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答复：你好，看完你的留言还是有些担心你。 你提到早晨三点醒。睡眠已经受到情绪的影响。不知道类似这样的睡眠不好有多久了，是向好还是向坏，有没有影响第二天的工作生活，精力怎么样？假如是向坏，建议您第一步尽快...
答复：你好，听起来你的妈妈原本是想要和你一起面对的，结果又陷入到一个「固定模式」中，这个固定的沟通和相处模式让您感到很不舒服，甚至愤怒。 这个时期的你确实横需要家人的支持和理解。看完你和妈妈之间发生的故事...
答复：你好， 12岁是一个不稳定的年纪，你会发现，12岁的同学思想不稳、情绪不稳、行为也不稳。表现为想法天马行空，变化迅速，情绪时好时坏，行为偶尔失控。 这个不稳定的表现，大多数都会有诱发的事件或者原因。比如...
答复：觉得“被人讨厌”一定非常沮丧和不舒服。 在人际关系中，我们知觉到的别人对自己的态度，常常会反应我们自己对自己的感知模式。也就是说，我觉得别人讨厌我，实际上可能是因为自己有点讨厌自己,至少不是那么喜欢...
答复：1.一般治疗 让患者注意休息，避免刺激患者。保持室内环境整洁、干净，注意通风，但应避免着凉。家人应注意陪伴和鼓励患者，多给予关心和爱护。 2.药物治疗 由于基础疾病、疾病发展程度、药物敏感性、依从性、身体...
答复：您好， 听起来，您主要的压力来源可以分为两个方面。第一个是家里人给的关于婚恋方面的；另一方面是工作业绩的压力。 关于婚恋方面，其实每个人都可以按照自己最自在嘴自由的方式生活。对于大多数人而言，生...
答复：您好， 您提了问题“怎样面对自己内心的嫉妒”。 其实，嫉妒是双刃剑。遇到比自己受欢迎的人，我们心里难免会感到羡慕，引发嫉妒感。一旦我们意识到，嫉妒对方，后续会向两种方向发展。一是向破坏性的方向发展...
答复：您好， 是发生了什么事情吗？ 不知道什么情况下老公会说“没资格谈钱”这样不近人情的话，”我们听到这样的话的时候，也不由的会感到难过。所以，我也有些好奇，在你们之间具体发生了什么？ 听起来您的老...
答复：您好， 听起来您遇到了一些事情，让你感到很沮丧，可以详细谈谈吗？ 有时候，情绪就是这样，说一说，倾诉一下，会感觉好很多。不妨试一试吐露心声，我们一起看看，怎样才会让自己感觉好一些。...
答复：您好， 被人批评之后，或经历过不愉快的事情之后，我们自然会感到非常不愉快，这是正常的心理反应。 可以通过转移注意力、正念练习等方法来进行情绪调节。
答复：您好， 您描述的情况是经常出现，还是一过性的偶然出现呢？ 人们在怀孕期间，由于激素紊乱，常常会引发一些情绪体验。 假如您觉得您的情绪和行为尚能自控，也可以先观察一段时间。假如上述情况经常发生，严重影响您的...
答复：您好， 看了您的描述，非常理解您。会在人际关系中投入很多感情和精力，渴望亲密的、高质量的友谊，很珍惜，又很担心和害怕失去，可偏偏总是体验到被忽视被抛弃的感受，一时之间分不清是别人不好，还是自己需求高。 ...
答复：您好，当身边没有人时，就难以静下心来工作学习，听您描述，感觉您是在心理上较为依赖男友，这并不绝对是坏事。有可能使你们关系更为紧密。 但如果您想在一个人时，也能体验到安全自得，可以从喜欢的事情开始，练习...
答复：您好， 一般在新组建的家庭中，在孩子出生后，会经历一段时间的动荡期，在这个动荡期，大家会不断磨合。 有时，关系问题的确不容易一下子就处理的特别好，还是要进一步根据遇到的问题，进行沟通协商，大家增进了解，...
心理咨询专家郑新红的公益解答案例
[咨询] 最近一个月总是出现抑郁情绪，担心身边相处好的同...
答复：你好，看完你的留言还是有些担心你。 你提到早晨三点醒。睡眠已经受到情绪的影响。不知道类似这样的睡眠不好有多久了，是向好还是向坏，有没有影响第二天的工作生活，精力怎么样？假如是向坏，建议您第一步尽快...
[咨询] 起因是这样：我昨天确诊了双向，我妈在群里说要和...
答复：你好，听起来你的妈妈原本是想要和你一起面对的，结果又陷入到一个「固定模式」中，这个固定的沟通和相处模式让您感到很不舒服，甚至愤怒。 这个时期的你确实横需要家人的支持和理解。看完你和妈妈之间发生的故事...
[咨询] 12岁女孩，情绪控制不住，心理扭曲，自卑，脾气暴...
答复：你好， 12岁是一个不稳定的年纪，你会发现，12岁的同学思想不稳、情绪不稳、行为也不稳。表现为想法天马行空，变化迅速，情绪时好时坏，行为偶尔失控。 这个不稳定的表现，大多数都会有诱发的事件或者原因。比如...
[咨询] 咋样做才不会被人讨厌……
答复：觉得“被人讨厌”一定非常沮丧和不舒服。 在人际关系中，我们知觉到的别人对自己的态度，常常会反应我们自己对自己的感知模式。也就是说，我觉得别人讨厌我，实际上可能是因为自己有点讨厌自己,至少不是那么喜欢...
[咨询]
答复：1.一般治疗 让患者注意休息，避免刺激患者。保持室内环境整洁、干净，注意通风，但应避免着凉。家人应注意陪伴和鼓励患者，多给予关心和爱护。 2.药物治疗 由于基础疾病、疾病发展程度、药物敏感性、依从性、身体...
[咨询] 今日日记 昨天我和母亲去了亲戚家吃饭，一开席饭...
答复：您好， 听起来，您主要的压力来源可以分为两个方面。第一个是家里人给的关于婚恋方面的；另一方面是工作业绩的压力。 关于婚恋方面，其实每个人都可以按照自己最自在嘴自由的方式生活。对于大多数人而言，生...
[咨询] 今天来了一个比我小的00后，我老师处处表扬她，还...
答复：您好， 您提了问题“怎样面对自己内心的嫉妒”。 其实，嫉妒是双刃剑。遇到比自己受欢迎的人，我们心里难免会感到羡慕，引发嫉妒感。一旦我们意识到，嫉妒对方，后续会向两种方向发展。一是向破坏性的方向发展...
[咨询] 老公说结婚车房都是他出的，房子可以加我名字，说...
答复：您好， 是发生了什么事情吗？ 不知道什么情况下老公会说“没资格谈钱”这样不近人情的话，”我们听到这样的话的时候，也不由的会感到难过。所以，我也有些好奇，在你们之间具体发生了什么？ 听起来您的老...
[咨询] 一直努力也看不到任何希望，就是一个得了疾病成为...
答复：您好， 听起来您遇到了一些事情，让你感到很沮丧，可以详细谈谈吗？ 有时候，情绪就是这样，说一说，倾诉一下，会感觉好很多。不妨试一试吐露心声，我们一起看看，怎样才会让自己感觉好一些。...
[咨询] 别人批评我之后，或经历过不愉快之后，我总是无法...
答复：您好， 被人批评之后，或经历过不愉快的事情之后，我们自然会感到非常不愉快，这是正常的心理反应。 可以通过转移注意力、正念练习等方法来进行情绪调节。
[咨询] 我是个孕妇，下班回来我好累好累好累，吃完饭以后...
答复：您好， 您描述的情况是经常出现，还是一过性的偶然出现呢？ 人们在怀孕期间，由于激素紊乱，常常会引发一些情绪体验。 假如您觉得您的情绪和行为尚能自控，也可以先观察一段时间。假如上述情况经常发生，严重影响您的...
[咨询] 985学校某实验室，刚进入实验室的时候，感觉自己跟...
答复：您好， 看了您的描述，非常理解您。会在人际关系中投入很多感情和精力，渴望亲密的、高质量的友谊，很珍惜，又很担心和害怕失去，可偏偏总是体验到被忽视被抛弃的感受，一时之间分不清是别人不好，还是自己需求高。 ...
[咨询] 这是是不是因为我小时候爸妈管的太严，所以自己在...
答复：您好，当身边没有人时，就难以静下心来工作学习，听您描述，感觉您是在心理上较为依赖男友，这并不绝对是坏事。有可能使你们关系更为紧密。 但如果您想在一个人时，也能体验到安全自得，可以从喜欢的事情开始，练习...
[咨询] 生活不知道何去何从，没有家人支持
答复：您好， 一般在新组建的家庭中，在孩子出生后，会经历一段时间的动荡期，在这个动荡期，大家会不断磨合。 有时，关系问题的确不容易一下子就处理的特别好，还是要进一步根据遇到的问题，进行沟通协商，大家增进了解，...