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答复：从你的描述中，你说每到一个新环境你就很难适应，也不敢主动找新同学说话，但是独处久了还是会有莫名的伤心，非常能理解你想要融入人群又不敢上前的矛盾心理。 我能感受到，你是一个在意他人看法的人，虽然你想交新...
答复：从您的描述中，看得出，您有一种强迫性想法就是骂佛，但又担心自己对神明不敬遭报应。 非常能理解这种强迫性想法对少年的你造成的困扰。我能感受到，您在担心遭报应的时候，其实想压制自己对神佛不敬的冲动，但是却...
答复：有些好奇，您为何会好奇，“如何判断一个人是不是真的完美主义者”。 我们会见到这样几类人：一类对自己要求非常严格，也会对别人要求同样严格；第二类人严以律己宽以待人；第三类人对别人有比较高的要求，自诩追求...
答复：从您的描述中看得出，您依然对老公出轨的事情无法释怀。 在亲密关系中，肉体出轨对另一方的伤害无疑是很大的，尤其是您爱着他，却知道了很多他与其他女人交往的细节，大脑会控制不住地浮现出很多画面。我能理解到这...
答复：从您的描述中，看得出您一方面内心渴望与人建立关系，另一方面在现实中不敢表达自己，这样的冲突让您在关系中感到疲惫，社交恐惧，不敢与人交流，并且在担心社交恐惧对未来有不好的影响。看起来，在人际关系中，您对...
答复：首先不知道你是否去有医生诊断了抑郁症和焦虑症。严重的抑郁和焦虑情绪会影响人的睡眠，长期低质量的睡眠会导致脱发。 如果想自行摆脱情绪困扰，从认知行为疗法的角度，可以自行排查是否是不合理信念导致了现在的情...
答复：人生最大的对手永远都是把你定义为倒数第一的自己，而非别人。当今我们生活在一个不断变化的世界，是挑战，也是机遇。相对于过去，现在的世界充斥着太多偶然，不过这意味着人如何过好自己这一生，不再有那么标准的答...
答复：一个过于控制自己情绪的人，时间久了，情绪就会积压在身体的某个部位，产生身体不舒服的感觉，一般来说，身体发出这个信号的时候这个部位已经积压了相当多的情绪。胸闷是情绪淤积在了胸口。 最近发生什么事了么？还...
答复：在我的理解中，社恐是一种人际关系不适，并不只是简单的不喜欢社交。 不喜欢社交的人在生活中大概有三种状态: ①享受独处，所以主动回避不必要的社交。 ②不拒绝社交，在旁人看来在社交场合游刃有余，只是内心自己知...
答复：离婚不同于恋爱分手，离婚是一种契约终结。离婚前必须要考虑很多现实问题，比如你是否具备一个人抚养孩子的能力，他能够为这个毁约承担多少责任等。你的父母不同意离婚，大概也是替你考虑了这些。 如果考虑过上述问...
答复：并没有非常理解你的问题，你有一个宠你但你不在意的对象，目前你与他相处的状态是什么？你会迎合他扮演一个好的恋人，还是会表现出你的不在意？你在心安理得的享受他对你的好，还是对他的付出有时也心有愧疚和不安？...
答复：人本主义的心理学家马斯洛认为，需求产生人行动的动机，推动人的心理成长。欲望是人与生俱来的本我需求。 以弗洛伊德的理论看来，一个没有需求和欲望的人大多超我很强，与其说是没有需求，不如说他们的欲望和需求压...
答复：非常理解你的烦恼。从你的描述中看得出，你觉得这个男孩子个人条件和家庭都不错，你也到了婚龄，有结婚需求，但是这个人的个性似乎与你并不匹配，让你很纠结。 相亲本就是一件功利的事情，在见到这个人之前，我们几...
心理咨询专家齐卉的公益解答案例
[咨询] 当我在一个新学校里，我总是难适应新环境，无论是...
答复：从你的描述中，你说每到一个新环境你就很难适应，也不敢主动找新同学说话，但是独处久了还是会有莫名的伤心，非常能理解你想要融入人群又不敢上前的矛盾心理。 我能感受到，你是一个在意他人看法的人，虽然你想交新...
[个人成长咨询] 我今年12，有神佛强迫症忍不住骂佛，脑海中出现对...
答复：从您的描述中，看得出，您有一种强迫性想法就是骂佛，但又担心自己对神明不敬遭报应。 非常能理解这种强迫性想法对少年的你造成的困扰。我能感受到，您在担心遭报应的时候，其实想压制自己对神佛不敬的冲动，但是却...
[个人成长咨询] 老有人说自己是完美主义者。如何判断一个人是不是...
答复：有些好奇，您为何会好奇，“如何判断一个人是不是真的完美主义者”。 我们会见到这样几类人：一类对自己要求非常严格，也会对别人要求同样严格；第二类人严以律己宽以待人；第三类人对别人有比较高的要求，自诩追求...
[咨询] 老公出轨了，约了很多次，坦白了经过，我原谅了他...
答复：从您的描述中看得出，您依然对老公出轨的事情无法释怀。 在亲密关系中，肉体出轨对另一方的伤害无疑是很大的，尤其是您爱着他，却知道了很多他与其他女人交往的细节，大脑会控制不住地浮现出很多画面。我能理解到这...
[咨询] 真的好怕和别人交流啊，我不敢和别人讲话，从小就...
答复：从您的描述中，看得出您一方面内心渴望与人建立关系，另一方面在现实中不敢表达自己，这样的冲突让您在关系中感到疲惫，社交恐惧，不敢与人交流，并且在担心社交恐惧对未来有不好的影响。看起来，在人际关系中，您对...
[咨询] 抑郁症和焦虑症会导致掉发严重吗？现在在教室上课...
答复：首先不知道你是否去有医生诊断了抑郁症和焦虑症。严重的抑郁和焦虑情绪会影响人的睡眠，长期低质量的睡眠会导致脱发。 如果想自行摆脱情绪困扰，从认知行为疗法的角度，可以自行排查是否是不合理信念导致了现在的情...
[咨询] 如果别人从一开始就赢在起跑线，我们还有比的必要...
答复：人生最大的对手永远都是把你定义为倒数第一的自己，而非别人。当今我们生活在一个不断变化的世界，是挑战，也是机遇。相对于过去，现在的世界充斥着太多偶然，不过这意味着人如何过好自己这一生，不再有那么标准的答...
[咨询] 最近胸口闷闷的，咋回事啊
答复：一个过于控制自己情绪的人，时间久了，情绪就会积压在身体的某个部位，产生身体不舒服的感觉，一般来说，身体发出这个信号的时候这个部位已经积压了相当多的情绪。胸闷是情绪淤积在了胸口。 最近发生什么事了么？还...
[咨询] 不善于社交
答复：在我的理解中，社恐是一种人际关系不适，并不只是简单的不喜欢社交。 不喜欢社交的人在生活中大概有三种状态: ①享受独处，所以主动回避不必要的社交。 ②不拒绝社交，在旁人看来在社交场合游刃有余，只是内心自己知...
[咨询]
答复：离婚不同于恋爱分手，离婚是一种契约终结。离婚前必须要考虑很多现实问题，比如你是否具备一个人抚养孩子的能力，他能够为这个毁约承担多少责任等。你的父母不同意离婚，大概也是替你考虑了这些。 如果考虑过上述问...
[咨询] 什么是喜欢？我有对象了，但是我不喜欢，对他一点...
答复：并没有非常理解你的问题，你有一个宠你但你不在意的对象，目前你与他相处的状态是什么？你会迎合他扮演一个好的恋人，还是会表现出你的不在意？你在心安理得的享受他对你的好，还是对他的付出有时也心有愧疚和不安？...
[咨询] 开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，在于需求...
答复：人本主义的心理学家马斯洛认为，需求产生人行动的动机，推动人的心理成长。欲望是人与生俱来的本我需求。 以弗洛伊德的理论看来，一个没有需求和欲望的人大多超我很强，与其说是没有需求，不如说他们的欲望和需求压...
[咨询] 我和相亲对象已经聊了四个月了。虽然也有挺长一段...
答复：非常理解你的烦恼。从你的描述中看得出，你觉得这个男孩子个人条件和家庭都不错，你也到了婚龄，有结婚需求，但是这个人的个性似乎与你并不匹配，让你很纠结。 相亲本就是一件功利的事情，在见到这个人之前，我们几...