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答复：你好，很高兴为你解答！ 你说你很敏感，而你因为敏感在关系中屡屡受挫，现在感觉自己很无能，怀疑自己没有能力跟人建立亲密关系，是这样么？ 敏感的人是高焦虑的人，焦虑是人为了生存必须发展出来的一个情绪，也是...
答复：你好，我很高兴为你解答！☀ 从你简短的提问，我感受到你觉得自己拥有的资源很少。 可以理解你对出身普通的担忧，和面对更有资源的同龄人的失落。 罗翔老师分享过一个自己的故事:他来自一个小城市，上北京上大学之...
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 你的问题很简短，但隐隐透着一种无力和无意义的感觉，是这样么？ 精神支柱可以是一个人，也可以是一个人生目标，由每个人自行决定。 当一个人说xx是自己的精神支柱的时候，ta其实在表达，...
答复：你好，很高兴为你解答☀。 你带来了一个恋爱的问题，一个人生活做饭ok，但情侣之间给另一个人做饭会觉得委屈。 委屈常常伴随着一种付出感，我们的感受有时候源于我们对这个问题的解释。 在这段关系中，给自己做饭是...
答复：同学你好，很高兴为你解答❤ 我看到你说，自己错过了选课时间，没来得及找教务老师退掉自己不擅长的课。 现在你既不相信自己有能力搞定这个不擅长的课程，也担心与任课老师发生过矛盾，不利于自己通过这门课的考核...
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 从你的描述看，你还很年轻，看见讨厌的人和朋友走得近心里就会不爽。身为从那个年龄走过来的人，非常能理解你的心情。 【我们希望朋友只和自己好，在人际关系中更偏向自己，这很正常，也...
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 父亲出轨了，母亲很生气，你很困惑，为什么自己即没有对父亲的愤怒，也没有对母亲的同情，反而像个吃瓜群众一样，置身事外地看他们争论，是这样么？ 【这种情况有两个可能】: 其一，是这...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 重度抑郁状态两个多月，询问抑郁症的可能性是多少，看起来你为自己当下提不起精神的状态感到不安，但还没有做过scl-90量表或求助心理科医生，是这样么？ 抑郁和焦虑...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你描述的症状来看，你习惯性用理性来压抑情绪，你担心自己的过激情绪会伤害到别人，所以害怕表现出太多情绪，久而久之，积压已久的情绪会控制不住溢出，造成了你...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你的描述来看，你目前有幻听的症状，时常感到想吐、反胃和窒息感，这些症状是由于过度焦虑，和长期压抑情绪造成的。 你也提到，有对妈妈实施暴力的幻想，但你和...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你短短的一句话中，我可以看到你对朋友的担心，很想为朋友做点什么。我可以理解你看到朋友处于这样的状态时那行焦灼和不安。 但在提建议之前，我想问你几个问题: ...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 看你的描述，担忧未来让你感到很有压力，是这样么？看起来，你目前陷入了一个不良的内在循环:每当你对未来非常焦虑、恐惧的时候，就越发难以集中注意力应对学习，而...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你的描述看，你自认为不完美的地方有三点，我可以理解这三个因素对你造成的困扰，但你可以与它们共存的同时实现个人发展。 ①体弱多病。不够强健的身体有时会在...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师，很高兴为你解答。 面试总是不通过，你越来越怀疑自己。非常能理解你面临这个境况时的焦虑和困惑。 针对你的描述，我需要问几个问题： ①你上学期间有没有过学习还不错，但是考试考的...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师。 首先实名羡慕你有这样一段默契十足的亲密关系。有时候两个人在一起久了，会变得越来越同步，就如你说的，发信息总能同步说一样的话，同步问一样的问题。而这一切是怎样发生的呢？ 心...
心理咨询专家齐卉的公益解答案例
[咨询] 我改不了敏感，改不了敏感，遇到急事就慌乱遇到他...
答复：你好，很高兴为你解答！ 你说你很敏感，而你因为敏感在关系中屡屡受挫，现在感觉自己很无能，怀疑自己没有能力跟人建立亲密关系，是这样么？ 敏感的人是高焦虑的人，焦虑是人为了生存必须发展出来的一个情绪，也是...
[咨询] 努力确实会改变很多东西，也有努力都无法改变的因...
答复：你好，我很高兴为你解答！☀ 从你简短的提问，我感受到你觉得自己拥有的资源很少。 可以理解你对出身普通的担忧，和面对更有资源的同龄人的失落。 罗翔老师分享过一个自己的故事:他来自一个小城市，上北京上大学之...
[咨询] 所谓的精神支柱真的存在吗
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 你的问题很简短，但隐隐透着一种无力和无意义的感觉，是这样么？ 精神支柱可以是一个人，也可以是一个人生目标，由每个人自行决定。 当一个人说xx是自己的精神支柱的时候，ta其实在表达，...
[咨询] 一个人生活做饭都OK，但是两个人情侣为啥在一起给...
答复：你好，很高兴为你解答☀。 你带来了一个恋爱的问题，一个人生活做饭ok，但情侣之间给另一个人做饭会觉得委屈。 委屈常常伴随着一种付出感，我们的感受有时候源于我们对这个问题的解释。 在这段关系中，给自己做饭是...
[咨询] 因为不好意思问教务老师，结果错过选课时间，没有...
答复：同学你好，很高兴为你解答❤ 我看到你说，自己错过了选课时间，没来得及找教务老师退掉自己不擅长的课。 现在你既不相信自己有能力搞定这个不擅长的课程，也担心与任课老师发生过矛盾，不利于自己通过这门课的考核...
[咨询] 虽然朋友只是嘴上只是表面而已，但还是在意，人...
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 从你的描述看，你还很年轻，看见讨厌的人和朋友走得近心里就会不爽。身为从那个年龄走过来的人，非常能理解你的心情。 【我们希望朋友只和自己好，在人际关系中更偏向自己，这很正常，也...
[咨询] 我爸出轨了一个女的，然后被我妈发现了。晚上就吵...
答复：你好，很高兴为你解答！☀ 父亲出轨了，母亲很生气，你很困惑，为什么自己即没有对父亲的愤怒，也没有对母亲的同情，反而像个吃瓜群众一样，置身事外地看他们争论，是这样么？ 【这种情况有两个可能】: 其一，是这...
[咨询] 重度抑郁状态，自己调整已经没有什么效果了，持续...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 重度抑郁状态两个多月，询问抑郁症的可能性是多少，看起来你为自己当下提不起精神的状态感到不安，但还没有做过scl-90量表或求助心理科医生，是这样么？ 抑郁和焦虑...
[咨询] 我自身的话，尤其是一个人，或者发生了什么事，会...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你描述的症状来看，你习惯性用理性来压抑情绪，你担心自己的过激情绪会伤害到别人，所以害怕表现出太多情绪，久而久之，积压已久的情绪会控制不住溢出，造成了你...
[咨询] 周围还会传来钟表声，蚊子声，嗡鸣声和其他很奇怪...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你的描述来看，你目前有幻听的症状，时常感到想吐、反胃和窒息感，这些症状是由于过度焦虑，和长期压抑情绪造成的。 你也提到，有对妈妈实施暴力的幻想，但你和...
[咨询] 朋友要跳楼，我该怎么劝劝她呢？
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你短短的一句话中，我可以看到你对朋友的担心，很想为朋友做点什么。我可以理解你看到朋友处于这样的状态时那行焦灼和不安。 但在提建议之前，我想问你几个问题: ...
[咨询] 初二什么都没心做，做事犹豫对未来压力太大怎么解...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴为你解答。 看你的描述，担忧未来让你感到很有压力，是这样么？看起来，你目前陷入了一个不良的内在循环:每当你对未来非常焦虑、恐惧的时候，就越发难以集中注意力应对学习，而...
[咨询] 我不完美的地方是体弱多病，身材矮小，有精神病史...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师，很高兴为你解答。 从你的描述看，你自认为不完美的地方有三点，我可以理解这三个因素对你造成的困扰，但你可以与它们共存的同时实现个人发展。 ①体弱多病。不够强健的身体有时会在...
[咨询] 面试总是不通过，一直处于被动状态，一次又一次的...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师，很高兴为你解答。 面试总是不通过，你越来越怀疑自己。非常能理解你面临这个境况时的焦虑和困惑。 针对你的描述，我需要问几个问题： ①你上学期间有没有过学习还不错，但是考试考的...
[个人成长咨询] 我跟老公发信息，总是能同步说一样的话，同步问一...
答复：你好，我是壹点零的心理咨询师。 首先实名羡慕你有这样一段默契十足的亲密关系。有时候两个人在一起久了，会变得越来越同步，就如你说的，发信息总能同步说一样的话，同步问一样的问题。而这一切是怎样发生的呢？ 心...