欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你感到自卑的是长得不够漂亮，那么是谁说你不够漂亮了，家人父母还是朋友？很多时候是父母家人。别人经常这样说会让你形成一种我不漂亮的自我认知，而且会夸大这个因素对你的影响。 你...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，你在人际交往上碰到一些困难。聊天时表面上是语言的表达，其实是情感的互动。你说在聊天时不知道说什么，或许那时候你很难体会别人传递的话语背后的情感是什么。这样久了...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。看到你的描述以及之前发的帖子，似乎你在人际关系上存在一些困惑的。比如这次领导反悔带给你什么感受呢？让你觉得对方反复无常打给你不安吗？从客观上看，这两个人你不去上班，把讲课费...
答复：你好！从你的描述体会到你内心的纠结，似乎怎么样都不能让自己舒服。你思考了很多，想有着自己的感受来做自己，那是什么阻碍你呢？你也想去解决问题，又是什么让你不能迈出第一步呢？ 或许寻求心理咨询的帮助是不错...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你碰到一个危机事件。你需要有倾诉的地方，让你的情绪得到释放，同时你也需要思考接下来怎么办。 或许你需要去面对自己的亲密关系了，是什么让你和老公的关系走到今天的地步？ 建议找专...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你努力你自律是要让别人追不上你，进而没法攻击你，不是你真心的想要学习和努力，因此时间长了，热情和意志就被磨平了。你之前经历很多波折，这些都会影响你的心理发展。现...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。亲人的离去对每个人都是很大的丧失，产生孤独无助是很正常的情绪反应。想想看我们是一个人来到世上的，也注定是一个人离开这个世界。所有回到自己的内心感受，重新寻找生活的意义，其实...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你和这个女生认识11年，但第一次见面是半月前，可是说你们有实质性的联系只有半个月。她说了很多顾虑，也说只想挣钱等。猜测她的安全感是不够的，也有些犹豫。回到你自己，你说你觉得惋...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你单身可以有更多时间做自己想做的事情，但同时自由选择也需要去承担选择的后果。无论继续做老师还是读博，看起来你都看中的是它的优势，但不愿意承担它的不足，只是是你认...
答复：你好！从你的描述，你有很多的感受是很难表达的，无论是和孩子还是父母。你压抑了自己的情感，也在让自己成为一个受害者。你埋怨母亲，怨恨前夫，嫌弃女儿等等。这时候你还是挺难回到自己的身上的，似乎这些都是别人...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你对老公有很多抱怨，也对这段婚姻感到失望，或者对自己也很不满。 你说相离离不了，那是什么让你离不了呢？既然离不了可以继续过，可是又是什么让你过不好呢？或许你陷入...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，妈妈的所作所为让你不能理解，甚至是很生气。或许你对妈妈有很多期待的，你期待她像那位亲戚一样的对待你，但现实是她做不到你期待的样子，所以你很生气。你可能从小觉得没...
心理咨询专家郭建波的公益解答案例
[咨询] 感觉好自卑啊，为什么我就是不漂亮呢，我要是长得...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你感到自卑的是长得不够漂亮，那么是谁说你不够漂亮了，家人父母还是朋友？很多时候是父母家人。别人经常这样说会让你形成一种我不漂亮的自我认知，而且会夸大这个因素对你的影响。 你...
[咨询] 就跟尴尬，不知道说什么，说不善于表达吧，我心里...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，你在人际交往上碰到一些困难。聊天时表面上是语言的表达，其实是情感的互动。你说在聊天时不知道说什么，或许那时候你很难体会别人传递的话语背后的情感是什么。这样久了...
[咨询] 年前说好的寒假过后请产假，说的早请早回来，一共...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。看到你的描述以及之前发的帖子，似乎你在人际关系上存在一些困惑的。比如这次领导反悔带给你什么感受呢？让你觉得对方反复无常打给你不安吗？从客观上看，这两个人你不去上班，把讲课费...
[咨询] 时常会有这样一种感觉，似乎明明还挺有期待接下来...
答复：你好！从你的描述体会到你内心的纠结，似乎怎么样都不能让自己舒服。你思考了很多，想有着自己的感受来做自己，那是什么阻碍你呢？你也想去解决问题，又是什么让你不能迈出第一步呢？ 或许寻求心理咨询的帮助是不错...
[咨询]
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你碰到一个危机事件。你需要有倾诉的地方，让你的情绪得到释放，同时你也需要思考接下来怎么办。 或许你需要去面对自己的亲密关系了，是什么让你和老公的关系走到今天的地步？ 建议找专...
[咨询] 我的生活态度有很大变化。 之前是遭遇了很多，单...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你努力你自律是要让别人追不上你，进而没法攻击你，不是你真心的想要学习和努力，因此时间长了，热情和意志就被磨平了。你之前经历很多波折，这些都会影响你的心理发展。现...
[咨询] 如果亲人离开了，只有一个人的生活孤独，无助，忧...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。亲人的离去对每个人都是很大的丧失，产生孤独无助是很正常的情绪反应。想想看我们是一个人来到世上的，也注定是一个人离开这个世界。所有回到自己的内心感受，重新寻找生活的意义，其实...
[咨询] 我和一个女生认识到现在十一年了，一直都是朋友关...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你和这个女生认识11年，但第一次见面是半月前，可是说你们有实质性的联系只有半个月。她说了很多顾虑，也说只想挣钱等。猜测她的安全感是不够的，也有些犹豫。回到你自己，你说你觉得惋...
[咨询] 本人33，未婚男青年，硕士毕业，中学在编教师，目...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你单身可以有更多时间做自己想做的事情，但同时自由选择也需要去承担选择的后果。无论继续做老师还是读博，看起来你都看中的是它的优势，但不愿意承担它的不足，只是是你认...
[咨询] 单亲妈妈，离异时候要了女儿，一路过来确实很辛苦...
答复：你好！从你的描述，你有很多的感受是很难表达的，无论是和孩子还是父母。你压抑了自己的情感，也在让自己成为一个受害者。你埋怨母亲，怨恨前夫，嫌弃女儿等等。这时候你还是挺难回到自己的身上的，似乎这些都是别人...
[咨询]
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你对老公有很多抱怨，也对这段婚姻感到失望，或者对自己也很不满。 你说相离离不了，那是什么让你离不了呢？既然离不了可以继续过，可是又是什么让你过不好呢？或许你陷入...
[咨询] 我真的很讨厌我的妈妈，虽然我的妈妈很爱我。我有...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，妈妈的所作所为让你不能理解，甚至是很生气。或许你对妈妈有很多期待的，你期待她像那位亲戚一样的对待你，但现实是她做不到你期待的样子，所以你很生气。你可能从小觉得没...