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答复：你好，从你提供的情况看，有比较明显的焦虑症状，有些行为看上去像是强迫。SCL 90 总分和单项分都超过了正常值，但这些仍不足以说明属于精神异常或是有神经症。还应考察症状发生的时间长短及对社会功能的影响等。如果...
答复：你好，如果症状比较严重的话，建议还是去正规医院精神科查一下，看需要不需要药物治疗。不必过于紧张，即使有抑郁或其他精神方面症状，大多都有良好的愈后康复。可以尝试想办法认自己放松下来。心理咨询对疗愈也是有...
答复：每个月有一两天感到很悲伤，伴有头疼生理反应，易激惹，烦躁。我们每个人心境都有起伏，你这种状况我能体会到，相信不少人也有类似情况。能感知自己情绪变化不一定是坏事，说明有自知力，对自己有观察，并隐含着一种...
答复：你好，我理解这种感受。喜欢咨询师，不知道该如何处理这段关系，感到茫然和不安。其实这种状况还是比较常见的。咨询师毫无保留地接纳陪伴求助者，很容易引起好感。我是国家二级咨询师，从咨询师的角度看，这是移情的...
答复：你好，听上去你有些悲伤。觉得自己离开家后情绪低落，有自卑感，悲观失望，睡眠不好，这些都是抑郁症状。不清楚这种状况持续多长时间了，家庭有没有人有精神方面问题，总之如果这种情况持续比较长，且严重你的情绪和...
答复：你好，看得出你有些烦恼。一方面，自己感觉到有超前消费的观念，容易出现入不敷出的情况；另一方面，你又觉得母亲管束太严，自己的欲望得不到满足，非常失望，感到不快乐。每个人的想法都是从自己的角度出发的，都有...
答复：你好，看到这一连串的烦心事，摊在谁都会不开心，我能体会你的感受。现在心理上有些悲伤，无助，生理上感到疲惫，有胸闷、失眠、头晕恶心等症状，情况看上去有些糟糕。不过，也看的出你是个重情重义重家庭的人，在意...
答复：你好，觉得你是位很有爱心的爸爸， 一个人照看两个孩子很不容易。大儿子出现的情况让你束手无策，十分焦急。但越是这种情况，我们越要冷静，因为孩子是没有自我保护能力的。从你叙述的情况看，孩子的状态可能与父母...
答复：听上去你有些悲伤，令人有些担心。觉得情绪低落，精神不振，悲观厌世，乏力，易激惹，这些都是抑郁症状。你如果是白天轻晚上重，那么就有可能是内源性的。建议有条件的话还是去精神科检查一下，或是找平台的咨询师谈...
答复：你好，我明白你说的这样情况，抑郁的复发是比较多见的。抑郁的人有个倾向是向内攻击，就是说内心里觉得自己不够好，或觉得自己在别人眼中一无是处，或觉的自己的境遇糟糕至极，容易悲观。这里有深层意识的问题，有认...
心理咨询专家林立的公益解答案例
[咨询] 我今年初二，经常有一些奇怪的症状比如，不知道为...
答复：你好，从你提供的情况看，有比较明显的焦虑症状，有些行为看上去像是强迫。SCL 90 总分和单项分都超过了正常值，但这些仍不足以说明属于精神异常或是有神经症。还应考察症状发生的时间长短及对社会功能的影响等。如果...
[咨询] 我现在不知道自己到底是什么病了，感觉抑郁、焦虑...
答复：你好，如果症状比较严重的话，建议还是去正规医院精神科查一下，看需要不需要药物治疗。不必过于紧张，即使有抑郁或其他精神方面症状，大多都有良好的愈后康复。可以尝试想办法认自己放松下来。心理咨询对疗愈也是有...
[咨询] 我控制不住自己的情绪 有时很想哭 但是哭不出来 不...
答复：每个月有一两天感到很悲伤，伴有头疼生理反应，易激惹，烦躁。我们每个人心境都有起伏，你这种状况我能体会到，相信不少人也有类似情况。能感知自己情绪变化不一定是坏事，说明有自知力，对自己有观察，并隐含着一种...
[咨询] 如果我真的喜欢上了我的咨询师，是不是就要转介或...
答复：你好，我理解这种感受。喜欢咨询师，不知道该如何处理这段关系，感到茫然和不安。其实这种状况还是比较常见的。咨询师毫无保留地接纳陪伴求助者，很容易引起好感。我是国家二级咨询师，从咨询师的角度看，这是移情的...
[咨询] 单亲家庭，跟着我妈，以前我还是个活泼开朗的，现...
答复：你好，听上去你有些悲伤。觉得自己离开家后情绪低落，有自卑感，悲观失望，睡眠不好，这些都是抑郁症状。不清楚这种状况持续多长时间了，家庭有没有人有精神方面问题，总之如果这种情况持续比较长，且严重你的情绪和...
[咨询] 我家里一直还算是在当地比较有钱的家庭，至少冲小...
答复：你好，看得出你有些烦恼。一方面，自己感觉到有超前消费的观念，容易出现入不敷出的情况；另一方面，你又觉得母亲管束太严，自己的欲望得不到满足，非常失望，感到不快乐。每个人的想法都是从自己的角度出发的，都有...
[咨询] 这段时间.一堆事.和最好的异性朋友绝交.舅舅家车祸...
答复：你好，看到这一连串的烦心事，摊在谁都会不开心，我能体会你的感受。现在心理上有些悲伤，无助，生理上感到疲惫，有胸闷、失眠、头晕恶心等症状，情况看上去有些糟糕。不过，也看的出你是个重情重义重家庭的人，在意...
[咨询] 时隔多日，我再次登录了这个平台，向大家求助，13...
答复：你好，觉得你是位很有爱心的爸爸， 一个人照看两个孩子很不容易。大儿子出现的情况让你束手无策，十分焦急。但越是这种情况，我们越要冷静，因为孩子是没有自我保护能力的。从你叙述的情况看，孩子的状态可能与父母...
[咨询] 我不知道我怎么了。我好累。好想死。每天一到晚上...
答复：听上去你有些悲伤，令人有些担心。觉得情绪低落，精神不振，悲观厌世，乏力，易激惹，这些都是抑郁症状。你如果是白天轻晚上重，那么就有可能是内源性的。建议有条件的话还是去精神科检查一下，或是找平台的咨询师谈...
[咨询] 对于一个曾经有抑郁症，现在虽然好很多，但还是会...
答复：你好，我明白你说的这样情况，抑郁的复发是比较多见的。抑郁的人有个倾向是向内攻击，就是说内心里觉得自己不够好，或觉得自己在别人眼中一无是处，或觉的自己的境遇糟糕至极，容易悲观。这里有深层意识的问题，有认...