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答复:当一个人觉得自己有价值时,更容易变得勇敢。
答复:推荐《当下的力量》第八章,《幸福的勇气》第五章。
答复:爱自己,得先做到接纳自己。 改变自己想改变能改变的方面,接受“做不到的自己”,利用好被给予的东西,然后朝着能做到的方向去努力。
答复:一念天堂,一念地狱。
答复:二者不冲突。
答复:你每次都是因为什么发脾气呢? 如果能把让你生气的事情解决了,是不是就不需要发脾气了呢? “我通常都是因为作业、上课听不懂而生气”,也就是说,生气是因为不如你意或求而不得,是这样吗? 就像感冒了会发烧,感...
答复:松花酿酒,春水煎茶。
答复:生命中有些人,遇见已是上上签。 知足常乐。
答复:伤口是光照进的地方。 经历痛苦才能成长。 在每一次痛苦或失望时问问自己: 我能从这次经验中学到什么? 我本可以怎样来处理这个局面? 这个痛苦教给了我什么?
答复:世事无常。 因果不欺。 没有孤岛,海浪不仅是海浪,也是大海的一部分。 “从实际意义来看,生活全都是相互关键的,所有人都身处一个无法逃脱的相互关联的网中,都披着同一件命运的外衣。”
答复:感冒了会发烧、流鼻涕,感冒好了,症状就会消失。情绪就像发烧、流鼻涕,它只是症状,提醒你有问题需要你去处理了。 找到情绪背后的现实问题,面对根源问题解决问题,问题解决了,情绪自会化解。
心理咨询专家卜彬的公益解答案例
[咨询] 怎样能变得勇敢,能产生自我价值感
答复:当一个人觉得自己有价值时,更容易变得勇敢。
[咨询] 爱情到底是什么样的,心理学能分析吗 ?感觉从心...
答复:推荐《当下的力量》第八章,《幸福的勇气》第五章。
[咨询] 怎样才能爱自己,好多情绪都是由于不爱自己产生的...
答复:爱自己,得先做到接纳自己。 改变自己想改变能改变的方面,接受“做不到的自己”,利用好被给予的东西,然后朝着能做到的方向去努力。
[咨询] 心里本来什么都没有,空无一物,何来伤心,何来
答复:一念天堂,一念地狱。
[咨询] 我想问一下现在的女生更看中钱还是更看中人品呢?...
答复:二者不冲突。
[咨询] 我是一名大学生,一直有一个问题,我从小就很难控...
答复:你每次都是因为什么发脾气呢? 如果能把让你生气的事情解决了,是不是就不需要发脾气了呢? “我通常都是因为作业、上课听不懂而生气”,也就是说,生气是因为不如你意或求而不得,是这样吗? 就像感冒了会发烧,感...
[咨询] 早上好,一晚热干面加蛋酒加面窝。 开启今天的生...
答复:松花酿酒,春水煎茶。
[咨询] 比起不知道什么样的结局,哪一天才是最后一面的人...
答复:生命中有些人,遇见已是上上签。 知足常乐。
[咨询] 我虽然表面上阳光开朗自信要强,但是谁想到我内心...
答复:伤口是光照进的地方。 经历痛苦才能成长。 在每一次痛苦或失望时问问自己: 我能从这次经验中学到什么? 我本可以怎样来处理这个局面? 这个痛苦教给了我什么?
[咨询] 没事的时候看书,看到几次蝴蝶效应,但是都不知道...
答复:世事无常。 因果不欺。 没有孤岛,海浪不仅是海浪,也是大海的一部分。 “从实际意义来看,生活全都是相互关键的,所有人都身处一个无法逃脱的相互关联的网中,都披着同一件命运的外衣。”
[咨询] 总是回避能够给自己带来不良情绪,甚至引发某些多...
答复:感冒了会发烧、流鼻涕,感冒好了,症状就会消失。情绪就像发烧、流鼻涕,它只是症状,提醒你有问题需要你去处理了。 找到情绪背后的现实问题,面对根源问题解决问题,问题解决了,情绪自会化解。