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答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 孩子突发的暴躁情绪让你感到很焦虑，是这样吗？ 无论孩子的情绪如何糟糕，我们都要无条件地接纳孩子的情绪，告诉孩子妈妈知道这件事让他非常生气。然后去探...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 舔舐情伤是痛苦的，非常理解你的心情。 走出情伤也需要时间。但是我们不能陷在过去里，需要尽快重新建立一套新的生活秩序。建立新的生活秩序包含了日常的工...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 我能感受到你对这个弟弟的情感期许，也能理解先生不在身边的委屈。你一直在渴望另一份情感的门外徘徊，是这样吗？同事朝夕相处的陪伴填补了先生不在的空虚...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 或许是因为长大了，快乐的理由也没有那么简单了，听起来你有一些感伤呢！ 小时候，快乐是件简单的事；长大了，简单是件快乐的事。人长大了，烦恼也就多了，...
答复：您好！我是壹点灵心理服务员者雷燕，很高兴能回复您的问题。 能感受到你这种郁闷的心情。当你见到别人比自己好时，心里就会不舒服，这时你是把对方当作竞争对手甚至是敌人了。人与人之间虽然不同但是平等，我们只要...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！ 我能感受你因为各种紧张带来的焦虑情绪。受到众人注视就会紧张，这是你过于在意别人的看法，陷入了自动化的陷阱中。 从认知心理学来看，如果需要摆脱人际关...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 看了您的概述，我理解的意思是：你在会上发言或是聚餐时就一个问题发表自己的观点时，被众多人盯着会容易紧张，是这样吗？如果我理解的是正确的，那么就是...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 看得出你对朋友很真诚，也很关心朋友。抑郁的人最不需要的就是开导，如果朋友需要就多陪陪他，和他一起做他喜欢的事就好了。 希望的回复对您有所帮助，如有...
心理咨询专家雷燕的公益解答案例
[咨询] 孩子脾气暴躁有时候还会突然又吵又闹的，如果不提...
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[咨询] 陷入一段感情真的很难自拔，总是走不出上一段感情...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 舔舐情伤是痛苦的，非常理解你的心情。 走出情伤也需要时间。但是我们不能陷在过去里，需要尽快重新建立一套新的生活秩序。建立新的生活秩序包含了日常的工...
[咨询] 因为工作的原因，接触了一个年纪小的弟弟。因为我...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 我能感受到你对这个弟弟的情感期许，也能理解先生不在身边的委屈。你一直在渴望另一份情感的门外徘徊，是这样吗？同事朝夕相处的陪伴填补了先生不在的空虚...
[咨询] 是不是很多人跟我一样 感觉自己没有以前快乐，难...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 或许是因为长大了，快乐的理由也没有那么简单了，听起来你有一些感伤呢！ 小时候，快乐是件简单的事；长大了，简单是件快乐的事。人长大了，烦恼也就多了，...
[咨询] 见不到别人好，总是嫉妒别人，也不知道为什么，明...
答复：您好！我是壹点灵心理服务员者雷燕，很高兴能回复您的问题。 能感受到你这种郁闷的心情。当你见到别人比自己好时，心里就会不舒服，这时你是把对方当作竞争对手甚至是敌人了。人与人之间虽然不同但是平等，我们只要...
[咨询] 我很好奇为什么我每次在人多的时候说话就会紧张，...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！ 我能感受你因为各种紧张带来的焦虑情绪。受到众人注视就会紧张，这是你过于在意别人的看法，陷入了自动化的陷阱中。 从认知心理学来看，如果需要摆脱人际关...
[咨询] 在人多的时候我就特容易紧张，就比如开会的时候，...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题！ 看了您的概述，我理解的意思是：你在会上发言或是聚餐时就一个问题发表自己的观点时，被众多人盯着会容易紧张，是这样吗？如果我理解的是正确的，那么就是...
[咨询] 好朋友有轻度抑郁，平时我们经常一起玩耍，我该怎...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。 看得出你对朋友很真诚，也很关心朋友。抑郁的人最不需要的就是开导，如果朋友需要就多陪陪他，和他一起做他喜欢的事就好了。 希望的回复对您有所帮助，如有...