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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 您提到说做了测试，结果是重度的，抑郁其实自己在网络上测试的这些抑郁的量表，只能作为一个参考，因为做这些量表的时候呢，我们主观性是很强的，要确...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 有些人是为了自己的梦想而活着，在努力奋斗；有些人则是因为家庭和孩子；有些人只是因为生到这个世界上，就这么活下去，没有为什么，可能你去问一个人...
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答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 随着生活节奏加快，以及工作、学习和生活上压力的增加，许多人时常感到心里难受委与屈压抑，出现这种情况需要及时排解不良情绪，避免在心中积压过久造...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 当你发现自己易怒暴躁的时候这说明你压抑了很多负情绪，没有找到恰当的方式倾泄出来，坏情绪堆积成一种坏感觉感觉被偷偷地隐藏于潜意识中，身体的细胞...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 人需要每天刷牙，吃完饭注意漱口。每天如果不刷牙，会导致牙龈疼痛。勤刷牙可以消灭口腔里滋生的细菌，保护口腔。 不刷牙有以下的坏处： 一、充满口气...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从你描述的情况来看，你现在正因为学习成绩差，处在一个迷茫、困惑的状态当中。有形成这种状态，肯定是有一定心理因素与环境因为的影响。你这里只提到...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 会被别人的情绪影响到，是因为我们有跟别人比较的一种心理。这种比较是正常的，但当这种比较影响到你的情绪，甚至让你觉得有些失控，这种比较就变成了...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 心理咨询也是一项艰苦的工作，有时会体验到身体和情感上的双重耗竭。我们似乎需要倾听永无止境的问题，为来访者分担他们的苦难，竭尽全力却依然发...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 如何控制自己的脾气（情绪） 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。 情绪是否可以控制呢？ 如果你做出一个微笑的面容，那么你的...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 老师也非常赞同你的想法。忙起来挺好的，有事可忙的感觉让人很有踏实感和安全感，那些无病呻吟和迷茫焦虑大多都是闲出来的。而且，时间越多的人越不会...
心理咨询专家黄晓佳的公益解答案例
[咨询] 我心理测试测出来了个重度抑郁，我不知道我要怎么...
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[咨询] 人活着有什么意义呢
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[咨询] 人早晚都要死，那活着的意义是什么呢……
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[咨询] 我就是想问一问，怎么才能变自信？
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[咨询] 心里压抑，痛苦，很难受
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 随着生活节奏加快，以及工作、学习和生活上压力的增加，许多人时常感到心里难受委与屈压抑，出现这种情况需要及时排解不良情绪，避免在心中积压过久造...
[咨询] 易怒，容易发火。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 当你发现自己易怒暴躁的时候这说明你压抑了很多负情绪，没有找到恰当的方式倾泄出来，坏情绪堆积成一种坏感觉感觉被偷偷地隐藏于潜意识中，身体的细胞...
[咨询] 不刷牙对身体有什么坏处？
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 人需要每天刷牙，吃完饭注意漱口。每天如果不刷牙，会导致牙龈疼痛。勤刷牙可以消灭口腔里滋生的细菌，保护口腔。 不刷牙有以下的坏处： 一、充满口气...
[咨询] 烦成绩差不配活着
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 从你描述的情况来看，你现在正因为学习成绩差，处在一个迷茫、困惑的状态当中。有形成这种状态，肯定是有一定心理因素与环境因为的影响。你这里只提到...
[咨询] 别人的情绪很能够影响到我。
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 会被别人的情绪影响到，是因为我们有跟别人比较的一种心理。这种比较是正常的，但当这种比较影响到你的情绪，甚至让你觉得有些失控，这种比较就变成了...
[咨询] 咨询师会累吗？
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 心理咨询也是一项艰苦的工作，有时会体验到身体和情感上的双重耗竭。我们似乎需要倾听永无止境的问题，为来访者分担他们的苦难，竭尽全力却依然发...
[咨询] 最近不知道怎么了，老想不开，动不动就发脾气，很...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 如何控制自己的脾气（情绪） 一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。 情绪是否可以控制呢？ 如果你做出一个微笑的面容，那么你的...
[咨询] 学习确实让人感到充实 忙起来感觉玩的时间都没有...
答复：您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题。 老师也非常赞同你的想法。忙起来挺好的，有事可忙的感觉让人很有踏实感和安全感，那些无病呻吟和迷茫焦虑大多都是闲出来的。而且，时间越多的人越不会...