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答复:每个人内心深处都有不为人知的一面,因为我们是人,所以会有人性的各种面。有这样的想法很正常,可以想,只要不上升到伤害对方的层面,或者不严重影响自己的生活就没事的。 你能够讲出内心的困惑,代表你很勇敢,勇...
答复:这样的状态会让你觉得痛苦和难受吧,辛苦了~ 其实你能够去医院和在这里说出来,就是迈出了解决问题的非常重要的一步。很多数据表明,抑郁症在临床上有非常高的治愈率,重要的是去面对它,到医生那里去,同时做心理治...
答复:每天忙碌的工作,还要照顾爸爸的各种事情,关键是吃力还不讨好,辛苦了~能在这个地方表达出来,多少会宣泄缓解一些吧~
答复:看的出来,你是位负责任的好妈妈,非常重视孩子的成长,也学习了很多相关的专业知识。 建议你带孩子找专业的人具体看看。根据你目前举例的情况,孩子有时候会把想象当真实的说出来。这有可能是二宝的出生,让大宝原...
答复:遇到老婆反常的行为,你首先想到的是沟通,这是非常好的。因为对方的解释,不足以让你信任,这确实让你苦恼。 可以找个信任的人,好好的倾诉你内心的烦恼,也让自己可以重新整理一下思路~
答复:产后抑郁确实是很让人难受的。刚生完孩子,身体和心理的能量消耗非常大,妈妈其实是很需要得到家人细心的照顾的。但因为孩子,又不得不坚强起来,尤其是随时可能被孩子召唤,还要提前安排好各种细碎繁杂的事情。这些...
答复:感受到你的困惑和焦虑。这样艰难的日子,你坚持这么久,一定很辛苦吧。 其实,很多人在年轻时都有过迷茫,找不到目标,这个是很正常的,这个是整个人生的课题之一,只不过有些人早一些找到,有些人晚点,有些人是在...
答复:感受到你的困扰,尤其是长期这样的话,确实会让你难受,也因为不知道该怎么办,会让你有些焦虑。 其实,难以维持长久的亲密关系,是很多人都会遇到的困惑之一。同样,是问题就会有办法解决。找到原因,比如小时候时...
答复:从你的文字当中,我感受到更多的是对你的心疼。你的父母曾经对你的身体上和精神上的伤害,换做任何人都会感到痛苦。如果是陌生人,可能还会选择正当防卫,可是那是自己的父母,该有多难过。即使自己长期受到伤害,你...
答复:你有提到,因为抑郁一症和现实压力,导致自慰上瘾。可以想到你内心一定承担了很大的心理压力,虽然自慰带来了一些负面影响,同时也帮你缓解了一些心理压力。这段时间,你辛苦了~ 现在医学发达,抑郁症有非常高的治愈...
答复:没关系的,可以担心的,担心是我们作为动物的本能,当我们猜想是否有危险出现时,自然会提高警惕,处于担心紧张的状态之下。 当担心让自己过于疲惫时,我们可能需要做些什么来自我关照,因为持续的担心,会消耗能量...
答复:感受到你的焦虑,抱抱你~ 人每天在大脑经过的信息大约有8千万次,各种奇怪的念头都有,所以没关系,可以想。当控制不住的时候,就不控制,允许自己想,也不去强化它,顺其自然。这些念头就像风一样,有来必有往。只...
心理咨询专家杜砚杰的公益解答案例
[咨询] 在自己内心深处,有个很黑暗之事,这是自己,第一...
答复:每个人内心深处都有不为人知的一面,因为我们是人,所以会有人性的各种面。有这样的想法很正常,可以想,只要不上升到伤害对方的层面,或者不严重影响自己的生活就没事的。 你能够讲出内心的困惑,代表你很勇敢,勇...
[咨询] 我被医院确诊中度抑郁焦虑症,感觉每天都很累,每...
答复:这样的状态会让你觉得痛苦和难受吧,辛苦了~ 其实你能够去医院和在这里说出来,就是迈出了解决问题的非常重要的一步。很多数据表明,抑郁症在临床上有非常高的治愈率,重要的是去面对它,到医生那里去,同时做心理治...
[咨询] 我爸认为自己什么都干不了,什么都要指望我帮他弄...
答复:每天忙碌的工作,还要照顾爸爸的各种事情,关键是吃力还不讨好,辛苦了~能在这个地方表达出来,多少会宣泄缓解一些吧~
[咨询] 男孩6岁是家里的大宝,最近发现他会把那些天马行...
答复:看的出来,你是位负责任的好妈妈,非常重视孩子的成长,也学习了很多相关的专业知识。 建议你带孩子找专业的人具体看看。根据你目前举例的情况,孩子有时候会把想象当真实的说出来。这有可能是二宝的出生,让大宝原...
[咨询] 老婆近期行为有点反常,谈过,她总说没事,让我相...
答复:遇到老婆反常的行为,你首先想到的是沟通,这是非常好的。因为对方的解释,不足以让你信任,这确实让你苦恼。 可以找个信任的人,好好的倾诉你内心的烦恼,也让自己可以重新整理一下思路~
[咨询] 我觉得产后忧郁很可怕,出现有很可怕的念头,有想...
答复:产后抑郁确实是很让人难受的。刚生完孩子,身体和心理的能量消耗非常大,妈妈其实是很需要得到家人细心的照顾的。但因为孩子,又不得不坚强起来,尤其是随时可能被孩子召唤,还要提前安排好各种细碎繁杂的事情。这些...
[咨询] 因为一些原因 学习已经学不下去了 没有任何目标 ...
答复:感受到你的困惑和焦虑。这样艰难的日子,你坚持这么久,一定很辛苦吧。 其实,很多人在年轻时都有过迷茫,找不到目标,这个是很正常的,这个是整个人生的课题之一,只不过有些人早一些找到,有些人晚点,有些人是在...
[咨询] 我在工作的起步阶段总是会收到很多因素的阻碍 很...
答复:感受到你的困扰,尤其是长期这样的话,确实会让你难受,也因为不知道该怎么办,会让你有些焦虑。 其实,难以维持长久的亲密关系,是很多人都会遇到的困惑之一。同样,是问题就会有办法解决。找到原因,比如小时候时...
[咨询] 现在是高中女生,叛逆期和家长吵得很凶时打过父母...
答复:从你的文字当中,我感受到更多的是对你的心疼。你的父母曾经对你的身体上和精神上的伤害,换做任何人都会感到痛苦。如果是陌生人,可能还会选择正当防卫,可是那是自己的父母,该有多难过。即使自己长期受到伤害,你...
[咨询] 我明白,如果不是抑郁症和现实压力,我不会对自慰...
答复:你有提到,因为抑郁一症和现实压力,导致自慰上瘾。可以想到你内心一定承担了很大的心理压力,虽然自慰带来了一些负面影响,同时也帮你缓解了一些心理压力。这段时间,你辛苦了~ 现在医学发达,抑郁症有非常高的治愈...
[咨询] 我是在国企做技术研发,总是担心自己言行,或者他...
答复:没关系的,可以担心的,担心是我们作为动物的本能,当我们猜想是否有危险出现时,自然会提高警惕,处于担心紧张的状态之下。 当担心让自己过于疲惫时,我们可能需要做些什么来自我关照,因为持续的担心,会消耗能量...
[咨询] 我玩我老公手机,看了一下微信聊天记录,因为我俩...
答复:感受到你的焦虑,抱抱你~ 人每天在大脑经过的信息大约有8千万次,各种奇怪的念头都有,所以没关系,可以想。当控制不住的时候,就不控制,允许自己想,也不去强化它,顺其自然。这些念头就像风一样,有来必有往。只...