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答复：你好，感情的事情真是很为微妙的，她愿意和你交往，说明她是很信任你，觉得你是一个可以谈心的人，也许她也曾犹豫过是否要和你发展，或者她自己内心也搞不清自己想要的到底是什么。你如果心有有疑虑就直接去和她讲清...
答复：您好，这可能也是看具体的情况了，不过对人上开心扉，真诚以待总不是坏事，谁不是喜欢和真诚的人做朋友呢。路遥知马力，日久见人心。可能有时候真诚并不能换来好的结果，还可能受到伤害。不过从长远看，真正真诚的人...
答复：您好，开学离家有人惆怅有人欢喜了，难道是学校有什么让你不如意的事情吗？人长了难免要离开家和父母了，也是一件很无奈的事情。家和父母毕竟不能永远保护自己。惆怅惆怅吧。
答复：您好，是不是假期和奶奶在一起的，还是一直和奶奶在一起。奶奶天天说写什么放你很烦恼呢。可以找人倾述倾述，经常把心理话说出来会好点。祝早日开学回学校，和奶奶一点距离也许会好点。
答复：您好，也许是周围的环境不好让你变成了这样，也许是遇到什么挫折让你变成了这样。你身边一定也有让人讨厌的人。也许能找到办法让这些改变改变，可能会很累，也可能会和痛苦，也许保持现在的样子才是比较舒服的。生活...
答复：您好，整天提心吊胆的生活非常辛苦了，你自己认为根源是在儿时的创伤，看来这个创伤还没有修复好。可能还是需要去处理这部分，你可以找个咨询师做做个人成长，慢慢的来调整吧。也许你现在特别在意的事情，身旁的人根...
答复：你好，如果他没有选择盗窃而是把自己饿死了那他就不用去坐牢了。可是大前提是这个穷孩子只有两个选择或者饿死或者去盗窃，难道他除了这两条路，真的完全没有其他的道路了吗？
答复：您好，你说这种感觉是很真实的，可能很多都是这种感觉。你去跟领导说了，调了班，那股内心创伤没有消失，但是这种情况和没去说可能创伤的感觉还是有差别，而且在现实中差别就更大了。你不用一周五天上夜班了。那个恐...
答复：对的，呼吸放松法是可以缓解焦虑紧张的情绪，但是它不能消除它们产生的源头。
答复：你好，我不相信你说的，就像自然界里找不到一个正圆一样，人世间也找不到一个完美的人，同样也找不到一个全身都不完美的人。你一定还没有发现自己的长处，或者对它视而不见了，所以它就躲起来了。再好好找找看，也许...
答复：您好，看得出你还是很孝顺你父母的，也为他考虑的很多。他的脾气大是一直如此还是越累越大的呢？可能还需要去了解他为什么会有这种行为的方式。不知道您平时和他交流多不多，是如何交流的。偶尔也可以试试以柔克刚的...
答复：小同学你好，好像整个河北也都在学衡水，这种体制的确很严格压抑，很多学生不能适应。你要是不感到难受才不正常了。目前你也只能尽量调整自己，如果非常难受可以寻求外部帮助。尽量及时把负面的情绪宣泄出去，不要压...
答复：您好，最要不要私自停药，而且停药要逐渐减量，先减哪一个后减哪一个也是要听听医生的建议。停药后出现难受也正常，也许再过一天就好了呢也不一定啊。祝早日不再难受了。
心理咨询专家杭宇的公益解答案例
[咨询] 一个女生，高中时的同桌，平时关系还不错，后来上...
答复：你好，感情的事情真是很为微妙的，她愿意和你交往，说明她是很信任你，觉得你是一个可以谈心的人，也许她也曾犹豫过是否要和你发展，或者她自己内心也搞不清自己想要的到底是什么。你如果心有有疑虑就直接去和她讲清...
[咨询] 真的需要向别人敞开心扉吗?
答复：您好，这可能也是看具体的情况了，不过对人上开心扉，真诚以待总不是坏事，谁不是喜欢和真诚的人做朋友呢。路遥知马力，日久见人心。可能有时候真诚并不能换来好的结果，还可能受到伤害。不过从长远看，真正真诚的人...
[咨询] 开学了，离家了，难受
答复：您好，开学离家有人惆怅有人欢喜了，难道是学校有什么让你不如意的事情吗？人长了难免要离开家和父母了，也是一件很无奈的事情。家和父母毕竟不能永远保护自己。惆怅惆怅吧。
[咨询] 我奶天天大声说我，我开始变的好容易烦躁，好容易...
答复：您好，是不是假期和奶奶在一起的，还是一直和奶奶在一起。奶奶天天说写什么放你很烦恼呢。可以找人倾述倾述，经常把心理话说出来会好点。祝早日开学回学校，和奶奶一点距离也许会好点。
[咨询] 我活成了我最讨厌的样子！讨厌身边所有的人
答复：您好，也许是周围的环境不好让你变成了这样，也许是遇到什么挫折让你变成了这样。你身边一定也有让人讨厌的人。也许能找到办法让这些改变改变，可能会很累，也可能会和痛苦，也许保持现在的样子才是比较舒服的。生活...
[咨询] 心里好烦，是焦虑症患者，我以前生过1个孩子，然...
答复：您好，整天提心吊胆的生活非常辛苦了，你自己认为根源是在儿时的创伤，看来这个创伤还没有修复好。可能还是需要去处理这部分，你可以找个咨询师做做个人成长，慢慢的来调整吧。也许你现在特别在意的事情，身旁的人根...
[咨询] 如果一个穷孩子父母双死，为了活下去去盗窃，最后...
答复：你好，如果他没有选择盗窃而是把自己饿死了那他就不用去坐牢了。可是大前提是这个穷孩子只有两个选择或者饿死或者去盗窃，难道他除了这两条路，真的完全没有其他的道路了吗？
[咨询] 举一个例子：当领导给你安排了一周五天的夜班，其...
答复：您好，你说这种感觉是很真实的，可能很多都是这种感觉。你去跟领导说了，调了班，那股内心创伤没有消失，但是这种情况和没去说可能创伤的感觉还是有差别，而且在现实中差别就更大了。你不用一周五天上夜班了。那个恐...
[咨询] 排解这股创伤作用的压力，可以呼吸来放松。但只是...
答复：对的，呼吸放松法是可以缓解焦虑紧张的情绪，但是它不能消除它们产生的源头。
[咨询] 我，出身寒门，长相普通，身材也普通，情商也很普...
答复：你好，我不相信你说的，就像自然界里找不到一个正圆一样，人世间也找不到一个完美的人，同样也找不到一个全身都不完美的人。你一定还没有发现自己的长处，或者对它视而不见了，所以它就躲起来了。再好好找找看，也许...
[咨询] 父亲是一根筋并且窝里横的这么一个人，别人的错总...
答复：您好，看得出你还是很孝顺你父母的，也为他考虑的很多。他的脾气大是一直如此还是越累越大的呢？可能还需要去了解他为什么会有这种行为的方式。不知道您平时和他交流多不多，是如何交流的。偶尔也可以试试以柔克刚的...
[咨询] 我是海南的 我们当地不久前开了一个私立高中 某勋...
答复：小同学你好，好像整个河北也都在学衡水，这种体制的确很严格压抑，很多学生不能适应。你要是不感到难受才不正常了。目前你也只能尽量调整自己，如果非常难受可以寻求外部帮助。尽量及时把负面的情绪宣泄出去，不要压...
[咨询] 私自停药的第三天。难受。
答复：您好，最要不要私自停药，而且停药要逐渐减量，先减哪一个后减哪一个也是要听听医生的建议。停药后出现难受也正常，也许再过一天就好了呢也不一定啊。祝早日不再难受了。