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答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，这个男朋友原生家庭对他是有些影响的，同时你也看到了他身上的优点或者是吸引你的地方。从这段关系中，更应该让你去理解自己的情感模式，往往是我们自己的渴望和期待让我们...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，或许你进入了心理上的叛逆期。我猜你的青春期比较听父母的话，进入体制内工作也是他们期待和要求的。现在成年了，你慢慢觉得想要自己做主了，或者说做自己了，但你采用的...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。当你在这里发文表达你的感受时，你已经是在自救了。 你意识到自己很多地方受到父母的影响，这很好的，因为还有一些人感到内耗但不知道为什么。你想知道如何从内耗中出来，或许是需要一...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你在目前的家庭长大确实挺不容易的。父母似乎很难关注到你的内心感受，你也慢慢学会了冷漠对待亲情，其实这是你在保护自己。但无论怎样，每个人都对爱是有渴望的，你也不例外，所以你还...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，姐姐的性格像父亲，母亲可以耐受，而你不能。我猜或许姐姐的处事方式，激活了你以前和父亲相处的经历，可能那时候你也想反抗但不能或者一直和父亲冲突不断。你说忍不住和...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。首先不知道你参加聚餐的情况如何？如果去了你的感受如何，过程中有什么体验，可以试着表达一下，这对你处理社交问题很有帮助。 从你描述看，父母也是不善于社交的，可能也不善于表达情...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。 你觉得自己无法进入亲密关系，现在18岁了还没有谈恋爱，有些困惑，甚至怀疑自己是否有问题。我想知道是否如何得出这个结论的？你似乎有很强的愿望去找对象，也就是进入一段亲密关系，这...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。和父母的矛盾冲突让你很苦恼，也可以体会到你很焦虑。你说母亲总是否定你，不去理解你。可能你是期待母亲能理解你的，所有一但期待落空就很失望，甚至开始回避和母亲沟通了。猜测从小父...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。 获得成就感背后是希望被社会认可。人类是社会组织群里，在获得身体安全和解决温饱后，就会追求被尊重、被认可，以及自我实现。 你说上学时努力学习是为了出人头地，为了显耀，不知道...
心理咨询专家郭建波的公益解答案例
[咨询] 我的小男朋友 比我小4岁 一个单位 原生家庭不好 父...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，这个男朋友原生家庭对他是有些影响的，同时你也看到了他身上的优点或者是吸引你的地方。从这段关系中，更应该让你去理解自己的情感模式，往往是我们自己的渴望和期待让我们...
[咨询] 1.最近发现自己只能接受工作顺利完成，要是里面有...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，或许你进入了心理上的叛逆期。我猜你的青春期比较听父母的话，进入体制内工作也是他们期待和要求的。现在成年了，你慢慢觉得想要自己做主了，或者说做自己了，但你采用的...
[咨询] 童年被父母情感忽视怎么办？现在成年了觉得方方面...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。当你在这里发文表达你的感受时，你已经是在自救了。 你意识到自己很多地方受到父母的影响，这很好的，因为还有一些人感到内耗但不知道为什么。你想知道如何从内耗中出来，或许是需要一...
[咨询] 家里欠债 爸妈因为这个事情我在学校被欺负到抑郁...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。你在目前的家庭长大确实挺不容易的。父母似乎很难关注到你的内心感受，你也慢慢学会了冷漠对待亲情，其实这是你在保护自己。但无论怎样，每个人都对爱是有渴望的，你也不例外，所以你还...
[咨询] 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述看，姐姐的性格像父亲，母亲可以耐受，而你不能。我猜或许姐姐的处事方式，激活了你以前和父亲相处的经历，可能那时候你也想反抗但不能或者一直和父亲冲突不断。你说忍不住和...
[咨询] 我不是今天要聚餐，我就从昨天晚上一晚上没睡焦虑...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。首先不知道你参加聚餐的情况如何？如果去了你的感受如何，过程中有什么体验，可以试着表达一下，这对你处理社交问题很有帮助。 从你描述看，父母也是不善于社交的，可能也不善于表达情...
[咨询] 我是一位18岁女生。已经进入大学读书。长得也挺好...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。 你觉得自己无法进入亲密关系，现在18岁了还没有谈恋爱，有些困惑，甚至怀疑自己是否有问题。我想知道是否如何得出这个结论的？你似乎有很强的愿望去找对象，也就是进入一段亲密关系，这...
[咨询] 我想知道我的心理是不是出了什么问题。 ...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。和父母的矛盾冲突让你很苦恼，也可以体会到你很焦虑。你说母亲总是否定你，不去理解你。可能你是期待母亲能理解你的，所有一但期待落空就很失望，甚至开始回避和母亲沟通了。猜测从小父...
[咨询] 上学时候努力是为了出人头地，为了显耀，这和要获...
答复：你好！我是心理咨询师郭建波。 获得成就感背后是希望被社会认可。人类是社会组织群里，在获得身体安全和解决温饱后，就会追求被尊重、被认可，以及自我实现。 你说上学时努力学习是为了出人头地，为了显耀，不知道...