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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 人生没有目标感，随波逐流，深陷泥潭，这种感觉确实不太好，让你感到困惑、厌倦和迷茫。 这种迷茫和困惑而无奈的感觉真让人真熟悉。人生的目标是什么？这个问题可能一直就困扰着很...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 听你的描述，好像感到和别人相处是个难题，有时候不知道该怎么待人接物，觉得自己不太会说应酬的话吧，很想能提高自己为人处事的能力，这种焦急的心情完全可以理解。 人际交往在生...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 听你的描述你的父亲的确是个负面情绪很多的人，而且你对肯定造成了一定的伤害，能感觉到你成长的艰辛和不易，你是不是也经常为此而感到难过、悲伤和无耐。 你的成长经历不是很顺利...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 大学开学了，要从假期的休闲舒适生活中进入紧张的学习生活，可能还要面对不熟悉的环境，还要面对同学交往的问题，听起来你有焦虑、担心的感觉。 能够理解你面对未来大学生活的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 与人交往需要投入时间、精力，还要花心思，的确有点难度的。看起来你对自己的社交能力不是太满意，感觉到社交对你而言是有点困难的，觉得自己偏内向，而且也努力了，好像效果不明...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 高三学习紧张，高考迫在眉睫，压力山大啊，所以你现在感到有些状态低迷、有点着急和焦虑。很能理解这种感觉，高三的生活可能也就是剩下了上课、学习和考试了，很单调，很紧张...
答复：你好。我是壹点灵咨询师杭宇。你是个很上进的好学生，正在努力准备考研，了不起。你为这件事感到生气是正常的反应，换了别人也会生气的，因为考研对你是很认真严肃的事，他们拿来开玩笑，你肯定不高兴。不过室友们也...
答复：您好，我是壹点灵咨询师杭宇。真不幸，做了充分准备结果临阵乱了阵脚，偏偏选了没有空调的是宿舍。祝愿你的遇见好室友能给你点补偿。也许冥冥之中自有安排，老天爷这么做也许有他的目的。你住进去以后好好体会体会。...
答复：您好，我是壹点灵咨询师杭宇。你是不是心中有愤怒的情绪没有很好地宣泄掉，或者是现实中有什么让你非常非不喜欢又不能摆脱的烦恼。你可能是需要找人缓解一下压力和情绪，可以找人倾听，或者找咨询师做两次咨询缓解一...
心理咨询专家杭宇的公益解答案例
[咨询] 对于人生没有目标感，感觉自己在随波逐流，能活一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 人生没有目标感，随波逐流，深陷泥潭，这种感觉确实不太好，让你感到困惑、厌倦和迷茫。 这种迷茫和困惑而无奈的感觉真让人真熟悉。人生的目标是什么？这个问题可能一直就困扰着很...
[咨询] 我是理工男，可能与工作有关系，平时跟别人打交道...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 听你的描述，好像感到和别人相处是个难题，有时候不知道该怎么待人接物，觉得自己不太会说应酬的话吧，很想能提高自己为人处事的能力，这种焦急的心情完全可以理解。 人际交往在生...
[咨询] 1.父亲被母亲背叛，从此开始家暴母亲，持续五六年...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 听你的描述你的父亲的确是个负面情绪很多的人，而且你对肯定造成了一定的伤害，能感觉到你成长的艰辛和不易，你是不是也经常为此而感到难过、悲伤和无耐。 你的成长经历不是很顺利...
[咨询] 大学开学焦虑怎么办今天大学开学了，但是很焦虑
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 大学开学了，要从假期的休闲舒适生活中进入紧张的学习生活，可能还要面对不熟悉的环境，还要面对同学交往的问题，听起来你有焦虑、担心的感觉。 能够理解你面对未来大学生活的...
[咨询] 感觉自己活的很失败，没有遇到大灾大难，父母也都...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 与人交往需要投入时间、精力，还要花心思，的确有点难度的。看起来你对自己的社交能力不是太满意，感觉到社交对你而言是有点困难的，觉得自己偏内向，而且也努力了，好像效果不明...
[咨询] 高三了连续几个月心情都是很低迷的状态 怎样才能...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师杭宇。 高三学习紧张，高考迫在眉睫，压力山大啊，所以你现在感到有些状态低迷、有点着急和焦虑。很能理解这种感觉，高三的生活可能也就是剩下了上课、学习和考试了，很单调，很紧张...
[咨询] 因为暑假的时候，我已经决定要考研了，所以我把微...
答复：你好。我是壹点灵咨询师杭宇。你是个很上进的好学生，正在努力准备考研，了不起。你为这件事感到生气是正常的反应，换了别人也会生气的，因为考研对你是很认真严肃的事，他们拿来开玩笑，你肯定不高兴。不过室友们也...
[咨询] 我大学网上选宿舍我前期都做好功课了但是当选的时...
答复：您好，我是壹点灵咨询师杭宇。真不幸，做了充分准备结果临阵乱了阵脚，偏偏选了没有空调的是宿舍。祝愿你的遇见好室友能给你点补偿。也许冥冥之中自有安排，老天爷这么做也许有他的目的。你住进去以后好好体会体会。...
[咨询] 现在的我控制不住自己想杀人，自杀。为什么
答复：您好，我是壹点灵咨询师杭宇。你是不是心中有愤怒的情绪没有很好地宣泄掉，或者是现实中有什么让你非常非不喜欢又不能摆脱的烦恼。你可能是需要找人缓解一下压力和情绪，可以找人倾听，或者找咨询师做两次咨询缓解一...