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答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 从您的描述中感受到您的觉察力非常强，有思考问题的能力，可您的不敢表达让自己很愤怒，压抑在心里，让您的工作学习无法专注了。 一般来说，情绪压抑过久有影响心理健康、影响身...
答复：当下改不了家境，但梦想可以靠自己去实现。
答复：自己才是解决自己问题的专家，逃避问题就是折磨自己。
答复：您的这种不适应只对他吗？
答复：感觉您很善良，只要会保护自己，爱自己就好。
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 从您的描述中感觉你很无奈，说说看发生了什么让您有这种想法？应该做的事有哪些？哪些又不能做？总有这样那样的事担心，让你情绪处在一个担心的状态中，这些都是自己对事物的看...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 非常理解作为父母的担忧，经常撒谎，怕他养成不好的习惯，不爱学习，担心孩子的学业未来。 可以举列说说看，平常你们是怎么交流？您最关注孩子的哪方面？孩子的优点是什么？ 童...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 能理解您很渴望来自父母关爱的那种心情，说说看是发生了什么让您这种想法？ 在心理学上，原谅是指当你在生活中没办法获得你想要的东西时，你不再执着于得不到的痛苦感受，而是...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 很能理解你当下睡不着那种烦躁不安的心情，让你很痛苦。孩子爸打呼噜让您烦躁这种情绪是从什么时候有的？您觉得还有别的原因使你处于目前这种情绪和想法？如果是他不是故意的，...
心理咨询专家张雪梅的公益解答案例
[咨询] 总是容易在意别人的看法。别人对说话方式，语气等...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 从您的描述中感受到您的觉察力非常强，有思考问题的能力，可您的不敢表达让自己很愤怒，压抑在心里，让您的工作学习无法专注了。 一般来说，情绪压抑过久有影响心理健康、影响身...
[咨询] 家境把我美好的梦想破灭了
答复：当下改不了家境，但梦想可以靠自己去实现。
[咨询] 没钱咨询那就坐等死啦
答复：自己才是解决自己问题的专家，逃避问题就是折磨自己。
[咨询] 有人追我，我空虚寂寞冷了，答应了，结果他那么高...
答复：您的这种不适应只对他吗？
[咨询] 对不起，我再也不会这样子了。对不起。
答复：感觉您很善良，只要会保护自己，爱自己就好。
[咨询] 为什么总是我？应该做的事却不能做，总是有这样和...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 从您的描述中感觉你很无奈，说说看发生了什么让您有这种想法？应该做的事有哪些？哪些又不能做？总有这样那样的事担心，让你情绪处在一个担心的状态中，这些都是自己对事物的看...
[咨询] 孩子八岁了，经常撒谎，屡次不改不爱学习
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 非常理解作为父母的担忧，经常撒谎，怕他养成不好的习惯，不爱学习，担心孩子的学业未来。 可以举列说说看，平常你们是怎么交流？您最关注孩子的哪方面？孩子的优点是什么？ 童...
[咨询] 我有过尤其是我妈
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 能理解您很渴望来自父母关爱的那种心情，说说看是发生了什么让您这种想法？ 在心理学上，原谅是指当你在生活中没办法获得你想要的东西时，你不再执着于得不到的痛苦感受，而是...
[咨询] 孩子他爸睡觉很嘈，打呼噜，还不是一般的打呼噜，...
答复：您好！我是壹点灵心理服务者张雪梅。 很能理解你当下睡不着那种烦躁不安的心情，让你很痛苦。孩子爸打呼噜让您烦躁这种情绪是从什么时候有的？您觉得还有别的原因使你处于目前这种情绪和想法？如果是他不是故意的，...