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答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 容貌是我们给外界的第一感官印象，本来就很重要，你关心自己的容貌也是正常的。 我很好奇的是：你多大了？是为什么开始关注容貌了？这种情况多久了？你说“忍不住”是什么程度...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你说自己查了百度，也做了几个测试，这说明你对自己的情绪变化有一个感知，也愿意主动寻求帮助，主动想要解决，这是一种对自己生命的负责任，给你点赞！ 通过你的留言，字里行...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 从原来事业单位没压力的工作状态，到现在：别的同事可以出去找市场 你作为一个老员工却感觉自己没啥用，能够感受到你的郁闷、迷茫和焦虑。 你才34岁，正值青壮年的大好时候，每...
答复：你好，我想你壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你的忿忿不平，对伤害自己人的无可奈何，和对自己生活现状的迷茫。 有句话叫“只见贼吃肉，不见贼挨揍”，很多时候我们看问题，都只看到我们想看到的一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 很荣幸能够在壹点灵平台相遇，这是我们之间的缘分。看到你的留言，说到你才16岁，跟我的孩子差不多大，很想抱抱你，告诉你：你不孤单，总有人能够关注到你的。 谢谢你对壹点灵平...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 感觉到自己的情绪变化，并且愿意去求证，能够主动寻求帮助，这是对生命负责任的态度，很棒！ 你对于自己的情绪波动，很困惑，不知道怎么办，也不知道自己怎么了，很迷惑，也很...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师刘辉。 您能清楚的认识到自身的问题，这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变，战胜自己的过度内心敏感，并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们在这里相遇 你问:什么是安全感?还说自己问晚了这样的一个问题.我感受到的是你的一份迷茫和无助，你不知道应该怎么表达，才能让对方能够感受到安全感，是吗？ 如果仅仅从...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们能够在这里相遇。 读了你的留言，感觉你为不知道怎么回复不熟的人，问你一些问题，而感到为难和纠结。说多了害怕得罪人；说少了，害怕别人多想。 这是因为你的自我价值...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们能够相识，在网络这个平台里面。 看到你的留言，问怎么才能让自己开心起来？感觉你好像是陷入了一种迷茫和无助的感受当中，要为自己的开心找一个理由，并且还需要为自...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你跟我家孩子差不多的年纪，看到你承受了这么多，很为你心疼，想要抱抱你给你一丝温暖和关心。 你说“家庭不和谐，虚伪的友情都被你碰上了。”又经历“寄人篱下、被放养、被议...
答复：你好，感谢网络让我们再这里相遇，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 读了你的留言，能够感受到你的忐忑，也为你能够未雨绸缪而点赞。 你对自己的现阶段心理情况感受很敏感，而且反应很及时，知道主动寻求帮助，也知道借...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你现在纠结在家里想要30万彩礼，而男朋友只能拿出十几万，这种情况下不知道该怎么办。这种两难的情况的确很让人觉得煎熬。一边是父母家人，一边是自己的男朋友，两边都想兼顾到...
心理咨询专家刘辉的公益解答案例
[咨询] 忍不住去关心自己的容貌
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 容貌是我们给外界的第一感官印象，本来就很重要，你关心自己的容貌也是正常的。 我很好奇的是：你多大了？是为什么开始关注容貌了？这种情况多久了？你说“忍不住”是什么程度...
[咨询] 经常消极，有不是很想活的念头，去查百度谁是轻度...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你说自己查了百度，也做了几个测试，这说明你对自己的情绪变化有一个感知，也愿意主动寻求帮助，主动想要解决，这是一种对自己生命的负责任，给你点赞！ 通过你的留言，字里行...
[咨询] 工作的困扰 今年34岁，本来是在事业单位里没什么压...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 从原来事业单位没压力的工作状态，到现在：别的同事可以出去找市场 你作为一个老员工却感觉自己没啥用，能够感受到你的郁闷、迷茫和焦虑。 你才34岁，正值青壮年的大好时候，每...
[咨询] 总是觉得那些伤害自己的人活的更好，可是自己却活...
答复：你好，我想你壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你的忿忿不平，对伤害自己人的无可奈何，和对自己生活现状的迷茫。 有句话叫“只见贼吃肉，不见贼挨揍”，很多时候我们看问题，都只看到我们想看到的一...
[咨询] 很想自杀 本人重度抑郁查出来快一年了，也接受过...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 很荣幸能够在壹点灵平台相遇，这是我们之间的缘分。看到你的留言，说到你才16岁，跟我的孩子差不多大，很想抱抱你，告诉你：你不孤单，总有人能够关注到你的。 谢谢你对壹点灵平...
[咨询] 总感觉自己有抑郁症 不会像网上说的一样半夜哭 但...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 感觉到自己的情绪变化，并且愿意去求证，能够主动寻求帮助，这是对生命负责任的态度，很棒！ 你对于自己的情绪波动，很困惑，不知道怎么办，也不知道自己怎么了，很迷惑，也很...
[咨询] 太敏感了怎么办？随时因为一句话或者一件小事，担...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师刘辉。 您能清楚的认识到自身的问题，这点真的很棒!老师想您的内心一定也非常希望自己能做出改变，战胜自己的过度内心敏感，并转变过于在意别人眼光的认知。 老师给您几点建议: 1.假想...
[咨询] 什么是安全感，我知道我来晚了这个问题
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们在这里相遇 你问:什么是安全感?还说自己问晚了这样的一个问题.我感受到的是你的一份迷茫和无助，你不知道应该怎么表达，才能让对方能够感受到安全感，是吗？ 如果仅仅从...
[咨询] 我想问一下，面对那种不熟甚至说之前有点矛盾的人...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们能够在这里相遇。 读了你的留言，感觉你为不知道怎么回复不熟的人，问你一些问题，而感到为难和纠结。说多了害怕得罪人；说少了，害怕别人多想。 这是因为你的自我价值...
[咨询] 怎么才能让自己开心起来
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉，很高兴我们能够相识，在网络这个平台里面。 看到你的留言，问怎么才能让自己开心起来？感觉你好像是陷入了一种迷茫和无助的感受当中，要为自己的开心找一个理由，并且还需要为自...
[咨询] 不和谐的家庭 虚伪的友情 都被我碰上了 寄人篱下...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你跟我家孩子差不多的年纪，看到你承受了这么多，很为你心疼，想要抱抱你给你一丝温暖和关心。 你说“家庭不和谐，虚伪的友情都被你碰上了。”又经历“寄人篱下、被放养、被议...
[咨询] 心理咨询师们你们好，今晚八点查分，我希望提前预...
答复：你好，感谢网络让我们再这里相遇，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 读了你的留言，能够感受到你的忐忑，也为你能够未雨绸缪而点赞。 你对自己的现阶段心理情况感受很敏感，而且反应很及时，知道主动寻求帮助，也知道借...
[咨询] 我男朋友是二婚，但是家里人不同意，说彩礼要30万...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 你现在纠结在家里想要30万彩礼，而男朋友只能拿出十几万，这种情况下不知道该怎么办。这种两难的情况的确很让人觉得煎熬。一边是父母家人，一边是自己的男朋友，两边都想兼顾到...