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答复：你最初选择相信迷信这样一些说法的时候，其实是想找到这样一个抓手，让自己觉得比较踏实，比较安定，但是没想到这样的时刻多了，你反而觉得越来越空，仿佛比以前更加空了。于是新的困惑就开始出现了，就像你现在感受...
答复：除了客观的，现实的白天晚上，这个客观现实之外，可能还有这样的一种可能，就是你对黑夜富予了属于你的独特的意义，至于这个意义具体是什么呢？需要详细的看一看。
答复：每天处在对周围的他人对自己可能会有一些评价的想法，而不停的在大脑中高速运转，的确是一件非常累的事情。 而你几乎让自己时时刻刻都处在这的状态中，可见你平时生活的一定特别的艰辛吧，从心理层面上。 你知道吗？...
答复：你问的这个问题其实答案你已经说的很清楚了，那就是你下意识的觉得开车是一件不安全的事情，那么，你所有的行为都会按照你这个思想的指令去做事，所以注意力不集中，记不住就对了呀，否则，不就跟你的想法，下意识相...
答复：表面上看起来，你现在陷入了一个两难的处境，不知道怎么选，但是实质上在说，其实你想选择他们两者中的各自的优点。如果说这两部分优点合到一个人身上就好了，但是现实情况却不是这样，所以造成了你不知道怎么选择一...
答复：你的觉察力相当不错。这个问题的答案其实在你自己的描述中最后两句话完全的回答了自己，那就是你已经习惯了夫妻之间争吵，其实就是这个样子的，不需要去做什么措施，到时候他就自然而然过去了。 因为从小到大在处理...
答复：可以感受得到，你是一个很用心的妈妈。能够在照顾自己感受的同时，还能考虑到对孩子的影响。 可是在要不要离婚这件事上，我们首先需要做的就是放弃将孩子拉入到你们这段纠缠的关系中，你们要单纯的从你们夫妻感情的...
答复：无论是谁，首先我们作为一个人，特别是我们中国人，对家是有着特殊的情愫的，就像你体验到的一样，在外面漂久了，对家总有一种特别想念的感觉，不管跟家里的关系是怎样的。 针对你目前这种情况，如果你真的做好了想...
答复：你描述的这个过程可以概括为你的情绪表达需要和你实际的行为表达不能同步。 你需要思考一下，当你有情绪表达需要的时候是什么想法限制了你的行为及时表达？所有这些限制你的想法里面就包含着你不能及时表达自己情绪...
答复：听起来你将婚姻关系中出现的问题，归结到自己一个人身上了，仿佛在说你在感情中的需要是需要对方施予的。 真实的情况是发生在关系中出现的问题，一定不是单方面的问题，而是你们这段关系出了问题。 既然是关系出...
答复：你这个问题与注意力没有太大的关系，人际交往中实现不能对视，大概率是当你跟他人对视的时候激活了你内在某些深层的情感，至于这个情感是什么？是需要深入沟通的，可能单靠你自己的觉察，很难来觉察到。 如需深入沟...
答复：很早很早以前，我觉得思考这个问题，是人生智慧的一个表现。 现在对于这个课题，我有一些新的想法，说出来与你共勉。 那就是或许在现实生活中，面对我们日常生活的一些点点滴滴，你从中得不到快乐，你也体会不...
答复：适当的将自己放在一个群体里，有一些比对，可以促进自己向上的动力，因为我们首先是一个群体动物，要生活在社会中就无法完全避免跟他人的比对。 很显然你在这里说的嫉妒攀比可能更多的是这个状况，巳经不在正常的...
心理咨询专家李霞的公益解答案例
[咨询] 就是各种迷信，陷入各种恐惧和担忧，手纹啦，经历...
答复：你最初选择相信迷信这样一些说法的时候，其实是想找到这样一个抓手，让自己觉得比较踏实，比较安定，但是没想到这样的时刻多了，你反而觉得越来越空，仿佛比以前更加空了。于是新的困惑就开始出现了，就像你现在感受...
[咨询] 晚上的情绪好像总比白天敏感些，一触到某个点就开...
答复：除了客观的，现实的白天晚上，这个客观现实之外，可能还有这样的一种可能，就是你对黑夜富予了属于你的独特的意义，至于这个意义具体是什么呢？需要详细的看一看。
[咨询] 进电梯里的时候听到别人说话，我都感觉别人是在评...
答复：每天处在对周围的他人对自己可能会有一些评价的想法，而不停的在大脑中高速运转，的确是一件非常累的事情。 而你几乎让自己时时刻刻都处在这的状态中，可见你平时生活的一定特别的艰辛吧，从心理层面上。 你知道吗？...
[咨询] 老师们我今天看驾车宝典，看三五道题，注意力就开...
答复：你问的这个问题其实答案你已经说的很清楚了，那就是你下意识的觉得开车是一件不安全的事情，那么，你所有的行为都会按照你这个思想的指令去做事，所以注意力不集中，记不住就对了呀，否则，不就跟你的想法，下意识相...
[咨询] 现在有两个男友，让我感觉难以选择。 一个是网...
答复：表面上看起来，你现在陷入了一个两难的处境，不知道怎么选，但是实质上在说，其实你想选择他们两者中的各自的优点。如果说这两部分优点合到一个人身上就好了，但是现实情况却不是这样，所以造成了你不知道怎么选择一...
[咨询] 我发现即使老婆受了很大的委屈，要和我吵架，我也...
答复：你的觉察力相当不错。这个问题的答案其实在你自己的描述中最后两句话完全的回答了自己，那就是你已经习惯了夫妻之间争吵，其实就是这个样子的，不需要去做什么措施，到时候他就自然而然过去了。 因为从小到大在处理...
[咨询] 发现老公出轨后我第一想法选择离婚，这件事确实给...
答复：可以感受得到，你是一个很用心的妈妈。能够在照顾自己感受的同时，还能考虑到对孩子的影响。 可是在要不要离婚这件事上，我们首先需要做的就是放弃将孩子拉入到你们这段纠缠的关系中，你们要单纯的从你们夫妻感情的...
[咨询] 好像从小就是这样，和父母很少话可以讲，日常的交...
答复：无论是谁，首先我们作为一个人，特别是我们中国人，对家是有着特殊的情愫的，就像你体验到的一样，在外面漂久了，对家总有一种特别想念的感觉，不管跟家里的关系是怎样的。 针对你目前这种情况，如果你真的做好了想...
[咨询] 工作上有些前辈总是欺负新人，相比较同期新人，我...
答复：你描述的这个过程可以概括为你的情绪表达需要和你实际的行为表达不能同步。 你需要思考一下，当你有情绪表达需要的时候是什么想法限制了你的行为及时表达？所有这些限制你的想法里面就包含着你不能及时表达自己情绪...
[咨询] 婚后我们拥有一儿一女，但是家庭不怎么和睦，婆媳...
答复：听起来你将婚姻关系中出现的问题，归结到自己一个人身上了，仿佛在说你在感情中的需要是需要对方施予的。 真实的情况是发生在关系中出现的问题，一定不是单方面的问题，而是你们这段关系出了问题。 既然是关系出...
[咨询] 我跟别人对视总会不自觉转移视线，然后看向旁边的...
答复：你这个问题与注意力没有太大的关系，人际交往中实现不能对视，大概率是当你跟他人对视的时候激活了你内在某些深层的情感，至于这个情感是什么？是需要深入沟通的，可能单靠你自己的觉察，很难来觉察到。 如需深入沟...
[咨询] 嗯嗯嗯嗯嗯
答复：很早很早以前，我觉得思考这个问题，是人生智慧的一个表现。 现在对于这个课题，我有一些新的想法，说出来与你共勉。 那就是或许在现实生活中，面对我们日常生活的一些点点滴滴，你从中得不到快乐，你也体会不...
[咨询] 老是会有嫉妒别人攀比的情绪，该怎么样有去客服呢...
答复：适当的将自己放在一个群体里，有一些比对，可以促进自己向上的动力，因为我们首先是一个群体动物，要生活在社会中就无法完全避免跟他人的比对。 很显然你在这里说的嫉妒攀比可能更多的是这个状况，巳经不在正常的...