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答复：您说温暖的家只存在于影视剧中，感受不到家的温暖，为此而感到难过。 就像您在电影中看到的：家，可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰藉。 而您却体会不到家的温馨，只感觉是个寒身又寒心的山洞。为您感到心...
答复：父母的双重标准让您感到不公平，内心觉得不平。 人与人只有在平等的氛围下，才能推心置腹的交流。 否则，若是对别人一套标准，对自己又是一套标准，很难取得别人的认可。理解您对父母双标的气愤与不平。 那父母是在...
答复：作为一名已婚未孕刚刚离开工作岗位的女士，倍感孤单，导致自己最近情绪十分低落。 人本是社会型动物，最怕的是寂寞、孤单。 而您暂时离开了工作岗位，也没有孩子、家人需要照顾，一天无所事是，难免会对什么都提不起...
答复：您在为妹妹的早恋而担心、甚至对她的男朋友感到愤怒！ 能看出您非常爱您的妹妹！ 妹妹永远是哥哥的宝。眼看着懵懂的妹妹被别人哄骗，做哥哥的哪有不心疼的！能看出您比较善良，要是换成脾气爆一点，八成早就让那个男...
答复：您在为日常提不起精神而苦恼。 大家都想有一个健康的身体，吃嘛嘛香，每天精力充沛。但要是遇上睡多久都睡不够，运动起来没力气的情况，想来谁都会很不爽！理解您的感受。 留言很简短，不知您今年年龄几许？ 是何时...
答复：您的工作不是很满意，去年一直投简历也没有好的结果，这让您感觉自己情绪很低落，心情一直不佳。 工作不理想，业余又没有人来分担苦闷，分享快乐，而对比同学们的高学历，如此的落差，想来是谁都不会开心的！理解您...
答复：您在面对社会的不公平现象而感到气愤，为此而迷茫。 每个人都是被迫来到这个世界，每个父母都希望自己的孩子不能输在起跑线上，可从出生时，有的人就已经站在别人的人生终点了！这对还需要努力一生的人来说当然是很...
答复：你在为失去自己的第一次，而担心以后找不到适合自己的另一半，为此而抑郁、难过。 在现实生活中确实有许多男士有处女情结，希望自己的爱人是个完璧之人。 想来您也是因为看到了这些男士的意见，才产生了相应的担心，...
答复：与人交流时，内心有恐惧心理，总是担心自己说错话。 当与别人聊天时，大家都会遇到这样的情形：对方是个自己在乎的人，或是陌生人，生怕给别人留下不好的印象，心里都是怕怕的，说什么都是小心翼翼的。理解您的感受...
答复：孩子一直找不到理想的工作，这让您内心很焦虑、很难受。 在两年里为同一件事屡屡失败，无论是谁心里都不会好受，理解您的感受。 孩子考工作屡屡失败，已经在家考了两年了，今天面试又差一点。 孩子今天多大了？ 一直...
答复：看了您的留言，非常理解您的心情。 面对生活、工作的压力，每个人难免会有情绪，会有失控的时候，这是正常的。 那您是何时开始控制不住对孩子和爱人的语言攻击呢？ 当时是否有什么特别的事情发生？ 从心理学上来讲，...
答复：别人帮了自己，不去回报就会很自责，您想知道这样做心理是否正常，是吗？ 很遗憾的告诉您，害怕亏欠别人，可能是因为您心里一些不正常的想法所致。 您是何时发现自己有这种感觉的？ 当时发生了什么让您印象深刻的事...
心理咨询专家杨凯的公益解答案例
[咨询] 今日日记 今天午休时刷到这样一个不到一分钟的短...
答复：您说温暖的家只存在于影视剧中，感受不到家的温暖，为此而感到难过。 就像您在电影中看到的：家，可以缓解人们在冬天的寒意，给人带来心灵的慰藉。 而您却体会不到家的温馨，只感觉是个寒身又寒心的山洞。为您感到心...
[咨询] 家长那我们和别家的小孩做比较然后我们也拿自己的...
答复：父母的双重标准让您感到不公平，内心觉得不平。 人与人只有在平等的氛围下，才能推心置腹的交流。 否则，若是对别人一套标准，对自己又是一套标准，很难取得别人的认可。理解您对父母双标的气愤与不平。 那父母是在...
[咨询] 自从公司裁员后，压力很大，我知道是因为我是一个...
答复：作为一名已婚未孕刚刚离开工作岗位的女士，倍感孤单，导致自己最近情绪十分低落。 人本是社会型动物，最怕的是寂寞、孤单。 而您暂时离开了工作岗位，也没有孩子、家人需要照顾，一天无所事是，难免会对什么都提不起...
[咨询] 妹妹上高2谈了一个比她大12岁的男朋友，男孩还经常...
答复：您在为妹妹的早恋而担心、甚至对她的男朋友感到愤怒！ 能看出您非常爱您的妹妹！ 妹妹永远是哥哥的宝。眼看着懵懂的妹妹被别人哄骗，做哥哥的哪有不心疼的！能看出您比较善良，要是换成脾气爆一点，八成早就让那个男...
[咨询] 睡多久都睡不够，运动起来还是没力气
答复：您在为日常提不起精神而苦恼。 大家都想有一个健康的身体，吃嘛嘛香，每天精力充沛。但要是遇上睡多久都睡不够，运动起来没力气的情况，想来谁都会很不爽！理解您的感受。 留言很简短，不知您今年年龄几许？ 是何时...
[咨询] 最近能量很低，28岁了，工作不是很满意，22年在职...
答复：您的工作不是很满意，去年一直投简历也没有好的结果，这让您感觉自己情绪很低落，心情一直不佳。 工作不理想，业余又没有人来分担苦闷，分享快乐，而对比同学们的高学历，如此的落差，想来是谁都不会开心的！理解您...
[咨询] 出身不能自己选择，原生家庭决定了你的大部分命运...
答复：您在面对社会的不公平现象而感到气愤，为此而迷茫。 每个人都是被迫来到这个世界，每个父母都希望自己的孩子不能输在起跑线上，可从出生时，有的人就已经站在别人的人生终点了！这对还需要努力一生的人来说当然是很...
[咨询] 第一次没了，还会找到很好的另一半吗 感觉自己第...
答复：你在为失去自己的第一次，而担心以后找不到适合自己的另一半，为此而抑郁、难过。 在现实生活中确实有许多男士有处女情结，希望自己的爱人是个完璧之人。 想来您也是因为看到了这些男士的意见，才产生了相应的担心，...
[咨询] 为啥有一种害怕的心理啊，而且尤其是对陌生人的时...
答复：与人交流时，内心有恐惧心理，总是担心自己说错话。 当与别人聊天时，大家都会遇到这样的情形：对方是个自己在乎的人，或是陌生人，生怕给别人留下不好的印象，心里都是怕怕的，说什么都是小心翼翼的。理解您的感受...
[咨询] 孩子考工作屡屡失败，已经在家考了两年了，今天面...
答复：孩子一直找不到理想的工作，这让您内心很焦虑、很难受。 在两年里为同一件事屡屡失败，无论是谁心里都不会好受，理解您的感受。 孩子考工作屡屡失败，已经在家考了两年了，今天面试又差一点。 孩子今天多大了？ 一直...
[咨询] 总是控制不了对孩子对另一半语言攻击，怎么办？
答复：看了您的留言，非常理解您的心情。 面对生活、工作的压力，每个人难免会有情绪，会有失控的时候，这是正常的。 那您是何时开始控制不住对孩子和爱人的语言攻击呢？ 当时是否有什么特别的事情发生？ 从心理学上来讲，...
[咨询] 别人帮了自己，为什么总是觉得欠了别人想去报答人...
答复：别人帮了自己，不去回报就会很自责，您想知道这样做心理是否正常，是吗？ 很遗憾的告诉您，害怕亏欠别人，可能是因为您心里一些不正常的想法所致。 您是何时发现自己有这种感觉的？ 当时发生了什么让您印象深刻的事...