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答复：你好，看到你说因为和组里的同学发生了矛盾，其他同学也开始疏远你，于是你课题组的同学孤立了，没人一起说话做事很孤独，同时也影响学习和工作。 这种被群体忽略、拒绝、甚至攻击的过程，我们称为社会排斥（social rej...
答复：你好，看到你说每一次谈恋爱就开始胡思乱想，各种闹脾气，喜欢性说狠话说分手，对对方说的每一句话都做负面的解读然后得出结论不想再相处下去了。看起来你并不信任亲密关系，在用自己独特的方式离开关系，防御在感情...
答复：你好，看到你说在收拾行李的时候催促了一下老公，老公发了很大的火，你们开始互相指责对法，他很生气摔了椅子。之前这样的情况也发生过很多次，对于这样的行为你感到很不理解，问老公他自己也说不上来。 被催促就会...
答复：你好，看到你说父亲过去身体一直很好突然去世了，一下子难以接受内心很悲痛每天以泪洗面，但不敢轻易表达出来，因为妈妈精神状态比你更差。您父亲是个好丈夫好爸爸，面对这样重大的失去非常地痛苦，因为爸爸的离去感...
答复：你好，看到你说学习压力很大，觉得考不上高中就不配活着了，只有靠伤害自己才能释放压力。看得出来你很重视学习，很想在学业上取得一定的成绩。 看到你有一个信念，学习好的人才有价值，因此考不上高中就不配活着了...
答复：你好，看到你提出疑问争强好胜是否是性格缺陷，是你觉得自己争强好胜，还是身边出现了这样性格的人呢？ 争强好胜，意思是争为强者，事事处处都喜欢超过或压倒别人。 其实我们每个人都或多或少存在争强好胜的情况，比...
答复：你好，看到你说害怕被对方会说难听的话，会做出出轨、背叛这些辜负这段关系，因此在男女关系里就会感到心烦，这让你很困扰。 这样的想法是从哪里来的，是从第一次谈恋爱就是这样还是因为之前在感情中受到类似的伤害...
答复：你好，看到你说和一个人发生矛盾之后，总认为他在挑衅你，和你炫耀，也能凡受到他对你的憎恨，对此你觉得很烦恼、很累。他是如何挑衅你向你炫耀的呢，可以举例说说吗？ 或许他是真的没有放下，对和你之间的矛盾耿耿...
答复：你好，看到你说老公对你很好，担心自己生不了小孩会失去老公，失去家庭，能感受到你非常地担心、焦虑。生育这方面是什么情况可以具体说说吗？ 认知行为治疗（cognitive behavior therapy）认为情绪来自人对所遭遇的事情的信...
答复：你好，看到你说因为经济条件不好，男多女少找不到女朋友所以压力很大，导致失眠，只能通过看片等方式去解决生理需求和缓解压力，有一种无力的感觉。 压力过程模型是进行压力管理的重要模型，是由生理学领域和心理学...
答复：你好，看到你说觉得自己的学习很烂，大家都比你学得好，而且中考的时间六月份也没有多久了，感觉到压力很大，并且特别焦虑。 学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担，学生在就学过程中所承受的来自学习的紧张...
心理咨询专家李宜的公益解答案例
[咨询] 研二之前和组里其他人的关系都很好，但半年多前和...
答复：你好，看到你说因为和组里的同学发生了矛盾，其他同学也开始疏远你，于是你课题组的同学孤立了，没人一起说话做事很孤独，同时也影响学习和工作。 这种被群体忽略、拒绝、甚至攻击的过程，我们称为社会排斥（social rej...
[咨询] 一旦开始胡思乱想，就习惯性说狠话说分手，然后通...
答复：你好，看到你说每一次谈恋爱就开始胡思乱想，各种闹脾气，喜欢性说狠话说分手，对对方说的每一句话都做负面的解读然后得出结论不想再相处下去了。看起来你并不信任亲密关系，在用自己独特的方式离开关系，防御在感情...
[咨询] 和我老公吵架，因为收拾行李时我说了他两路句，催...
答复：你好，看到你说在收拾行李的时候催促了一下老公，老公发了很大的火，你们开始互相指责对法，他很生气摔了椅子。之前这样的情况也发生过很多次，对于这样的行为你感到很不理解，问老公他自己也说不上来。 被催促就会...
[咨询] 研二之前和组里其他人的关系都很好，但半年多前和...
答复：你好，看到你说因为和组里的同学发生了矛盾，其他同学也开始疏远你，于是你课题组的同学孤立了，没人一起说话做事很孤独，同时也影响学习和工作。 这种被群体忽略、拒绝、甚至攻击的过程，我们称为社会排斥（social rej...
[咨询] 我的爸爸在今年的元宵节去世了，我现在还是处于每...
答复：你好，看到你说父亲过去身体一直很好突然去世了，一下子难以接受内心很悲痛每天以泪洗面，但不敢轻易表达出来，因为妈妈精神状态比你更差。您父亲是个好丈夫好爸爸，面对这样重大的失去非常地痛苦，因为爸爸的离去感...
[咨询] 可是我真的学不进去,每一次学不进去我都想扇自己,...
答复：你好，看到你说学习压力很大，觉得考不上高中就不配活着了，只有靠伤害自己才能释放压力。看得出来你很重视学习，很想在学业上取得一定的成绩。 看到你有一个信念，学习好的人才有价值，因此考不上高中就不配活着了...
[咨询] 争强好胜是性格缺陷吗？
答复：你好，看到你提出疑问争强好胜是否是性格缺陷，是你觉得自己争强好胜，还是身边出现了这样性格的人呢？ 争强好胜，意思是争为强者，事事处处都喜欢超过或压倒别人。 其实我们每个人都或多或少存在争强好胜的情况，比...
[咨询] 前几天你说手写的作业不用写了，只要你每天布置的...
答复：你好，看到你说害怕被对方会说难听的话，会做出出轨、背叛这些辜负这段关系，因此在男女关系里就会感到心烦，这让你很困扰。 这样的想法是从哪里来的，是从第一次谈恋爱就是这样还是因为之前在感情中受到类似的伤害...
[咨询] 为什么和一个人起矛盾后感觉他总是在挑衅我，总感...
答复：你好，看到你说和一个人发生矛盾之后，总认为他在挑衅你，和你炫耀，也能凡受到他对你的憎恨，对此你觉得很烦恼、很累。他是如何挑衅你向你炫耀的呢，可以举例说说吗？ 或许他是真的没有放下，对和你之间的矛盾耿耿...
[咨询] 我觉得老公对我太好了，我要是生不出孩子，现在对...
答复：你好，看到你说老公对你很好，担心自己生不了小孩会失去老公，失去家庭，能感受到你非常地担心、焦虑。生育这方面是什么情况可以具体说说吗？ 认知行为治疗（cognitive behavior therapy）认为情绪来自人对所遭遇的事情的信...
[咨询] 单身压力好大，找不到女朋友怎么办？经济条件差，...
答复：你好，看到你说因为经济条件不好，男多女少找不到女朋友所以压力很大，导致失眠，只能通过看片等方式去解决生理需求和缓解压力，有一种无力的感觉。 压力过程模型是进行压力管理的重要模型，是由生理学领域和心理学...
[咨询] 主要是我觉得我学的太烂了 大家都比我更厉害啊 六...
答复：你好，看到你说觉得自己的学习很烂，大家都比你学得好，而且中考的时间六月份也没有多久了，感觉到压力很大，并且特别焦虑。 学习压力是指人在学习活动中所承受的精神负担，学生在就学过程中所承受的来自学习的紧张...