欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，上高中后开始住在姑姑家，现在放假后也不得不住在姑姑家，姑姑抱怨，感觉自己没有自己的家，很心疼你。 爸爸因为工作原因，让你住在姑姑家，你享受不到家的温暖 ，...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从心理学上解释，情感是不定性的，是一种感觉。有时是不知由何涌现的念头，正如一句话说,情不知何起，一往情深。因此，喜欢一个人没有错。 但是如果你喜欢一个有妇之夫，那么从道德伦理上...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，由于父母的原因，你变得越来越自卑，即使放假了你不想回家，很心疼你，你理解你的做法。 你目前有这样的想法和情绪，说明你与父母的相处模式出了问题。 如果你的...
答复：你好，我是一名心理咨询师。接纳自己，意味着要接纳自己的优点和缺点。人人都有缺点，有缺点很正常。在现实中接纳自己的缺点，对自己的成长很重要，接纳缺点，并不是不改变。 如果那你找出自身的缺点，你会找到吗？...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为生活好难，很恐惧，然后逃避。 这种情况有多长时间了？是什么原因让你有这种想法？举几个生活不易的事件，当时你的想法是什么？心情如何？ 你的生活好难的...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为自己没有别人过的好，并且还纠结以前的事，因此心很累，想找办法排解。 从什么时候开始，你认为自己没有别人过得好？有事例证明你的想法是对的吗？有证据证...
答复：你好，我是一名心理咨询师，从你的描述中我了解到，妈妈与你的相处处模式出了问题，妈妈想让你象别人家孩子那样，生活有规律，即使是放假在家，你反对，却抗衡不过，你认为妈妈不尊重你。 心理学上有一句话，谁痛苦...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你用尽办法也没留住那个人，现在成了你的心病，我很心疼你。你认为这会成为你一生的心病，真的吗？ 你对这个想法的相信程度有多大？如果是真的，它会对你以后有什...
答复：你好，我是一名心理咨询师。我们在日常生活、学习或工作中，总会有一些负面情绪，比如愤怒、焦虑、抑郁、悲伤、失落等。这些负面情绪如果不能很好的处理，就会影响我们的心理和身体。 缓解负面情绪的方法： 1、试着...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，近来你的睡眠不好，整天浑浑噩噩的，很迷茫，很心疼你。 我们的认知、情绪和行为是相互影响的，你由于不知道自己该干点什么，或者是认为自己什么也干不好，因此很...
心理咨询专家郑丽梅的公益解答案例
[咨询] 感觉自己没有家，上高中住校后父亲就因为工作的原...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，上高中后开始住在姑姑家，现在放假后也不得不住在姑姑家，姑姑抱怨，感觉自己没有自己的家，很心疼你。 爸爸因为工作原因，让你住在姑姑家，你享受不到家的温暖 ，...
[咨询] 喜欢自己的主治医生怎么办，而且他已经有妻子孩子...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从心理学上解释，情感是不定性的，是一种感觉。有时是不知由何涌现的念头，正如一句话说,情不知何起，一往情深。因此，喜欢一个人没有错。 但是如果你喜欢一个有妇之夫，那么从道德伦理上...
[咨询] 母亲强势的脾气，让我变得越来越自卑，话越来越少...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，由于父母的原因，你变得越来越自卑，即使放假了你不想回家，很心疼你，你理解你的做法。 你目前有这样的想法和情绪，说明你与父母的相处模式出了问题。 如果你的...
[咨询] 认可接纳了自己，那么自身的缺点错误怎么改变？它...
答复：你好，我是一名心理咨询师。接纳自己，意味着要接纳自己的优点和缺点。人人都有缺点，有缺点很正常。在现实中接纳自己的缺点，对自己的成长很重要，接纳缺点，并不是不改变。 如果那你找出自身的缺点，你会找到吗？...
[咨询] 生活好难，不知为何只想逃避
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为生活好难，很恐惧，然后逃避。 这种情况有多长时间了？是什么原因让你有这种想法？举几个生活不易的事件，当时你的想法是什么？心情如何？ 你的生活好难的...
[咨询] 总是感觉很累 自己没有别人过的好 以前的事也总...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你认为自己没有别人过的好，并且还纠结以前的事，因此心很累，想找办法排解。 从什么时候开始，你认为自己没有别人过得好？有事例证明你的想法是对的吗？有证据证...
[咨询] 在学校（大学），我一个人的时候喜欢锻炼身体，也...
答复：你好，我是一名心理咨询师，从你的描述中我了解到，妈妈与你的相处处模式出了问题，妈妈想让你象别人家孩子那样，生活有规律，即使是放假在家，你反对，却抗衡不过，你认为妈妈不尊重你。 心理学上有一句话，谁痛苦...
[咨询] 那个无论如何都没能留住的人，终究是一生的心病。...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，你用尽办法也没留住那个人，现在成了你的心病，我很心疼你。你认为这会成为你一生的心病，真的吗？ 你对这个想法的相信程度有多大？如果是真的，它会对你以后有什...
[咨询] 你们心情不好的时候都会做些什么来缓解情绪？
答复：你好，我是一名心理咨询师。我们在日常生活、学习或工作中，总会有一些负面情绪，比如愤怒、焦虑、抑郁、悲伤、失落等。这些负面情绪如果不能很好的处理，就会影响我们的心理和身体。 缓解负面情绪的方法： 1、试着...
[咨询] 晚上经常睡不着，从去年的9月份到现在，睡眠一直...
答复：你好，我是一名心理咨询师。从你的描述中我了解到，近来你的睡眠不好，整天浑浑噩噩的，很迷茫，很心疼你。 我们的认知、情绪和行为是相互影响的，你由于不知道自己该干点什么，或者是认为自己什么也干不好，因此很...