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答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，开心快乐是一种感受，多多帮助别人，在正能量环境里熏陶自己，只要能让自己开心的事情就去作，比如逛街，买好吃的，读一本书，瑜伽，运动等，一点点调整过来，自己首先学会爱自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。当下发生什么压力大的事情了吗？真的太不容易了，苦才是人生，人生无常，每个人活着都不易，都会遇到无法面对的事情，自己要有勇气穿越它，试着慢慢调整，先调整...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答，本来你自己辛苦成交的客户，到了最后关头，却被总监判给另外一个销售了，我能理解到你会很难受，感觉太不公平了！竟然有这么荒唐可笑的做法！遇到总监，自己会感...
答复：您好我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。听了您的陈诉，感受到你不被同伴理解，自己想要自己的独立空间，明明自己很努力做到尽量和同伴一起，你只是路上没看到他们而已，同寝室的却对你指指点点的，你自己...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您服务。看得出来，哪怕你是和你妈妈的直系亲属接触，只要她们和你关系一亲近时，你就会感到恶心，呕吐，我能感受到你对此很无奈，我能理解你在这种情况下和她们相处的真...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你以前性格开朗，现在高一了，对什么也没有兴趣，厌学，医生开药也不想吃，都重度焦虑中度抑郁了，父母还逼着你去上学，我能理解到你心理会莫明的难受，压抑，想...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你在高中时学习压力就很大，那时就有了强迫症，很爱焦虑，现在又要考研，原因只是想自己要比别人优秀才行，却发现自己现在强迫症越来越严重了。我能理解在这种情...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你和你女朋友在一起2年了，快要30岁了，她觉得结婚后要面对婚姻生活，没有安全感，她不同意结婚。我能感受到你遇到这种事会很困惑，你很难理解你女友对安全感的匮...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。感谢您对壹点灵和我的信任。因为友谊关系处理不当，你会莫名的烦躁，入睡也困难，还会突然醒来，你会很紧张，很焦虑，不知如何是好，有时还会自暴自弃，自残，觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答，感谢您对壹点灵和我的信任。你爱人每次和你沟通都很不愉快，他不但语气不好，每次还必须顺着他。他开心才和你聊，不想聊直接就挂断，我能感受到他这样作会让你感...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你和你的好朋友关系很好，他朋友很多，社交广泛，在你心中他有很重要的位置，你有时候会有不被重视，忽视你的存在的感觉，你心理会有吃醋的感受。看得出来你是很...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你妈妈就连你穿什么衣服都要管你，而且不让你谈恋爱，几乎你干什么她都要干涉，你妈妈管你太严了，我能感受到你被控制，是很压抑，不自由的。建议你先调整自己的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你的成长环境很复杂，家庭关系又错乱，我能理解你会心烦意乱，不想在家，很想尽快摆脱。任何人遇到这种事，心理都会很难受的，你能觉察对你以后会有影响，已经很...
答复：您好，我是壹点灵心理平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。从你的叙述中知道你感情上受伤了，我能感受到你的心情很低落，低迷，不知如何是好，内心很纠结痛苦。你能在这里寻求解决，看得出来，你很有勇气面对。想...
心理咨询专家赵素芳的公益解答案例
[咨询] 究竟怎么才回开心快乐，什么是爱
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，开心快乐是一种感受，多多帮助别人，在正能量环境里熏陶自己，只要能让自己开心的事情就去作，比如逛街，买好吃的，读一本书，瑜伽，运动等，一点点调整过来，自己首先学会爱自己...
[咨询] 感觉压力好大，人生真的很累不知道该怎么做。
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。当下发生什么压力大的事情了吗？真的太不容易了，苦才是人生，人生无常，每个人活着都不易，都会遇到无法面对的事情，自己要有勇气穿越它，试着慢慢调整，先调整...
[咨询] 我自己努力成交的一个客户最后被总监生生判给了另...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答，本来你自己辛苦成交的客户，到了最后关头，却被总监判给另外一个销售了，我能理解到你会很难受，感觉太不公平了！竟然有这么荒唐可笑的做法！遇到总监，自己会感...
[咨询] 我觉得很烦，这几天我心情不好中午就不想去吃饭，...
答复：您好我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。听了您的陈诉，感受到你不被同伴理解，自己想要自己的独立空间，明明自己很努力做到尽量和同伴一起，你只是路上没看到他们而已，同寝室的却对你指指点点的，你自己...
[咨询] 跟别人亲近，就会恶心，想吐，哪怕是我妈妈等直系...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您服务。看得出来，哪怕你是和你妈妈的直系亲属接触，只要她们和你关系一亲近时，你就会感到恶心，呕吐，我能感受到你对此很无奈，我能理解你在这种情况下和她们相处的真...
[咨询] 高一，重度焦虑中度抑郁，厌学，医生开的药不想吃...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你以前性格开朗，现在高一了，对什么也没有兴趣，厌学，医生开药也不想吃，都重度焦虑中度抑郁了，父母还逼着你去上学，我能理解到你心理会莫明的难受，压抑，想...
[咨询] 我真的一点都不喜欢学习，只有我自己知道我现在看...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你在高中时学习压力就很大，那时就有了强迫症，很爱焦虑，现在又要考研，原因只是想自己要比别人优秀才行，却发现自己现在强迫症越来越严重了。我能理解在这种情...
[咨询] 和女朋友在一起两年了，我们都快三十岁了，她就是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你和你女朋友在一起2年了，快要30岁了，她觉得结婚后要面对婚姻生活，没有安全感，她不同意结婚。我能感受到你遇到这种事会很困惑，你很难理解你女友对安全感的匮...
[咨询] 会莫名烦躁感到不安 很难入睡 睡到一半心里感觉有...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。感谢您对壹点灵和我的信任。因为友谊关系处理不当，你会莫名的烦躁，入睡也困难，还会突然醒来，你会很紧张，很焦虑，不知如何是好，有时还会自暴自弃，自残，觉...
[咨询] 俩夫妻之间每次沟通都以不愉快收场，因为他语气不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答，感谢您对壹点灵和我的信任。你爱人每次和你沟通都很不愉快，他不但语气不好，每次还必须顺着他。他开心才和你聊，不想聊直接就挂断，我能感受到他这样作会让你感...
[咨询] 我有一个好朋友，平时我们关系很好，但是他是有社...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你和你的好朋友关系很好，他朋友很多，社交广泛，在你心中他有很重要的位置，你有时候会有不被重视，忽视你的存在的感觉，你心理会有吃醋的感受。看得出来你是很...
[咨询] 我今年十六 我妈管的太严了呀 有些事小到我穿什...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你妈妈就连你穿什么衣服都要管你，而且不让你谈恋爱，几乎你干什么她都要干涉，你妈妈管你太严了，我能感受到你被控制，是很压抑，不自由的。建议你先调整自己的...
[咨询] 我的成长环境很复杂，家庭关系的错乱我都不想在家...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你的成长环境很复杂，家庭关系又错乱，我能理解你会心烦意乱，不想在家，很想尽快摆脱。任何人遇到这种事，心理都会很难受的，你能觉察对你以后会有影响，已经很...
[咨询] 今天情绪有点低迷，想要走出来，又好像被阴暗的自...
答复：您好，我是壹点灵心理平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。从你的叙述中知道你感情上受伤了，我能感受到你的心情很低落，低迷，不知如何是好，内心很纠结痛苦。你能在这里寻求解决，看得出来，你很有勇气面对。想...