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答复：您好， 不知道您今年多大年龄,是一名男性还是女性？对于您来说，哭除了情感宣泄 还有没有其他别的意义？ 其实，哭有很多作用，但也受社会大文化的影响和自己小观念的影响。 大多数哭比不哭确实容易一些，所以，人们会...
答复：您好， 恭喜您有了新的思考。 我们每个人，你会发现有的人容易相信人，有的人不容易。 这个不是什么错误，是对世界的感知。 您之前感知到的样子，对于您来说，一定是较为熟悉的。而我们学习和社会交往，退款视野，就...
答复：您好 不知道您的朋友的回避型人格障碍是否有了科学明确的诊断。 回避型人格障碍的主要心路历程就是既渴望与人交往，又担心失败，继而回避。所以，回避的时候很矛盾，但又不得不回避，比起外出社交，回避更舒适一些。 ...
答复：您好 人们遇到挫折的时候。很容易感到情绪不好。 有时候我们会觉察到自己的不良情绪，总是想要消除。其实，不良情绪存在也有意义，不是可以直接被消除的。我们需要学会识别，尊重自己的不良情绪，和不良情绪好好相处...
答复：你好， 请问这种情况多久了 ？到什么程度呢？ 例如，怎样觉得自己什么都能做成？怎样觉得我自己什么都做不好？ 大概多久会有这样周期性的变化？ 你的睡眠怎么样？工作生活怎么样？
答复：你好， 想哭哭不出来的时候，可以尝试一些其他办法宣泄情绪。比如改善认知、肌肉放松训练、冥想、听音乐、写日记、运动等方式。不同的人舒缓情绪的方法不同。
答复：你好 ， 有些差距不能改变 ，刚发现时确实不太容易接受。 尽管很多道理都懂，可是心里仍然有一些很失落。这个也能理解。 中国古人具有高超的智慧，那就是“比上不足，比下有余。” 无论是谁，与另一个人...
答复：你好， 解决消耗的方法很多。比如增加理解和沟通。很多婚姻都是不断解决冲突核消耗中变得更加亲密和互相支持，至于离婚与否，建议慎重选择。
答复：你好， 找工作，意味着被选择，而被选择时。结果是不确定的，难免会产生焦虑体验。在面对你的这个情景下，很多人都会或多或少的体会到焦虑。 这知道你最终是如何选择的，是打了电话还是没打电话？或者在类似这样...
心理咨询专家郑新红的公益解答案例
[咨询] 这几年不知不觉，哭对我来说变成了很罕见的事情，...
答复：您好， 不知道您今年多大年龄,是一名男性还是女性？对于您来说，哭除了情感宣泄 还有没有其他别的意义？ 其实，哭有很多作用，但也受社会大文化的影响和自己小观念的影响。 大多数哭比不哭确实容易一些，所以，人们会...
[咨询] 最近我在看一部综艺，几乎颠覆自己的认知。如果是...
答复：您好， 恭喜您有了新的思考。 我们每个人，你会发现有的人容易相信人，有的人不容易。 这个不是什么错误，是对世界的感知。 您之前感知到的样子，对于您来说，一定是较为熟悉的。而我们学习和社会交往，退款视野，就...
[咨询] 太长了我想图片形式说
答复：您好 不知道您的朋友的回避型人格障碍是否有了科学明确的诊断。 回避型人格障碍的主要心路历程就是既渴望与人交往，又担心失败，继而回避。所以，回避的时候很矛盾，但又不得不回避，比起外出社交，回避更舒适一些。 ...
[咨询] 我个人有中度抑郁症，轻度人际交往障碍，轻度敌视...
答复：您好 人们遇到挫折的时候。很容易感到情绪不好。 有时候我们会觉察到自己的不良情绪，总是想要消除。其实，不良情绪存在也有意义，不是可以直接被消除的。我们需要学会识别，尊重自己的不良情绪，和不良情绪好好相处...
[咨询] 我的心情也忽高忽低，无能的时候觉得自己一无是处...
答复：你好， 请问这种情况多久了 ？到什么程度呢？ 例如，怎样觉得自己什么都能做成？怎样觉得我自己什么都做不好？ 大概多久会有这样周期性的变化？ 你的睡眠怎么样？工作生活怎么样？
[咨询] 哭不出来是怎么回事 焦虑 抑郁 恐惧情绪都有 但是...
答复：你好， 想哭哭不出来的时候，可以尝试一些其他办法宣泄情绪。比如改善认知、肌肉放松训练、冥想、听音乐、写日记、运动等方式。不同的人舒缓情绪的方法不同。
[咨询] 在缩小差距的时候我发现有的差距不能改变怎么办？...
答复：你好 ， 有些差距不能改变 ，刚发现时确实不太容易接受。 尽管很多道理都懂，可是心里仍然有一些很失落。这个也能理解。 中国古人具有高超的智慧，那就是“比上不足，比下有余。” 无论是谁，与另一个人...
[咨询] 婚姻里面两个人在一起互相消耗都不开心，是不是离...
答复：你好， 解决消耗的方法很多。比如增加理解和沟通。很多婚姻都是不断解决冲突核消耗中变得更加亲密和互相支持，至于离婚与否，建议慎重选择。
[咨询] 找工作不敢打电话问 不敢进去问 不敢面试这是什么...
答复：你好， 找工作，意味着被选择，而被选择时。结果是不确定的，难免会产生焦虑体验。在面对你的这个情景下，很多人都会或多或少的体会到焦虑。 这知道你最终是如何选择的，是打了电话还是没打电话？或者在类似这样...