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答复：你好！你是遇到什么困难吗？还是受到什么伤害？不知为何你会产生这样的想法。 我想你应该很年轻吧，老师很是羡慕你呢。无论你遇到什么样的事，老师都希望你能坚强一点，这个世上没有什么重过生命。人生在世会有许多...
答复：你好！看了你的帖子为你称赞，你能认识到问题所在，并能够在每天的日常中有意识地进行训练，这点特别棒，加油！！ 看你列出了待完善的事项，有数条内容，在每一个点上都控制并不容易吧。建议先做好“接受不完美的自...
答复：你好！理解你的烦恼与担忧，这位邻居和你们的接触频率占用太多私人空间，这令你感到压抑和不安，这种心理是一种正常心理活动。 你做的很好，当你意识到这是个问题时，你采取的方法是有意识地疏远对方，增进边界感。...
答复：你好！你说的很对，生活中我们大多数人都是普通人，芸芸众生中体会着平凡的快乐。 你说自己有点社恐，是什么时候开始的呢？每一个朋友玩熟了都会吵架，引发你们争吵的都是什么样的事情？每次你们争吵时，争吵后你都...
答复：你好！能够理解你向嫂子倾诉后的心情，本期望获得嫂子的理解和安慰，但嫂子的沟通方式令你更加心烦。 请你回想一下，是对嫂子在沟通中过多关注你的钱物反感，还是与嫂子的沟通中其他因素引发你的负性情绪，找到原因...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你是遇到什么样的困难吗？你说“我不愿意的事情太多让我恶心”，这种令你感到恶心的事情是事情本身，还在在事情中遇到的人让你恶心？在你感到恶心的时候内心与情绪都会发生怎样的...
答复：你好！遇到困难就退缩是人的一种本能反应，也是一种自我保护意识。相信你也知道，退缩解决不了什么问题。 你在平台上发帖说出自己情况，说明你内心渴望改变现状，这是向改变迈出的重要一步。 不太会和他人打交道也...
答复：你好！你分享了一个有趣的同事以及对方令人涕笑皆非的行为，不知通过这件事你对这位同事产生了什么样的感觉，心理上出现什么样的变化。是感到对方幽默风趣？还是觉得对方无聊至极？ 对于新发的工作服，因为当初报大...
答复：你好！看你的留言是遇到了沟通方面问题，是仅与这位聊天对象沟通出了问题，还是近来与不同的聊天对象都会出现类似问题呢？ 理解一段聊天字面意思以及聊天对象潜在的想法，需要了解你们的人际交往情况，以及当时具体...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你在国企里做过飞机和汽车研发设计，说明你的专业能力非常强，设计是生产制造的前端岗位，其重要性不言而喻。 你是因为什么样的事情引发你产生这样的想法，这种想法现在是否影响...
答复：你好！同理心是一个心理学概念，百度词条是这样标注的：指设身处地对他人的情感、情绪认知性的觉知、把握和理解，主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。 你因与对方没有相同经历...
答复：你好！对于父母的健康你和姐姐操心操劳，这份孝心值得称赞。母亲身体一直不好，因确诊糖尿病，现在可能出现了并发症，这让你更是坐立不安，担忧恐惧。 对于身体健康这个问题，你说的很有道理，有病就应该及时去医院...
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 害怕起床 害怕太阳。。。还是静静的死去好
答复：你好！你是遇到什么困难吗？还是受到什么伤害？不知为何你会产生这样的想法。 我想你应该很年轻吧，老师很是羡慕你呢。无论你遇到什么样的事，老师都希望你能坚强一点，这个世上没有什么重过生命。人生在世会有许多...
[咨询] 今天上午的目标：不着急，不生气，保持心态平和，...
答复：你好！看了你的帖子为你称赞，你能认识到问题所在，并能够在每天的日常中有意识地进行训练，这点特别棒，加油！！ 看你列出了待完善的事项，有数条内容，在每一个点上都控制并不容易吧。建议先做好“接受不完美的自...
[咨询] 我跟老公有个玩的好的女性朋友，就住我家对面，她...
答复：你好！理解你的烦恼与担忧，这位邻居和你们的接触频率占用太多私人空间，这令你感到压抑和不安，这种心理是一种正常心理活动。 你做的很好，当你意识到这是个问题时，你采取的方法是有意识地疏远对方，增进边界感。...
[咨询] 我也不知道怎么了，我感觉我是个挺普通的人，也不...
答复：你好！你说的很对，生活中我们大多数人都是普通人，芸芸众生中体会着平凡的快乐。 你说自己有点社恐，是什么时候开始的呢？每一个朋友玩熟了都会吵架，引发你们争吵的都是什么样的事情？每次你们争吵时，争吵后你都...
[咨询] 昨天是我先找我那嫂子讲话的，倾诉一下，后来他就...
答复：你好！能够理解你向嫂子倾诉后的心情，本期望获得嫂子的理解和安慰，但嫂子的沟通方式令你更加心烦。 请你回想一下，是对嫂子在沟通中过多关注你的钱物反感，还是与嫂子的沟通中其他因素引发你的负性情绪，找到原因...
[咨询] 我知道我所有的情绪都因为昨夜夜班的疲倦 但我也...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你是遇到什么样的困难吗？你说“我不愿意的事情太多让我恶心”，这种令你感到恶心的事情是事情本身，还在在事情中遇到的人让你恶心？在你感到恶心的时候内心与情绪都会发生怎样的...
[咨询] 意志力是不太薄弱了，而且是遇到困难就退缩，这是...
答复：你好！遇到困难就退缩是人的一种本能反应，也是一种自我保护意识。相信你也知道，退缩解决不了什么问题。 你在平台上发帖说出自己情况，说明你内心渴望改变现状，这是向改变迈出的重要一步。 不太会和他人打交道也...
[咨询] 单位发新工作服，发现报的时候报大了，XXL。 一女...
答复：你好！你分享了一个有趣的同事以及对方令人涕笑皆非的行为，不知通过这件事你对这位同事产生了什么样的感觉，心理上出现什么样的变化。是感到对方幽默风趣？还是觉得对方无聊至极？ 对于新发的工作服，因为当初报大...
[咨询] 遇到这样的亲人聊天很多时候都不知道说什么了，总...
答复：你好！看你的留言是遇到了沟通方面问题，是仅与这位聊天对象沟通出了问题，还是近来与不同的聊天对象都会出现类似问题呢？ 理解一段聊天字面意思以及聊天对象潜在的想法，需要了解你们的人际交往情况，以及当时具体...
[咨询] 我在国企里，做过飞机和汽车的研发设计！在国企里...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师陈玲。 你在国企里做过飞机和汽车研发设计，说明你的专业能力非常强，设计是生产制造的前端岗位，其重要性不言而喻。 你是因为什么样的事情引发你产生这样的想法，这种想法现在是否影响...
[咨询] 烦死了。 这个同理心在我与对方没有相同经历的时...
答复：你好！同理心是一个心理学概念，百度词条是这样标注的：指设身处地对他人的情感、情绪认知性的觉知、把握和理解，主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。 你因与对方没有相同经历...
[咨询] 以前看新闻上的那些人压力大，承受不了，我总是不...
答复：你好！对于父母的健康你和姐姐操心操劳，这份孝心值得称赞。母亲身体一直不好，因确诊糖尿病，现在可能出现了并发症，这让你更是坐立不安，担忧恐惧。 对于身体健康这个问题，你说的很有道理，有病就应该及时去医院...