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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 老公总是自慰，甚至影响到了夫妻生活，这让您感到很困惑。 自慰在一定程度上可以缓解压力，可一旦上瘾，过度的话，就会带来不利的影响，特别是结婚后，还存...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 工作上的不顺心，让自己感到很压抑、迷茫。 理解您的感受，大家都经历过职场小白。 其实我们需要明白一点：工作的目的是什么？ 想明白了，您的情绪基本也就...
答复：不错的建议。 心理暗示，有着很强的魔力。 它会在潜移默化中改变自己！
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 性成瘾主要是一种心理疾病，简单的说就是自己的性习惯养成，导致成了一种病态的反应。 它可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 生活不易，作为老病号的您与母亲住在一起，可想而知有着诸多不顺。 有些好奇，以下问题您也许可以思考下： 1、您要求姐姐如何照顾母亲，她否定嫌弃的表现是...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 表姐的种种过往对你造成了严重的伤害，甚至看到她就感到恐惧。现在您想摆脱恐惧，为此而焦虑、迷茫。 生活中难免会碰到一些让自己无所适从，甚至讨厌的人，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 小时候经常目睹父母吵架，让自己内心有了恐惧，它一直困惑着您。 不知您是从何时意识到这个恐惧呢？ 它有对您的生活有什么具体影响吗？ 恐惧心理的产生与过...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 面对与恋人越来越大的隔阂，让您感到不知所措、迷茫。 就像您所说的，每个人都在发生变化，只是有的大到自己都不认识了。 您和她是从何时出现这种状况的？ ...
答复：自己无法改变的事情，就交给时间。 祝好。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 自己容易受别人影响，做不好事。为此感到焦虑、迷茫。 不知您感受到这种情况有多久了？ 有尝试去努力改变吗？ 我们在生活、学习中免不了与人打交道，难免会...
答复：少说，多做。 也许会好起来。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您想知道自己十年后的样子，希望自己以后变得更好。 其实能感觉到，您是想得到一份满满的祝福，一份肯定。 其实最好的肯定来自于自己今天的努力。 珍惜当下...
心理咨询专家杨凯的公益解答案例
[咨询] 跟老公结婚一年多了，我们一般同房次数，一个月五...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 老公总是自慰，甚至影响到了夫妻生活，这让您感到很困惑。 自慰在一定程度上可以缓解压力，可一旦上瘾，过度的话，就会带来不利的影响，特别是结婚后，还存...
[咨询] 最近心理总是忧郁，感觉同事们都在欺负我压制我，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 工作上的不顺心，让自己感到很压抑、迷茫。 理解您的感受，大家都经历过职场小白。 其实我们需要明白一点：工作的目的是什么？ 想明白了，您的情绪基本也就...
[咨询] 个人成长分享:每当我要哭、掉眼泪的时候，我会告...
答复：不错的建议。 心理暗示，有着很强的魔力。 它会在潜移默化中改变自己！
[咨询] 男，20多岁。我是几十年都沉迷其中，变成现在每天...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 性成瘾主要是一种心理疾病，简单的说就是自己的性习惯养成，导致成了一种病态的反应。 它可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体...
[咨询] 我是个老病号五十岁了己退休了单身和母亲住在一起...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 生活不易，作为老病号的您与母亲住在一起，可想而知有着诸多不顺。 有些好奇，以下问题您也许可以思考下： 1、您要求姐姐如何照顾母亲，她否定嫌弃的表现是...
[咨询] 家中有个表姐，从小到大装作无辜的受害者，让所有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 表姐的种种过往对你造成了严重的伤害，甚至看到她就感到恐惧。现在您想摆脱恐惧，为此而焦虑、迷茫。 生活中难免会碰到一些让自己无所适从，甚至讨厌的人，...
[咨询] 由于小时候经常目睹父母吵架打架，打得很凶，内心...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 小时候经常目睹父母吵架，让自己内心有了恐惧，它一直困惑着您。 不知您是从何时意识到这个恐惧呢？ 它有对您的生活有什么具体影响吗？ 恐惧心理的产生与过...
[咨询] 我真的感觉这样好折磨，让我很痛苦，每次都让我有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 面对与恋人越来越大的隔阂，让您感到不知所措、迷茫。 就像您所说的，每个人都在发生变化，只是有的大到自己都不认识了。 您和她是从何时出现这种状况的？ ...
[咨询] 前段时间参加了中级会计经济法考试，当时系统特别...
答复：自己无法改变的事情，就交给时间。 祝好。
[咨询] 我容易受别人影响，变得不开朗，做不好事，怎么办...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 自己容易受别人影响，做不好事。为此感到焦虑、迷茫。 不知您感受到这种情况有多久了？ 有尝试去努力改变吗？ 我们在生活、学习中免不了与人打交道，难免会...
[咨询] ➕现在 ①失业一年半多 ②欠父母九千八百多 ③总...
答复：少说，多做。 也许会好起来。
[咨询] 现在还没有成年 真不知道十年后自己是什么样子，...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里遇见您。 您想知道自己十年后的样子，希望自己以后变得更好。 其实能感觉到，您是想得到一份满满的祝福，一份肯定。 其实最好的肯定来自于自己今天的努力。 珍惜当下...