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答复：很高兴回答你的问题。 对于情绪性进食的情况，一般是指通过吃东西的方式来安慰自己的情绪行为，通常需要通过原因去除、释放压力、减少诱惑等方式，改善患者症状。 1.原因去除：对于部分患者来说，出现情绪性进食的原...
答复：很高兴回答你的问题。 1、自我放松 要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自...
答复：很高兴回答你的问题。 首先要摆正态度，让自己知道不需要什么事情都听别人的，坚持自己做出来的决定，当然是对的决定，不要摇摆不定，自己有主见有态度，才不会在意别人的看法。 2 另外就是要提高自己的能力和职位，...
答复：很高兴回答你的问题。 百度知道 不喜欢学习怎么办 查看全部2个回答 辣妹搭配 每日推荐 辣妹穿搭 美女图片 时尚搭配 关注 成为第362位粉丝 一、制定最简单的任务，先进入学习状态 你不想学习的一个原因，肯定来自于需要做...
答复：很高兴回答你的问题。 心理学上有人把完美主义者分为两种类型： 一种是奋斗型，他们会一直保持前进，“做得越多我就会变得越好”这是他们的信条； 另一种是评估型，这类人同样事事追求完美。 但是他们经常停下来评...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似出现了精神分裂症的症状，最好及时去精神心理科就医。 精神分裂症的临床症状复杂多样，可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，个体之间症状差异很大，即使同一患者在不...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似双相情感障碍，看看需要与否去医院检查一下。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂...
答复：很高兴回答你的问题。 法律分析：可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。 法律依据：《...
答复：很高兴回答你的问题。 自言自语分为习惯性和精神性，对于从小养成自言自语习惯的人难以改变，可通过干预的方式来控制。但当患有精神分裂症时可引起自言自语，必须选择正规医院治疗，那为什么会出现自言自语呢。 为...
答复：很高兴回答你的问题。 认知行为治疗 认知行为治疗是认知治疗与行为治疗的联合形式，临床实践已证明CBT-I有短期和持续的疗效，它比单成分治疗更有效，比药物治疗疗效更持久，适合各年龄段人群，普遍认可为慢性失眠一线...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似得了双相情感障碍。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂发作时，患者有情感高涨、...
答复：很高兴回答你的问题。 会不会你也“需要”被朋友依赖？不管是什么关系，都需要两点才能形成一条链接的线，缺一不可。那这会不会其实是一场未被你识别的，隐秘的合作呢？ 至于你为什么需要，那就要去挖掘为什么自己...
心理咨询专家刁玉仑的公益解答案例
[咨询] 情绪性进食怎么办嘞？我是一名学生
答复：很高兴回答你的问题。 对于情绪性进食的情况，一般是指通过吃东西的方式来安慰自己的情绪行为，通常需要通过原因去除、释放压力、减少诱惑等方式，改善患者症状。 1.原因去除：对于部分患者来说，出现情绪性进食的原...
[咨询] 这个世界一点点都不公平，我现在又焦虑又难过，我...
答复：很高兴回答你的问题。 1、自我放松 要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自...
[咨询] 怎么样可以做到不用在意别人的眼光、 看法 ？
答复：很高兴回答你的问题。 首先要摆正态度，让自己知道不需要什么事情都听别人的，坚持自己做出来的决定，当然是对的决定，不要摇摆不定，自己有主见有态度，才不会在意别人的看法。 2 另外就是要提高自己的能力和职位，...
[咨询] 不知道该怎么办？最近情绪低落，但我是刚开始排斥...
答复：很高兴回答你的问题。 百度知道 不喜欢学习怎么办 查看全部2个回答 辣妹搭配 每日推荐 辣妹穿搭 美女图片 时尚搭配 关注 成为第362位粉丝 一、制定最简单的任务，先进入学习状态 你不想学习的一个原因，肯定来自于需要做...
[咨询] 似乎我就是个完美主义者，怎么办？
答复：很高兴回答你的问题。 心理学上有人把完美主义者分为两种类型： 一种是奋斗型，他们会一直保持前进，“做得越多我就会变得越好”这是他们的信条； 另一种是评估型，这类人同样事事追求完美。 但是他们经常停下来评...
[咨询]
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似出现了精神分裂症的症状，最好及时去精神心理科就医。 精神分裂症的临床症状复杂多样，可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，个体之间症状差异很大，即使同一患者在不...
[咨询] 为什么我总不受控制的大笑或大哭？
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似双相情感障碍，看看需要与否去医院检查一下。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂...
[咨询] 我觉得我经历这种事情已经好几年了我的身体和心灵...
答复：很高兴回答你的问题。 法律分析：可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。 法律依据：《...
[咨询] 会幻想场景比如我在逛街 朋友在跟我说话 我会回她...
答复：很高兴回答你的问题。 自言自语分为习惯性和精神性，对于从小养成自言自语习惯的人难以改变，可通过干预的方式来控制。但当患有精神分裂症时可引起自言自语，必须选择正规医院治疗，那为什么会出现自言自语呢。 为...
[咨询] 女22岁，失眠了好几年，最近老是半夜醒来，就睡不...
答复：很高兴回答你的问题。 认知行为治疗 认知行为治疗是认知治疗与行为治疗的联合形式，临床实践已证明CBT-I有短期和持续的疗效，它比单成分治疗更有效，比药物治疗疗效更持久，适合各年龄段人群，普遍认可为慢性失眠一线...
[咨询] 我经常情绪失控，有时候还会伤害到自己，难过的时...
答复：很高兴回答你的问题。 你疑似得了双相情感障碍。 双相情感障碍又名双相障碍，是一类既有躁狂发作或者轻躁狂发作，又有抑郁发作（典型特征）的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。 躁狂发作时，患者有情感高涨、...
[咨询] 我现在就好想把她打一顿，我真的忍受不了了。对不...
答复：很高兴回答你的问题。 会不会你也“需要”被朋友依赖？不管是什么关系，都需要两点才能形成一条链接的线，缺一不可。那这会不会其实是一场未被你识别的，隐秘的合作呢？ 至于你为什么需要，那就要去挖掘为什么自己...