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答复：你好！你这种自残行为有多久了？你说自己”大笑着自残“，每次想自残时都伴有什么样的心理体验？ 如果不是因为近期发生了什么对你有刺激性的事情引发，如你说的这样“莫名其妙”地伤害自己，建议去专科医院做次检查...
答复：你好！能够理解你目前的心境。你希望生活过得更充实一些，做事效率更高一些，对未来更有掌握感，这样内心才能感觉到安全。你尝试了两个方案，结果好像事与愿违。你发现在这两种方案下，生活变得更加碎片化，你的记录...
答复：你好！从你的描述来看，你是一位心理健康的大学生。因为“兴趣广泛”说明你在生活中有活力，对事物充满了好奇心；“关心集体和同学”说明你有爱心，有奉献精神；是“班上的社会活动积极分子”，说明你的社会化参与度...
答复：你好！你是通过什么平台做的抑郁测试，是自己做的，还是要专业人士的帮助下做的检测？即使测试的结果显示为中度抑郁倾向，也只能做为参考依据，具体情况仍需经过专业的医生检查后才能确认。 抑郁情绪与抑郁症不同，...
答复：你好！看了你的帖子很为你担心，处在这样的“朋友”群中，你需要多大的勇气。 你现在九年级，应还是未成年人。你结识的是一群什么样的“朋友”呢？他们和你开让人恶心的污言秽语般的玩笑，每天以骂你为乐，每天欺负...
答复：你好！加班指的是在标准工时外增加或延长工作时间，加班的情况不分国企还是私企，主要因为这几方面原因： 1、因为出现临时性的工作计划，或赶工期进度等原因需要加班，例企业接到计划外订单，某个重要项目的工作节点...
答复：你好！是什么样的原因让你“一个人独自走过很多年”？从你的文字中看出，这种生活态度是你自己的选择，这样的生活方式需要强大的内心才能做到独善其身，不为外界评价所困。 你说自己嘴上说不在乎，但心里还是感到憋...
答复：你好！你在心理学的研学道路上有了很好的成绩。本硕均为心理学专业，一些论文还拿过国奖，现在成功拿到一家私立高中offer，还有一个三本院校的心理学教学岗位可供选择。在他人眼中，你的前途一片光明，可你去陷入深深...
答复：你好！你因为调整为助理岗位的愿望落空而苦恼，质疑自己呆在那里有何意义，能够理解你的心情。本科毕业在保安岗工作，工作内容主要是在大堂内巡视、服务引导、打扫卫生，不能接触客户的手机和业务，这让你怀疑目前工...
答复：你好！你说“想把脸遮起来，戴着面具活成任何人的样子，不给自己设限”，你是不喜欢现在的自己，还是觉得活得很压抑，还是现实生活中受到这样或那样的限制，让你迷失了自我。 你目前的心态是什么时候产生的，有什么...
答复：你好！从你的描述中看到不顺心的事一件连着一件，这的确容易令人崩溃。你现在的心情一定糟糕到了顶点，对于考试结果的消极预测更是加剧了你的负性情绪，你心里是否充满失落、悲伤、沮丧的感觉。 从你的文字中可以了...
答复：你好！你详细地描述了婆婆与你们同住时的日常，对于婆婆的言行你感到不舒服，但出于对老人的尊敬，你压抑着自己的情绪，可日积月累，这种感觉已经压得你喘不过气来，只有一吐（槽）为快。 从你的描述来看，婆婆真是...
答复：你好！看了你的帖子内心感到沉重，这种来自原生家庭的伤痛宛如割肉，一遍遍让我们感受到疼痛，亲情的牵挂让你丢不掉，不敢丢，一把道德的枷锁高高地悬在你的头顶。 从你的文字中，我看到了一个自小就乖巧懂事的孩子...
心理咨询专家陈玲的公益解答案例
[咨询] 总是想努力，但下不去手。 今天只是一个平常的星...
答复：你好！你这种自残行为有多久了？你说自己”大笑着自残“，每次想自残时都伴有什么样的心理体验？ 如果不是因为近期发生了什么对你有刺激性的事情引发，如你说的这样“莫名其妙”地伤害自己，建议去专科医院做次检查...
[咨询] 遇到一个问题，生活中有太多的事情要做，也面临各...
答复：你好！能够理解你目前的心境。你希望生活过得更充实一些，做事效率更高一些，对未来更有掌握感，这样内心才能感觉到安全。你尝试了两个方案，结果好像事与愿违。你发现在这两种方案下，生活变得更加碎片化，你的记录...
[咨询] 我是一个热情大方、乐于助人的大学生。尽管从中学...
答复：你好！从你的描述来看，你是一位心理健康的大学生。因为“兴趣广泛”说明你在生活中有活力，对事物充满了好奇心；“关心集体和同学”说明你有爱心，有奉献精神；是“班上的社会活动积极分子”，说明你的社会化参与度...
[咨询] 我还用去看医生吗...
答复：你好！你是通过什么平台做的抑郁测试，是自己做的，还是要专业人士的帮助下做的检测？即使测试的结果显示为中度抑郁倾向，也只能做为参考依据，具体情况仍需经过专业的医生检查后才能确认。 抑郁情绪与抑郁症不同，...
[咨询] 我是个学生，在学校里也不算个好学生但也不算坏学...
答复：你好！看了你的帖子很为你担心，处在这样的“朋友”群中，你需要多大的勇气。 你现在九年级，应还是未成年人。你结识的是一群什么样的“朋友”呢？他们和你开让人恶心的污言秽语般的玩笑，每天以骂你为乐，每天欺负...
[咨询] 很多国企都有要求加班，我们领导还要向上汇报，这...
答复：你好！加班指的是在标准工时外增加或延长工作时间，加班的情况不分国企还是私企，主要因为这几方面原因： 1、因为出现临时性的工作计划，或赶工期进度等原因需要加班，例企业接到计划外订单，某个重要项目的工作节点...
[咨询] 不单纯的人如何修炼可怜的眼神 ? 一个人独自走过...
答复：你好！是什么样的原因让你“一个人独自走过很多年”？从你的文字中看出，这种生活态度是你自己的选择，这样的生活方式需要强大的内心才能做到独善其身，不为外界评价所困。 你说自己嘴上说不在乎，但心里还是感到憋...
[咨询] 我是一名心理学硕士，研三在读，本硕均为心理学专...
答复：你好！你在心理学的研学道路上有了很好的成绩。本硕均为心理学专业，一些论文还拿过国奖，现在成功拿到一家私立高中offer，还有一个三本院校的心理学教学岗位可供选择。在他人眼中，你的前途一片光明，可你去陷入深深...
[咨询] 昨天行长找我谈话，我在大堂做保安，她说我升助理...
答复：你好！你因为调整为助理岗位的愿望落空而苦恼，质疑自己呆在那里有何意义，能够理解你的心情。本科毕业在保安岗工作，工作内容主要是在大堂内巡视、服务引导、打扫卫生，不能接触客户的手机和业务，这让你怀疑目前工...
[咨询] 对把脸遮起来很执着，很想戴着面具活成任何人的样...
答复：你好！你说“想把脸遮起来，戴着面具活成任何人的样子，不给自己设限”，你是不喜欢现在的自己，还是觉得活得很压抑，还是现实生活中受到这样或那样的限制，让你迷失了自我。 你目前的心态是什么时候产生的，有什么...
[咨询] 我是一名毕业一年的大学生，今年年初辞职备考考研...
答复：你好！从你的描述中看到不顺心的事一件连着一件，这的确容易令人崩溃。你现在的心情一定糟糕到了顶点，对于考试结果的消极预测更是加剧了你的负性情绪，你心里是否充满失落、悲伤、沮丧的感觉。 从你的文字中可以了...
[咨询] 家有俩娃 我和老公平时都上班 所以请了一位阿姨 孩...
答复：你好！你详细地描述了婆婆与你们同住时的日常，对于婆婆的言行你感到不舒服，但出于对老人的尊敬，你压抑着自己的情绪，可日积月累，这种感觉已经压得你喘不过气来，只有一吐（槽）为快。 从你的描述来看，婆婆真是...
[咨询] 父母给我一种想空手套白狼的感觉：想让我对他们感...
答复：你好！看了你的帖子内心感到沉重，这种来自原生家庭的伤痛宛如割肉，一遍遍让我们感受到疼痛，亲情的牵挂让你丢不掉，不敢丢，一把道德的枷锁高高地悬在你的头顶。 从你的文字中，我看到了一个自小就乖巧懂事的孩子...