欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好，我是壹点灵心理服务者：侯波。我尝试理解一下你所遇到的问题。 从上小学开始，因为一些矛盾，开始否认自己，和同学相处总是放不开，一直没能勇敢的表达自己的想法和情绪，放学回家就一个人独处。感觉自己上...
答复：遇到事情，往往只有三条路可以走，一、逃避。二、战斗。三、等待。 自信是需要自我强化训练加强的，勇敢是教不会的，只有靠自己。 记得老师上课给我们讲正性核心信念的时候总结了三句话： 1、面对自己能做好的事，努...
答复：焦虑人人都有，可大可小，能控制住自己的焦虑，已经是很难得的了。成功在每个人自己的世界里定义都不一样，在外界、大众化、朋友、家人的定义也不一样感受也不一样，也可能很小也可能很大，大的成功我想也是一点一点...
答复：相信孩子会看见，明白，心疼，曾经那么努力、辛苦、奉献成为更好的自己的我们。
答复：[像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧]，非常棒的一句话，激励着你的同时，也在激励着我，这也是我初为心理咨询师需要努力去做到的一种状态。这种状态在心理学里有一个词叫“悬置”，我可以分享一下我的理解：悬置...
心理咨询专家侯波的公益解答案例
[人际关系咨询] 从上小学开始因为有一些人际相处的矛盾，我不断的...
答复：你好，我是壹点灵心理服务者：侯波。我尝试理解一下你所遇到的问题。 从上小学开始，因为一些矛盾，开始否认自己，和同学相处总是放不开，一直没能勇敢的表达自己的想法和情绪，放学回家就一个人独处。感觉自己上...
[职业发展咨询] 每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做...
答复：遇到事情，往往只有三条路可以走，一、逃避。二、战斗。三、等待。 自信是需要自我强化训练加强的，勇敢是教不会的，只有靠自己。 记得老师上课给我们讲正性核心信念的时候总结了三句话： 1、面对自己能做好的事，努...
[职业发展咨询] 我好迷茫，整天焦虑不安，感觉自己要焦虑的疯掉了...
答复：焦虑人人都有，可大可小，能控制住自己的焦虑，已经是很难得的了。成功在每个人自己的世界里定义都不一样，在外界、大众化、朋友、家人的定义也不一样感受也不一样，也可能很小也可能很大，大的成功我想也是一点一点...
[职业发展咨询] 这几天都是晚上十点以后下班，确实很累，很忙。很...
答复：相信孩子会看见，明白，心疼，曾经那么努力、辛苦、奉献成为更好的自己的我们。
[咨询] 希望自己能继续相信、鼓励和支持自己，完成今天和...
答复：[像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧]，非常棒的一句话，激励着你的同时，也在激励着我，这也是我初为心理咨询师需要努力去做到的一种状态。这种状态在心理学里有一个词叫“悬置”，我可以分享一下我的理解：悬置...