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答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你内心有一些困扰与担心。童年的不幸经历让你感到恐惧自卑，承受着身体的伤害与精神的压力，但这完全不是你的错。小学应该得到父母疼爱的时候却没有陪伴，反而要担心父...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己不满意并且努力去改变，超越自己，真棒！著名心理学家阿德勒认为，每个人与身俱来都会有自卑，为了克服自卑感，去努力学习，贡献社会，从而实现超越自卑。客观...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去因为失恋，因为别人恶性评价，你产生了厌世情绪。恋爱时两人各自放下自己的部分边界互相融合，感觉到亲密无间。失恋后这种亲密的感觉没有了，带之以孤独。亲密与孤独都...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你的状态不好，愤怒，厌世，想去医院复查又不敢，所以很焦虑。以前去医院看过吧？你感冒发烧去医院看过病吧？吃药打针就会缓解症状，慢慢康复。抑郁症是精神疾病，也得...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己目前的状况很担心，也很难受。这样的状况已经多久了？是碰到什么事情感觉到压力与烦恼吗？有没有跟父母说起自己的感受？建议去医院心理门诊检查一下，这是对自...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去女友总是责怪你，错怪你，你觉得委屈，不理解。同时你也责怪她智商有问题，甚至怀疑她故意发脾气。总是被人责备确实不好受，是否将自己的感受同女友表达过？你是否了解...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去明天就要进行面试，你的心情有点紧张和烦躁。面对不确定都会有些莫名的紧张，试着做一些放松运动和深呼吸，回想一下面试大概的内容，想象自己对答如流放松的样子。多给...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己比较了解，希望别人更多地关注你。这个同小时候的经历有点关系，当父母陪伴你比较少，关注你比较少的时候你会很失落难过，当时又无法用言语去跟父母沟通。现在...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去由于没有同伴你感到很孤独，特别是看到别人都有伴，马上就要高考，你觉得自己还在为这事烦恼，有些焦虑情绪。因为是复读你同这个班的同学交往不深，原来有的一个小伙伴...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己目前的状况不满意，觉得自己没法做好事情，生活没意思。你内心是有渴望的，羡慕朋友的工作与生活方式。是觉得这样的生活自己难以企及吗？那是不是可以降低预期...
心理咨询专家林文联的公益解答案例
[咨询] 父亲离世那段记忆困扰着我，爱而不得的现状有些寂...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你内心有一些困扰与担心。童年的不幸经历让你感到恐惧自卑，承受着身体的伤害与精神的压力，但这完全不是你的错。小学应该得到父母疼爱的时候却没有陪伴，反而要担心父...
[咨询] 至少不应该因为对自己的厌恶而轻易对自己定性，是...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己不满意并且努力去改变，超越自己，真棒！著名心理学家阿德勒认为，每个人与身俱来都会有自卑，为了克服自卑感，去努力学习，贡献社会，从而实现超越自卑。客观...
[咨询] 失恋后将近一年都走不出来，经常想到和他的美好回...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去因为失恋，因为别人恶性评价，你产生了厌世情绪。恋爱时两人各自放下自己的部分边界互相融合，感觉到亲密无间。失恋后这种亲密的感觉没有了，带之以孤独。亲密与孤独都...
[咨询] 感觉自己的抑郁好了，结果貌似已经转变成双相了，...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你的状态不好，愤怒，厌世，想去医院复查又不敢，所以很焦虑。以前去医院看过吧？你感冒发烧去医院看过病吧？吃药打针就会缓解症状，慢慢康复。抑郁症是精神疾病，也得...
[咨询] 我不确定我这是不是抑郁 我不能相信我会得抑郁症 ...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己目前的状况很担心，也很难受。这样的状况已经多久了？是碰到什么事情感觉到压力与烦恼吗？有没有跟父母说起自己的感受？建议去医院心理门诊检查一下，这是对自...
[咨询] 怀疑女友智商有问题，比如我说看看她新买的手机套...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去女友总是责怪你，错怪你，你觉得委屈，不理解。同时你也责怪她智商有问题，甚至怀疑她故意发脾气。总是被人责备确实不好受，是否将自己的感受同女友表达过？你是否了解...
[咨询] 明天就要面试了，好紧张，该说些啥啊，这两天快烦...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去明天就要进行面试，你的心情有点紧张和烦躁。面对不确定都会有些莫名的紧张，试着做一些放松运动和深呼吸，回想一下面试大概的内容，想象自己对答如流放松的样子。多给...
[咨询] 我想问一下，对朋友的占有欲太强怎么办？就比如说...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己比较了解，希望别人更多地关注你。这个同小时候的经历有点关系，当父母陪伴你比较少，关注你比较少的时候你会很失落难过，当时又无法用言语去跟父母沟通。现在...
[咨询] 感觉自己一个人在学校好孤单，班里的同学都是三五...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去由于没有同伴你感到很孤独，特别是看到别人都有伴，马上就要高考，你觉得自己还在为这事烦恼，有些焦虑情绪。因为是复读你同这个班的同学交往不深，原来有的一个小伙伴...
[咨询] 我有个朋友她活得很从心，唉，做个护士也真好，她...
答复：你好！我是壹点灵平台心理工作者林文联。听上去你对自己目前的状况不满意，觉得自己没法做好事情，生活没意思。你内心是有渴望的，羡慕朋友的工作与生活方式。是觉得这样的生活自己难以企及吗？那是不是可以降低预期...