅所有的人,每天开开心心的。对于这样的评价,你的内心感受如何?你又是怎么样评价自己的?探索自己的内心对个人成长很重要,认识自我,看到自我,更要关爱自我。
[咨询] 不善于交际,表达,情绪化总被人说神经病,为此还...
答复:你好!我是壹点灵心理咨询师王亚维。 通过你的描述,能感受到你的担心和焦虑。你当下反映的问题,真的应该重视起来。因为这不仅影响你的心理健康,也会影响到你孩子的未来心理发展。 幼儿的身体健康,很容易保...
[咨询] 曾经表达善意被别人不好的对待,现在都不愿意怕表...
答复:你好! 在人际关系处理当中,无论你多么努力,做的多么好,都不可能100%的被别人接受。 善意也一样,你表达的是善意,但对于不同的人来讲,可能未必都有善意的感受。因为每个人的个人成长经验不同,所处的环境...
[咨询] 感觉自己越来越易怒了,明明很小的一件事,总是会...
答复:你好!根据你的描述说,自己最近总爱因一点点小事就发脾气,易怒,过后又后悔,很难控制自己。情绪管理也是一门学问,是需要学习的。希望你早日找到管理情绪的有效办法。
[咨询] 刚刚又划了4刀,终于平静下来了
答复:你好!不知道你遇到了什么样的问题,让你用伤害自己的办法来对抗内心的痛苦。连伤害自己都不怕了,还怕把问题拿出来解决嘛?只要你有勇气来面对问题,只要你肯勇敢的寻求帮助,相信总会找到可以帮助你的人。
[咨询] 就是从一个坑,又进入另一个坑,更深的坑,更可怕...
答复:你好!不知道你遇到了什么样的事情,让你有一个坑接着一个坑的遇到的感觉。每个人都是很智慧的,相信你慢慢的探索,总会发现解决问题的办法。一切都会过去的,要相信自己,相信未来的美好。
[咨询] 吃药睡也不是真的睡得好。一天没睡,还是很精神。...
答复:你好! 根据你的描述说吃药才能睡个好觉,听起来是挺不容易的。你也可以通过运动、正念、冥想等方式来调节自己的睡眠。 还想说的是,每个人都一样,大脑是停不下来的,只要没有睡觉(即使睡觉,还会梦的),就...
[咨询] 从账单上看,为了建、装修房子,买家具这些用了十...
答复:你好!通过你的描述,能理解你的困难。生活中总会遇到各种各样的问题,人也总需要长大的,需要独立的生存,独自去面对各种问题。勇于担负起束于自己的那部分责任,你会发现自己在某一刻,真的长大了。
[咨询] 从小学六年级起开始有这种倾向,一旦发掘自己有点...
答复:你好! 不知你现在多大?是青春期的孩子吗?你说自己是情感逃避,有没有想过,其实这只是青春期的一个正常反应? 青春期的孩子,对异性充满了好奇,充满了探索的欲望,内心会有一种朦胧的感情,渴望去探索但又...
[咨询] 不想与人接触交流,看到人就紧张不知所措,总是喜...
答复:你好!你遇到了社交恐惧,的确是让人听难过的。个人觉得你应当先到医院做一个正式的评估,再根据评估状况进行相应的治疗。只有你的积极求助,才会让你早日走出困境。相信很多人会帮到你的。
[咨询] 想睡又不敢睡,天快亮了,应该不会有噩梦了吧
答复:你好!我偶尔也会失眠的,有时索性就不睡了,看一点东西,或者做一点什么,累了,后来也就睡着了。有两次也试过催眠的方式,听着轻松的音乐,感受着催眠师的声音,对于我还真的挺好用的。不妨你可以试一下。