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答复：幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我能感受到作为一个从小在山里长大的孩子，在社交中的无助和自卑。 #童年缺失关爱是导致心理脆弱的重要...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： 别人只要说自己“不好”，自己就会过度放大对自...
答复：你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了你的困扰： －－我到底是不是双性恋？ 【模糊的性取向，你怎样识别】 关于性取向，随着社会发展，价值观念日益多元化，无论你是异性恋、同性恋或者是双性...
答复：幸福的童年治愈一生，不幸的童年可能要用一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个不被爱着的孩子：自己的了中耳炎，不但得不到妈妈的照顾和温暖，反而被妈妈嫌弃，忍受着妈妈的...
答复：有的人很容易快乐，但他的快乐程度是浅层的，来的快去的也快；有的人不容易快乐，但他的快乐是深层的，体验丰富刻骨铭心。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看完你的留言，虽然只有寥寥数语，但我仍然感受到了你...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：明知道自己应该好好学习，拖延的习惯不好，但是还...
答复：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。 读完你的留言，我能感受到你的苦恼：母亲一切向分数看齐，别的都不考虑，自己的想法不被重视，自己的声音不被听见。作为...
答复：“亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好，我是壹点零心理服务者姜海川，读完...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：“熬夜”“颓废”“焦虑”。这些关键词，让我联想...
答复：婚姻关系的本质也是人际关系，有效的沟通是一段关系好坏的关键。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你在婚姻中预见到了一场危机： ——老公在疫情严峻的情况下依然要主动申请出差； ——自己...
答复：幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，听到你说“很久没有关注自己，我甚至有点讨厌自己”，我的心有一点痛。一个不喜欢自己的人，每天都要承...
答复：一个简单的“去”或“留”，是无法解开你内心的创伤的。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——父亲与自己关系疏远； ——母亲教育管理上以责备为主； —...
答复：我为了赢得爱愿意做任何事、我必须是完美的、我无法对人说“不”……虽然这些心理或行为的初衷是为了获得爱与接纳，但它其实会使伤口进一步恶化，导致无价值感和不值得被爱的感觉加剧。——《讨好型人格》[美]米基·...
答复：有的情结是健康心理的多元变化，而有些情结，则束缚了我们的生活。——荣格 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到，你因为自己所谓的“怪癖”烦恼不已，明知道这样不“正常”却又控制不了自己...
心理咨询专家姜海川的公益解答案例
[咨询] 我17岁，是一个非常的玻璃心很是自卑很敏感的人，...
答复：幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我能感受到作为一个从小在山里长大的孩子，在社交中的无助和自卑。 #童年缺失关爱是导致心理脆弱的重要...
[咨询] 别人一说你就难过的不行，好像天都要塌下来了，又...
答复：低自尊者具有一系列特征，识别这些特征，是克服低自尊状况的前提。----龚晴川 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个被“低自尊”困扰的受害者： 别人只要说自己“不好”，自己就会过度放大对自...
[咨询] 我似乎喜欢上了一个男性化的女生，害怕自己是同性...
答复：你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了你的困扰： －－我到底是不是双性恋？ 【模糊的性取向，你怎样识别】 关于性取向，随着社会发展，价值观念日益多元化，无论你是异性恋、同性恋或者是双性...
[咨询] 心里压抑，委屈，痛苦，得了中耳炎，妈妈只有嫌弃...
答复：幸福的童年治愈一生，不幸的童年可能要用一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个不被爱着的孩子：自己的了中耳炎，不但得不到妈妈的照顾和温暖，反而被妈妈嫌弃，忍受着妈妈的...
[咨询] 父母从小打压否定式教育，认知低，从小灌输竞争意...
答复：有的人很容易快乐，但他的快乐程度是浅层的，来的快去的也快；有的人不容易快乐，但他的快乐是深层的，体验丰富刻骨铭心。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。看完你的留言，虽然只有寥寥数语，但我仍然感受到了你...
[咨询] 我是一个学生，马上要毕业了，每天面临着各种压力...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：明知道自己应该好好学习，拖延的习惯不好，但是还...
[咨询] 我现在是个学生 1.现在家里老人认为学生时期就分...
答复：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。——王小波 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。 读完你的留言，我能感受到你的苦恼：母亲一切向分数看齐，别的都不考虑，自己的想法不被重视，自己的声音不被听见。作为...
[咨询] 一场关于吃饭请客的对话，先生公司的大佬们，也是...
答复：“亲爱的上帝，请赐给我雅量平静的接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。”——尼布尔《宁静祷文》 你好，我是壹点零心理服务者姜海川，读完...
[咨询] 从晚上的九点熬到凌晨三点，一直在刷视频，一直熬...
答复：只要我还没开始做，失败就不会真正到来。——某拖延症“患者”内心自白。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到一个拖延症“患者”内心的挣扎：“熬夜”“颓废”“焦虑”。这些关键词，让我联想...
[咨询] 太爱一个人是有害的。 我老公和单位申请出差。且...
答复：婚姻关系的本质也是人际关系，有效的沟通是一段关系好坏的关键。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感到你在婚姻中预见到了一场危机： ——老公在疫情严峻的情况下依然要主动申请出差； ——自己...
[咨询] 昨天和一个朋友聊聊，她说，我应该关注一下自己，...
答复：幸福的童年治愈我们一生，不幸的童年可能需要一生去治愈。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，听到你说“很久没有关注自己，我甚至有点讨厌自己”，我的心有一点痛。一个不喜欢自己的人，每天都要承...
[咨询] 我是从一个南方落后小镇奋斗出来的女生，一路上，...
答复：一个简单的“去”或“留”，是无法解开你内心的创伤的。 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我看到了一个在原生家庭中备受折磨的孩子： ——父亲与自己关系疏远； ——母亲教育管理上以责备为主； —...
[咨询] 就是一直以来的性格感觉都出现了问题，从小就是在...
答复：我为了赢得爱愿意做任何事、我必须是完美的、我无法对人说“不”……虽然这些心理或行为的初衷是为了获得爱与接纳，但它其实会使伤口进一步恶化，导致无价值感和不值得被爱的感觉加剧。——《讨好型人格》[美]米基·...
[咨询] 有一个困扰自己多年的怪癖，不知为什么，特别喜欢...
答复：有的情结是健康心理的多元变化，而有些情结，则束缚了我们的生活。——荣格 你好，我是壹点零心理服务者姜海川。读完你的留言，我感受到，你因为自己所谓的“怪癖”烦恼不已，明知道这样不“正常”却又控制不了自己...