欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 通过你的文字描述，能够体会到你担忧和紧张的情绪，似乎原来发生了什么影响到了你现在的状态，能说一下吗？被安排事情时，特别是不太熟悉的工作内容，出差去陌生的城市，大多都会出...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 通过你的文字描述深深的感受到你对女友的爱，同时也能体会到你对这段感情的担心，两个人彼此异地关键的是感情的交流，创造机会多见面，这样可以提升双方的安全感，见面和视频可真的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 孩子小，一个人带娃，又得不到家人的帮助和支持，能够感受到你的委屈和疲惫，我也是一个人带娃到两岁，特别能体会其中的酸甜苦辣，想给你一个大大的拥抱，你说：“有了娃后老公就去...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 能感受到临近高考带给你的压迫感和不安的情绪，我也经历过高考，压力来自多个方面，父母的期待，自己的梦想，同学之间的比较，所以你的描述我感同身受。还有一个多月高考了，在这段...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 与领导沟通，因为对问题理解的差异，我感受到了你受委屈的情绪，其实在我们日常工作中常有理解上的差异产生不愉快体验的情况，同样一句话，每个人看问题的角度、思维、理解不同，还...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 听起来你现在有些伤感的情绪，不知道发生了什么呢？如果你愿意可以私信我，不过爱自己是肯定的！一个人只有足够的爱自己，接纳自己，才有力量去爱别人。加油！感谢您的信任，希望我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 家里人给表姐介绍对象的事情，通过文字能感受到你的恐惧和担忧，如果过去的经历给你造成了一定的伤害，对于感情没有安全感，首先要先去调整自己，先去认识一份婚姻和感情所需要的是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 功课多，学习紧张压力大出现了焦虑，与父亲诉说又没有被理解，感受到你无奈的情绪，也能体会焦虑给你带来的困扰，“不敢跟别人相处，上课总感觉有人在看我”，不知道这种感觉你持续...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 忘不掉过去，回忆起来就恐惧，通过你的文字能感受到你一定经历了什么给你的心灵造成了很大的伤害，人生百味，唯你我自知，你的描述我也曾有过相同的感受，恐惧是人的一种防御机制，...
心理咨询专家宋宁的公益解答案例
[咨询] 为什么容易紧张 比如说要出远门培训几天 就想到...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 通过你的文字描述，能够体会到你担忧和紧张的情绪，似乎原来发生了什么影响到了你现在的状态，能说一下吗？被安排事情时，特别是不太熟悉的工作内容，出差去陌生的城市，大多都会出...
[咨询] 和女朋友是异地的，五一回去找她玩了，她回去的时...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 通过你的文字描述深深的感受到你对女友的爱，同时也能体会到你对这段感情的担心，两个人彼此异地关键的是感情的交流，创造机会多见面，这样可以提升双方的安全感，见面和视频可真的...
[咨询] 有娃后老公去单位上班，一直不发工资，单位‘也比...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 孩子小，一个人带娃，又得不到家人的帮助和支持，能够感受到你的委屈和疲惫，我也是一个人带娃到两岁，特别能体会其中的酸甜苦辣，想给你一个大大的拥抱，你说：“有了娃后老公就去...
[咨询] 高三党，快高考了 心静不下来，学不下去，知道该...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 能感受到临近高考带给你的压迫感和不安的情绪，我也经历过高考，压力来自多个方面，父母的期待，自己的梦想，同学之间的比较，所以你的描述我感同身受。还有一个多月高考了，在这段...
[咨询] 今天上司问我一点工作上得事情，大意是为什么会晚...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 与领导沟通，因为对问题理解的差异，我感受到了你受委屈的情绪，其实在我们日常工作中常有理解上的差异产生不愉快体验的情况，同样一句话，每个人看问题的角度、思维、理解不同，还...
[咨询] 不管周末的环境怎么样 永远都要爱自己对吗
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 听起来你现在有些伤感的情绪，不知道发生了什么呢？如果你愿意可以私信我，不过爱自己是肯定的！一个人只有足够的爱自己，接纳自己，才有力量去爱别人。加油！感谢您的信任，希望我...
[咨询] 我今年22岁，表姐26，听到家人给表姐介绍对象，我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 家里人给表姐介绍对象的事情，通过文字能感受到你的恐惧和担忧，如果过去的经历给你造成了一定的伤害，对于感情没有安全感，首先要先去调整自己，先去认识一份婚姻和感情所需要的是...
[咨询] 跟父亲说了我很焦虑，不敢跟别人相处，上课总感觉...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 功课多，学习紧张压力大出现了焦虑，与父亲诉说又没有被理解，感受到你无奈的情绪，也能体会焦虑给你带来的困扰，“不敢跟别人相处，上课总感觉有人在看我”，不知道这种感觉你持续...
[咨询] 我总是忘不掉过去的痛苦，一回忆往事就会恐惧我总...
答复：您好，我是壹点灵心理服务者宋宁 忘不掉过去，回忆起来就恐惧，通过你的文字能感受到你一定经历了什么给你的心灵造成了很大的伤害，人生百味，唯你我自知，你的描述我也曾有过相同的感受，恐惧是人的一种防御机制，...