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答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 身体不舒服本身就会影响到我们的情绪，容易引起情绪低落和失衡。这个时候还要在家带孩子，然后孩子还小，不懂事，就更容易情绪崩溃，太不容易了，抱抱你，想给你个安慰。 再跟身...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，知道你是一个应届高考生，预祝你高考顺利，金榜题名！ 高考结束这段时间，是整个学习生涯中难得没有作业，没有学习任务的一段完全属于自己的休闲时光，值得好好安...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的描述，感受到你的压抑和委屈。 明明自己没觉得那么胖，却被别人评论还要夸大其词说“胳膊快和姐姐的腿粗了”，那种感觉一定很无语。 其实，我们每个人的外表都有自己的特...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的留言，感受到你的纠结和矛盾，那种想要自我救赎又陷在跟别人比较多漩涡里的拉扯。不容易，想给你个关心的拥抱。 你在留言中说“双向情感障碍”，这是你经过专业机构诊断...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 先要恭喜你，进入大学之后的这个环境你融入的不错，跟周围的人相处的也不错，你能感受周围人的善意，说明你本身就有一颗善良的心，也有一双愿意发现美好的眼睛。 然后，我也感...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 读到你的留言，让我心情很沉重，也很沉痛。不知道你现多少岁？总感觉你还很年轻，不知道你经历了什么事情，让你那么无力和无助，感受不到你的活力。 但是谢谢你对壹点灵平台的信...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 首先，在感觉到问题后勇于主动来壹点灵平台寻求帮助，感谢你对平台的这份信任，也恭喜你依然拥有主动积极的勇气和对自己生活负责任的态度。 你说自己“在工作中不敢大胆管理，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 首先，你对于自己的情绪变化有个觉察，这很难得，也说明你是一个对自我有清晰认知的人，恭喜你。 其次，你说最近才出现这种情况，不知道这种情况多久了？ 在这个情况出现之前，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 先给你个爱的抱抱，感觉自己受了委屈，想哭，那就哭一场吧，你是安全的，你有资格哭，也有权利哭。 哭只是一种情绪宣泄的途径，也许你哭过了，冷静下来了，还会发现更多方式面对...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你的纠结和两难。 面对一份近2天就要上岗的新工作和旧单位要求一个月后才能离职，你不知道怎么办了，是不是说明你两边都想兼顾到？既想正规流程离职，又想在...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你对于自己的生活习惯和心理问题有没有关联而困惑，你问：“不喜欢开窗帘和天气好的日子，是抑郁症的表现之一吗？” 每个人都有选择自己喜欢的生活方式的权...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的留言，感受到你愤怒失望和委屈。一个家庭的建立包含了很多因素，其中就有“责任和担当”；而在人际关系交往当中，边界感会给自己的另外一半带来安全感；结合你的留言，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到一个希望孩子成才的家长的殷切期待。但是，我们家长必须要明白：每个孩子都是一粒种子，要什么时间开花，什么时间结果，都跟外在环境有关系。 按照你说的，...
心理咨询专家刘辉的公益解答案例
[咨询] 最近因为身体不好心情很低落，又嫉妒身边朋友有一...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 身体不舒服本身就会影响到我们的情绪，容易引起情绪低落和失衡。这个时候还要在家带孩子，然后孩子还小，不懂事，就更容易情绪崩溃，太不容易了，抱抱你，想给你个安慰。 再跟身...
[咨询] 刚高考完去割了双眼皮 然后成天待在家里 很闲的时...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，知道你是一个应届高考生，预祝你高考顺利，金榜题名！ 高考结束这段时间，是整个学习生涯中难得没有作业，没有学习任务的一段完全属于自己的休闲时光，值得好好安...
[咨询] 最近压力好大，前两天走亲戚，被说的一点自信都没...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的描述，感受到你的压抑和委屈。 明明自己没觉得那么胖，却被别人评论还要夸大其词说“胳膊快和姐姐的腿粗了”，那种感觉一定很无语。 其实，我们每个人的外表都有自己的特...
[咨询] 双相情感障碍，真的好难工作，总想着辞职，换新环...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的留言，感受到你的纠结和矛盾，那种想要自我救赎又陷在跟别人比较多漩涡里的拉扯。不容易，想给你个关心的拥抱。 你在留言中说“双向情感障碍”，这是你经过专业机构诊断...
[咨询] 现在大学我看周围的人都很和善，也都很喜欢跟我玩...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 先要恭喜你，进入大学之后的这个环境你融入的不错，跟周围的人相处的也不错，你能感受周围人的善意，说明你本身就有一颗善良的心，也有一双愿意发现美好的眼睛。 然后，我也感...
[咨询] 第二次的经历让我感觉痛苦不堪 不知道这次还能不...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 读到你的留言，让我心情很沉重，也很沉痛。不知道你现多少岁？总感觉你还很年轻，不知道你经历了什么事情，让你那么无力和无助，感受不到你的活力。 但是谢谢你对壹点灵平台的信...
[咨询] 工作中不敢大胆管理，不敢吼别人（工作性质），与...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 首先，在感觉到问题后勇于主动来壹点灵平台寻求帮助，感谢你对平台的这份信任，也恭喜你依然拥有主动积极的勇气和对自己生活负责任的态度。 你说自己“在工作中不敢大胆管理，...
[咨询] 感觉最近自己情绪好极端，总有不该有的想法，感觉...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 首先，你对于自己的情绪变化有个觉察，这很难得，也说明你是一个对自我有清晰认知的人，恭喜你。 其次，你说最近才出现这种情况，不知道这种情况多久了？ 在这个情况出现之前，...
[咨询] 心里总是觉得委屈，老想哭。不知道怎么发泄咋办
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 先给你个爱的抱抱，感觉自己受了委屈，想哭，那就哭一场吧，你是安全的，你有资格哭，也有权利哭。 哭只是一种情绪宣泄的途径，也许你哭过了，冷静下来了，还会发现更多方式面对...
[咨询] 想换工作，但是办离职要一个月后才能离岗，新单位...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你的纠结和两难。 面对一份近2天就要上岗的新工作和旧单位要求一个月后才能离职，你不知道怎么办了，是不是说明你两边都想兼顾到？既想正规流程离职，又想在...
[咨询] 不喜欢拉开窗帘和不喜欢天气好的日子，真的是抑郁...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到你对于自己的生活习惯和心理问题有没有关联而困惑，你问：“不喜欢开窗帘和天气好的日子，是抑郁症的表现之一吗？” 每个人都有选择自己喜欢的生活方式的权...
[咨询] 不管出于那方面，他都能和女性聊的火热，开甚至于...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 通过你的留言，感受到你愤怒失望和委屈。一个家庭的建立包含了很多因素，其中就有“责任和担当”；而在人际关系交往当中，边界感会给自己的另外一半带来安全感；结合你的留言，...
[咨询] 各位老师，孩子5岁多，偏安静，小主播课程，上了...
答复：你好，我是壹点灵心理服务人员刘辉。 看到你的留言，感受到一个希望孩子成才的家长的殷切期待。但是，我们家长必须要明白：每个孩子都是一粒种子，要什么时间开花，什么时间结果，都跟外在环境有关系。 按照你说的，...