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答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，觉得自已每天生活在幻想里，心理消极，但在外面开朗，不敢看心理医生，不知道怎么办，是这样吗？ 能感受到你的不安，当人的情绪受外因和内因影响的时侯，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，无论是在亲密关系，还是亲人朋友中，感觉没有安全感，是这样吗？ 非常理解没有安全感让你觉得不安，比如在和喜欢的人相处中，很多细节都会体现出来。对方...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，每天起床困难，白天忙于工作，晚上才属于自已的的时间，知道是晚睡的原因，，最近烦心事多，工作又没精神，是这样吗？ 感受到你的迷茫与焦虑，很多人面对烦...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，因为第二天要赶火车，想早点休息，感觉舍友故意不睡觉，故意在打扰自已，是这样吗？ 感受到集体生活给你带来的困扰，寝室本来是供大家休息的地方，正常休...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，习惯性的讨好别人，面对强势的人，内心没有底气，受了委屈压抑自已，不敢表达，敏感，价值感低，是这样吗？ 非常理解人际交往上的困难让你觉得不安，当人...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，特别在意别人的说法，听了别人一句话，会感受到伤心，萎靡不振，也想过自已才是最重要的，但内心还是不能全部放下别人对自已的看法，是这样吗？ 非常理解...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，目前是一名高三学生，放假前想好了各种学习计划，但假期期间没有落实，感到很自责，想知道怎么办，是这样吗？ 非常理解你想学习但拖延给你带来的不安，其...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，谈了两年多的男朋友分手了，你正在备考，而对方拿现任和你做对比，让你有点难过，吃不下睡不着，感到很自卑，是这样吗？ 非常理解失恋给你带来的这种感受...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，感觉女友爱耍小脾气，任性，后来她和你说，是因为你是她的男朋友，你想知道女朋友是不是在乎你，喜欢你，是这样吗？ 非常理解谈恋爱给你带来的各种感受，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，离职了不知道自已现在干啥，也不知道自已想要什么，听起来，你现在是有点沮丧和低落的感觉。 非常理解离职让你觉得不安，当工作不是很满意的时侯，选择了...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，从初中到高中没有特别好的朋友，到大学人际交往好一点，但还是存在问题，觉得自已性格敏感多疑，自卑，因为对公司领导有分岐，主动离职，和同事也发生过争...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，是一名高三的学生，有各种的压力，最近由于数学模考没发挥好，父母有点不理解，虽然和父母吵了一架，但不能解决父母不理解你学习压力这件事情，想知道怎么...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，在日常生活中和不熟的人说话交流会紧张，有时侯大脑一片空白，事后又后悔没有好好交流，碰到紧急情况，就紧张，想克服这种情况，是这样吗？ 能感受到你的...
心理咨询专家张亚萍的公益解答案例
[咨询] 我每天都觉得自己活在幻想里，自己控制不住自己，...
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[咨询] 无论是在亲密关系当中，还是面对亲人朋友，我总是...
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[咨询] 每天早上都起床困难，很难睁眼，为了事情起来也是...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，每天起床困难，白天忙于工作，晚上才属于自已的的时间，知道是晚睡的原因，，最近烦心事多，工作又没精神，是这样吗？ 感受到你的迷茫与焦虑，很多人面对烦...
[咨询] 我明天6：00就要去赶火车，同事舍友每天也都是我睡...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，因为第二天要赶火车，想早点休息，感觉舍友故意不睡觉，故意在打扰自已，是这样吗？ 感受到集体生活给你带来的困扰，寝室本来是供大家休息的地方，正常休...
[咨询] 总是以别人的感受为先，习惯性去讨好别人，平时获...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，习惯性的讨好别人，面对强势的人，内心没有底气，受了委屈压抑自已，不敢表达，敏感，价值感低，是这样吗？ 非常理解人际交往上的困难让你觉得不安，当人...
[咨询] 我说的自尊体系不是说自以为是，以至于我行我素，...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，特别在意别人的说法，听了别人一句话，会感受到伤心，萎靡不振，也想过自已才是最重要的，但内心还是不能全部放下别人对自已的看法，是这样吗？ 非常理解...
[咨询] 我是一个高三学生，在学校时，对学习很有干劲，快...
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[咨询] 谈了两年多，分手后他很快有对象了，是他冷暴力逼...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，谈了两年多的男朋友分手了，你正在备考，而对方拿现任和你做对比，让你有点难过，吃不下睡不着，感到很自卑，是这样吗？ 非常理解失恋给你带来的这种感受...
[咨询] 我发现女朋友特别喜欢在一些细节上无理取闹，而且...
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[咨询] 现在很迷茫，我自己不知道现在在干嘛？离职了不知...
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[咨询] 从小到大人际关系都不和谐。从初中到高中，也没什...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，从初中到高中没有特别好的朋友，到大学人际交往好一点，但还是存在问题，觉得自已性格敏感多疑，自卑，因为对公司领导有分岐，主动离职，和同事也发生过争...
[咨询] 我是一个高三的学生，高三的学习压力特别大，课业...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。 从你的文字中了解到，是一名高三的学生，有各种的压力，最近由于数学模考没发挥好，父母有点不理解，虽然和父母吵了一架，但不能解决父母不理解你学习压力这件事情，想知道怎么...
[咨询] 我也不知道为什么，我在日常的社交中，和不熟的人...
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