北京市_杨凯_心事解答_心理辅导解答-壹点灵心理咨询

[咨询] 今天带着觉知再次进行了网聊，和好几个人，有一点...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。能觉知到自己的空虚，也是自我觉察的能力体现。那如何让自己摆脱空虚感呢？ 1、寻找兴趣爱好兴趣是一种能够帮助你摆脱空虚感的力量。你可以参加各种活动，...

11月
7日

[咨询] 有河北的姐姐吗

答复：为什么对河北的姐姐感兴趣？她们有什么优势吗？

11月
7日

[咨询] 从小和爷爷奶奶在长大在别人眼里是个没父母的孩...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。很遗憾看到您小时候不开心的事。原生家庭对每个人的影响确实很大，有的人甚至用一生去治愈童年。那我们需要如何走出来呢？ 1、不要把原生家庭当作“痛苦之...

11月
7日

[咨询] 有什么具体可行的改变方法吗？我知道我无论做什...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。人们在意别人的看法是一种正常的现象，但如果过度在意别人的看法，可能会导致自我认同感和自尊心的丧失，甚至导致抑郁、焦虑等心理问题。那如何让自己变成自...

11月
7日

[咨询] 他俩是认识很久的兄弟，因为一个男生，我这个朋友...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。您的一个男性朋友与他的兄弟断交了，找您诉苦，您却不知如何安慰他。为此感到纠结、困惑。也许您可以采取以下方式来安慰他： 1、表达理解：首先要让这个男...

11月
7日

[咨询] 连续许多年不停的工作和学习，还有很多年家人不理...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回答您的问题。多年的工作、学习本来就很辛苦，但却得不到家人的理解与支持，这让您感到精疲力竭，做任务事都提不起兴趣。无法得到家人的支持，我了解你的感受！并...

11月
7日

[咨询] 我有一个讨厌的妈，因为她自己有某个缺点，这个缺...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。理解您此刻的心情，面对处处打压自己的母亲，确实会让人感到沮丧和无助。以下是一些建议，希望能帮助你更好地应对这个问题： 1、保持冷静：尽量保持冷静和理...

11月
7日

[咨询] 人生的第一段感情，总是很容易焦虑。想到自己原生...

答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。从描述来看，您在情感方面出现了问题，甚至为此夜不能寐。理解您的感受，谁又没有吃过爱情的苦呢？！按斯腾伯格的爱情理论来说，亲密、承诺、激情三者组...

11月
7日

[咨询]

答复：那就“虚心”向父母请教，干哪个成！然后和他们一起分析一下具体的可行性方案！凡事就怕认真。其实父母要的就是一个态度，把他们当成权威的态度。希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。祝好。

11月
6日

[咨询] 今日日记最近四川男子因未婚妻临时加价彩礼退婚...

答复：“天价彩礼”是一种悲哀，是落后的无奈！作为无能的父母，无力为自己的儿子筹备娶媳妇的费用，只能把自己的女儿当成最后的砝码。想摆脱这种情况，首先要修正重男轻女的传统思想，其次是让老百姓真正地不差钱。就...

11月
6日

[咨询]

答复：是什么原因导致自己情绪不佳呢？有无与家人、朋友交流沟通呢？还是自己的秘密只能掩藏在心底呢？我在这里，愿意陪着您、倾听您的心声。真心希望可以帮到您，祝好。

11月
6日

[咨询] 我遇到两位学姐找我推销她的笔说实习要加分，我就...

答复：大学校园也是个小型社会，只是利益冲突可能还比较小。您遇到这件事可以从两个角度去思考： 1、自己本性善良，却被别人所利用，自己造成了损失，别人却收获了人生的“第一桶金”； 2、也许要感谢那两位学姐，因为自己...

11月
6日

[咨询] 有没有老师聊聊。。。

答复：遇到什么开心或不开心的事儿吗？没有家人、朋友可以倾诉吗？希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。祝好。

11月
6日

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